Последни публикации
Брояч от 3.2006г.
7368835
Users Today : 1017
This Month : 91609
This Year : 506554
Views Today : 6427
Who's Online : 169

Узнайте от какво се замърсява най-бързо организма ви

Узнайте, от какво се замърсява най-бързо организма ви

Published 11.09.2023 | By Йосиф

Узнайте, от какво се замърсява най-бързо организма ви

Нашият организъм се замърсява от храната, ако е безполезна. А колко е полезното в храната ни? Много от храната в супермаркетите не е полезна, на пазара също много от зеленчуците са обработвани с пестициди. Всичко това замърсява организма и му е необходимо очистване. Но може да се замърсява по-малко…
Съвсем не е нужно да сте апологет на здравословния начин на живот и да стигате до абсурд с педантично следване на нечии принципи. Както разбирате, така си предавате важност и създавате прекален потенциал със съответните последствия. Но главните правила за здравословно хранене е най-добре да се спазват, иначе тялото ще ви създаде маса неприятности.
Главен източник на замърсяване в организма е смесването едновременно на не съчетаващи се продукти.
Като алтернатива, съществува добро махало: разделното хранене. Навярно сте чували за него. Принципът се състои в избягването на не съчетаващи се хранителни продукти.
Например, месо се съчетава само със зелени зеленчуци, сладко и плодовете са отделно, не по-малко половин час след основното хранене, не смесвайте белтъчна храна със скорбяла и т.н.. Книги за разделно хранене се намират лесно. Не е задължително твърдото спазване на правилата за разделно хранене, но не бива да се правят груби грешки.
Разделното хранене облекчава много живота на тялото ви, следователно, ще ви се появи маса свободна енергия за други неща. А и разбира се, разделното хранене е единствения ефективен начин за избавяне от излишните килограми. Всеки друг начин е само временно подобрение, да не говорим за страничните ефекти.
Вторият източник на замърсяване са продуктите от бяло брашно – изключително произведение на деструктивното махало. Всичко ценно в зърното е в зародиша и обвивката. Бялото брашно с най-фино качество се получава след очистване на пшеницата от зародиша и обвивката. Така се премахва всичко ценно и остава само мъртвата част, състояща се основно от скорбяла. След това в брашното добавят изкуствени витамини.
Тази безжизнена част от зърното е предвидена от природата като строителен материал, нещо като бъчва с тлъстини за зародиша. Да се храните с изделия от бяло брашно, е все едно, да си купите от магазина нишесте и да го нагъвате с лъжица на обяд. Черният дроб се задръства с тази лепилообразна маса, скорбяла се натрупва в организма като слуз, стените на червата се покриват с налеп. Очите не виждат резултатите, но виждат, колко съблазнително изглеждат продуктите от бяло брашно. Най-полезният хляб е от пълнозърнесто брашно, грубо смляно, без мая. Колкото е по-високо качеството на брашното, толкова е по-вредно и по-малко ценно за организма.
Третият източник на замърсяване са топлинно обработените продукти, а и с всякаква друга обработка. В живата природа само човека се храни с обработена храна, никой друг. Например, в соковете от магазина остават малко полезни неща, дори да са натурални. Забележете, соковете се правят от концентрати. А как се създават концентратите?
Чрез обработка, с пастьоризация, след което им добавят витамини. А защо да добавят витамини на продукт, който ги съдържа по подразбиране? Защото след обработването не остават никакви витамини. Полезни са само прясно изцедените, които си приготвите сами. Соковете съдържат също органична, жива вода. Водата от крана не е жива. Просто е химическо вещество, усвояващо се лошо от клетките на организма.
В суров вид всяка храна съдържа живи органични вещества и всички необходими ферменти за храносмилането. В това се състои съвършенството на природата: храната съдържа всичко необходимо за усвояването ѝ. Но има известно заблуждение, че суровата храна се усвоява трудно. Така е действително за организъм пригодил се към обработената храна. Ако човек цял живот се е хранил с готвена храна, микрофлората му е приспособена за това. Ако такъв човек премине само на сурови продукти, може да умре от изтощение.
Рязък преход от обичайно хранене към суровоядство не води до нищо добро. Организмът се нуждае от време за адаптация. Затова прехода трябва да е постепенен, намалявайки постепенно готвеното и увеличавайки суровата. Привързаните към традиционно хранене може да се запитат: «А необходимо ли е изобщо?» Разбира се, това е свободен избор на всеки, както всичко на този свят. Може да продължите да се тъпчете със замърсители, а след това да мрънкате от болестите.
При термообработка се разрушават почти всички витамини, а микроелементите стават неорганични, не усвоими. В крайна сметка, неорганичните химични вещества не успяват да напуснат организма и се натрупват в него. Всички ферменти при нагряване над 47 градуса по Целзий се разрушават, отново се разрушават природните дарове.
По-подробна и квалифицирана информация може да намерите в книгите по здравословно хранене. Ясно е едно, в храненето трябва да преобладават необработените продукти. А в какво съотношение – всеки решава сам. В края на краища, няма да се храните със сурово месо или картофи.
Автор: Вадим Зеланд
Превод: Йосиф Йоргов
https://ecology.md/ru/page/uznajte-chto-bystree-vsego-zagrjaznjaet-vash-organizm
Последни публикации
Последни коментари
За контакти
Your Name:*
E-mail:*
Message:*
Type the characters you see here:

Powered by Yosif