Последни публикации
За спонсори Make a donation
Брояч от 3.2006г.
6201425
Users Today : 301
This Month : 2624
This Year : 231950
Views Today : 1292
Who's Online : 10
free counters
Луна в сей День, Луна в сей Час

13 неща които не бива да забравяте когато живота ви чука по главата

13 неща, които не бива да забравяте, когато живота ви чука по главата

13 неща, които не бива да забравяте, когато живота ви чука по главата

1 . Каквото е, това е.
Известното изречение на Буда гласи: „Вашите страдания са предизвикани от съпротивата ви на това, което е“. Помислете върху това известно време. Това означава, че страдания са възможни само тогава, когато се отказваме, да приемам случващото се. Ако може да промените нещо, вземете мерки. Но, ако промени са невъзможни – имате две възможности: да приемете ситуацията и да пуснете негатива или дълго, увлечено и страстно, да страдате.
2. Проблемът става проблем едва тогава, когато го наречете така.
Много често ставаме най-злите си врагове. Щастието действително зависи от гледната точка. Ако смятате нещо за проблем, вашите емоции и мисли са изпълнени с негатив. Помислете, какви уроци можете да извлечете от ситуацията и внезапно, престава, да е проблем.
3. Ако искате да промените нещата, започнете със себе си.
Вашият външен свят е отражение на вътрешния. Навярно знаете хора, чийто живот е пълен с хаос и стрес. А нима не се случва, защото са самите безпорядъчни? Харесва ни да си мислим, че като се променят обстоятелствата, ще се променим и ние. В действителност, всичко е наопаки: трябва да изменим себе си, за да изменим обстоятелствата.
4. Няма понятие „неудача“ – само възможност, да се научите на нещо.
Трябва просто да изключите думата „провал“ от лексикона си. Всички велики хора са имали провали, отново и отново, преди да постигнат успех. Струва ми се, Томас Едисон казва: „Не съм претърпял неуспех при изобретяването на лампата. Просто открих 99 начина, как не работи“. Научете се на нещо от т.н. провали. Узнайте, как да го направите следващия път, най-добре.
5. Ако не получавате желаното, значи, е на път нещо още по-добро.
Знам, понякога е трудно да се повярва. Но е истина. Обикновено, когато се огледате в живота си, разбирате, че добри неща са се случвали, след някакви провали. Възможно, работа, на която не са ви взели, би ви отдалечила от семейството, за разлика от тази, която сте получили. Просто вярвайте, че всичко се случва така, както трябва да бъде.
6. Ценете настоящия момент.
Той никога няма да се повтори. Във всеки миг от живота, има нещо ценно, не позволявайте, да ви подмине. Скоро всичко ще остане спомени. Възможно е, някога, да скучаете дори по тези моменти, които не ви изглеждат щастливи сега.
7. Освободете желанията.
Повечето хора са „свързани с ума“. Това означава, че придават голямо значение на желанията си, и ако не получат желаното, изпадат в негатив. Вместо това, опитайте да практикувате „обособен ум“: ако нещо искате, ще сте щастливи, независимо, дали го получавате или не. Вашите емоции остават неутрални или положителни.
8. Осъзнайте страховете си и им бъдете благодарни.
Страхът може да е отличен учител. И преодоляването на страха, често, приближава до победата. Например, когато учих в колежа, се страхувах от публични изяви. Затова, сега ми изглежда забавно, че ежедневно говоря пред хора като преподавател, но още и обучавам на изкуството публични изяви. За преодоляването на страха е необходима само практика. Страхът е само илюзия.
9. Позволете си да изпитвате радост.
Вярвате или не, познавам доста хора, които не си позволяват, да се веселят. Дори си нямат понятие, какво е, да си щастлив. Някои са дотолкова зависими от проблемите и вътрешния си хаос, че си нямат понятие, как е възможно, без всичко това. Затова, постарайте се, да си позволите, да сте щастливи. Дори да е за малко, но е важно, да съсредоточите вниманието си върху радостите, а не върху трудностите.
10. Не се сравнявайте с другите.
Но ако се сравнявате, да е само с тези, които са по-зле от вас. Безработен? Бъдете благодарни, че получавате помощ при безработица. Повечето хора в света, живея в крайна нищета. Не приличате на Анжелина Джоли? Мисля, че са много малко приличащите на нея. И вероятно, сте много по-привлекателни от повечето. Съсредоточете се върху това.
11. Вие не сте жертва.
Вие сте жертва само на собствените си мисли, думи и действия. Никой не прави нищо специално за вас или против вас. Вие самите създавате собствения си опит. Поемете лична отговорност и осъзнайте, че можете да преодолеете трудностите. Трябва просто, да промените мисли и действия. Откажете се от манталитета на жертвата и станете победител.
12. Всичко може и се променя.
„И това ще отмине“ – е едно от любимите ми изречения. Когато сме заседнали в лоша ситуация, ни се струва, че е безизходна. Струва ви се, че не може да промените нищо. Но знаете ли, какво? Промени има! Нищо не е вечно, освен смъртта. Затова се откажете от навика, да си мислите, че всичко може да остане така. Няма да остане. Но ще трябва, да предприемете някакви действия, за да промените ситуацията. Тя не може да се промени сама, по вълшебен начин.
13. Всичко е възможно.
Чудеса се случват ежедневно. Това е истина. Жалко, че не е възможно, да се опишат в една статия, всички удивителни неща, случвали се с мои познати – от излекуване в четвърти стадий на рак, до внезапна среща с втората си половинка. Такова се случва постоянно. Просто трябва да повярвате, че е възможно. Веднъж повярвали, можете да спечелите битката.
Превод: Йосиф Йоргов
http://nashaplaneta.su/blog/13_veshhej_o_kotorykh_nuzhno_pomnit_kogda_zhizn_bet_vas_po_golove/2021-07-14-21278
Последни публикации
Последни коментари
За контакти
Your Name:*
E-mail:*
Message:*
Type the characters you see here: