Брояч от 3.2006г.
5672661
Users Today : 124
This Month : 6129
This Year : 120858
Views Today : 755
Who's Online : 10
free counters
Луна в сей День, Луна в сей Час

10 признака че е уморена душата а не тялото

10 признака, че е уморена душата, а не тялото

10 признака, че е уморена душата, а не тялото

Когато по жизнения път се случат дълги периоди на ментален, емоционален, а и физически стрес, душата може да изпадне в крайна умора, която външно е много подобна на депресия, тъй като има сходни симптоми.
И както и да опитваме да подобрим настроението си, стараейки се да мислим позитивно и търсейки енергийни мисли и постъпки, все едно се чувстваме изтощени.
Причината, поради която се случва всичко това, е в необходимостта от време за излекуване на душата, както е необходимо при срастването на костите. И макар душата ни да не се вижда (за разлика от крака или ръката), здравето и благополучието ѝ е много важно за физическото тяло и затова, трябва да се отнасяме с нейното лечение, не по-малко внимателно от лечението на телесните рани.
Ако пренебрегваме признаците за загубата на енергия, може да стигнем до много нежелани последствия, като хронична тревожност и дори до действителна депресии.
1. Това, което искате през целия ден, е да си полегнете и почините, поне за мъничко. Често, сядате за поемане на дъх, опитвате да дремнете при възможност, много ви е трудно сутрин да се надигнете от леглото. Сънят ви е станал повърхностен и неспокоен, понеже сънищата ви са много наситени, а кошмарите много реалистични.
2. Имате болки по цялото тяло. Можете да усещате напрежение, световъртеж, болки в корема, размазано зрение и главобол – внезапно и без всякакви причини.
3. Когато някой ви пита, какво ви е, дори не знаете, какво да отговорите. Не можете да определите точно, какво усещате. Знаете, че е нещо сложно и дълбоко, но не можете да обясните, защо се чувствате точно така, а не по друг начин, още по-малко, да измъкнете от това състояние.
4. Често се усещате разглобени и дезориентирани поради нарушената синхронизация между тяло и душа.
5. Всичките ви емоции са усилени – и позитивни, и негативни. Ставате невероятно емоционален човек и можете внезапно да заплачете без каквито и да са причини. Стават обичайни резките промени в настроението. Можете да се усещате препълнени с любов към целия свят, че чак сърцето ви да се взриви, а в следващия момент, се чувствате сам в целия свят.
6. Постоянно изпадате в леки панически атаки или хронична тревожност.
7. Чувствате се самотни дори сред хората. Започвате да се съмнявате в тях, гадаейки, дали не замислят нещо лошо, дали можете да им доверявате, и затова, общувайки с тях, настръхвате като таралеж.
8. Изпитвате горчивина, завист, гняв или съжаление по отношение на всичко случващо се около вас. Макар, като правило, съчувствате, прощавате и сте грижлив човек.
9. Постоянно усещате слабост и всяка физическа активност ви изтощава. Постоянно не ви достига енергия за физическа активност, а посещенията на спортната зала и физическите упражнения не ви носят радост, а се превръщат в тежък труд.
10. Често изпитвате страх и неувереност в бъдещето си. Понякога ви е толкова некомфортно, че ви се иска да си съберете багажеца и да заминете някъде далеч и да започнете всичко отначало. Повече не ви е интересно да се занимавате с носелото ви радост преди.
Ако се чувствате по този начин, време е да поставите интересите си на първо място и да се погрижите за душата си. Старайте се да почивате повече, изключете телефона и компютъра, и прекарвайте времето си с това, което ви доставя радост – любимо хоби или общуване с близки за вас хора.
Избягвайте негативните мисли и теми във вътрешния си диалог. Престанете да се критикувате или да говорите за себе си унизително. Практикувайте балансиране на енергията си.
Когато свикнете да обръщате внимание на душевните си желания, малко по малко, ще успеете да отстраните от живота си всичко, което ви кара да се чувствате изтощени и опустошени, заместете го с приятни мисли и получаване на жизнен опит, изпълнен с красота и позитивна енергия.
Превод: Йосиф Йоргов
https://vk.com/mirovoichenneling?w=wall-52751163_5387
Последни публикации
Последни коментари
За контакти