Как да се държим правилно по време на скандал

Как да се държим правилно по време на скандал

Published 29.06.2024 | By Йосиф

Как да се държим правилно по време на скандал

Във всяко, дори и най-щастливото семейство, кавгите са неизбежни. Не всеки може да се контролира в конфликт. Обикновено семейният скандал е придружен от взаимни упреци, обвинения и дори обиди. Всичко това далеч не помага за укрепване на отношенията. Как да се караме правилно, за да излезем от конфликта с минимални загуби.

Как да се караме правилно

Не отлагайте дълго
По-добре е да не мълчите, ако не харесвате нещо във връзка с приятел, с любовник или съпруг. Недоволството се натрупва и ще „избухнете“ в най-неподходящия момент. Проблемите се решават по-добре веднага на място. Не сте доволни от нещо – кажете го незабавно. Малките проблеми се разрешават по-лесно от дълго назряващ конфликт.

Запишете претенциите

Когато изясняваме отношенията, възмущението често пречи диалога да бъде обмислен. В резултат на това преминаваме към размяна на обиди и упреци. Ако предварително формулирате оплакванията си срещу опонента си и дори ги запишете на хартия, те ще изглеждат логични и обосновани.

Умейте да слушате

Семейната кавга не е театър за един актьор. Позволете на втората страна да изложи своите аргументи. Може би увереността ви в правотата ви ще се разклати.

1 диалог – 1 проблем

Не хвърляйте всички проблеми на камара. Когато болезнените моменти са се натрупали доста, по-разумно е да посветите отделен разговор на всеки от тях. Съпругът ви не печели достатъчно, плюс разхвърля нещата си из цялата стая. По-добре е да не смесвате два проблема, несъвместими по мащаб и характер. Първо, разгледайте безпорядъка, а утре преминете към друг въпрос.

Как да се държим правилно по време на кавга: 10 златни съвета

Не се обиждайте!

Обидите и униженията на противника няма да решат проблема. Вероятно след като се охладите, вие сами ще съжалявате за казаното.

Не правете сравнения

Сравняването с някой друг в конфликт, най-често излага опонента ви в неблагоприятна светлина. Може да причини психологическа травма на човека.

Вашето решение за проблема

Изразяването на претенции е лесно. По-трудно е да се намери решение на проблема. При конфликт предлагайте на противника приемливи начини за решаване на проблема.

Спор без свидетели

Не изяснявайте отношенията в присъствието на трети страни – връзката е лична. А конфликтна ситуация, която има ненужни свидетели, може да бъде унизителна както за вас, така и за партньора ви.

Извинения

Ако, подреждайки връзката, сте стигнали до разбирането, че сте сгрешили, намерете смелостта да го признаете и да се извините. Още повече, ако сами сте започнали кавгата.

Нужна ли е кавгата?

Преди зараждащата се кавга е по-добре да претеглите аргументите „за“ и „против“. Може би просто сте се поддали емоциите? И на следващия ден ситуацията няма да ви се изглежда толкова проблематична.
Превод: Йосиф Йоргов

https://econet.ru/articles/kak-vesti-sebya-pravilno-vo-vremya-ssory-10-zolotyh-sovetov