Последни публикации
Брояч от 3.2006г.
7369554
Users Today : 1736
This Month : 92328
This Year : 507273
Views Today : 17968
Who's Online : 237

Практиката заземяване

Практиката заземяване

Published 09.02.2022 | By Йосиф

Практиката заземяване
Nina Sumire

Преди да преминем непосредствено към практиката, нека да обсъдим някои основни моменти, които да помогнат като подготовка.
В какви случаи е необходимо заземяване?
– 1 – Когато има проблеми със здравето, не му достига внимание, грижа, когато „витаем“ в други „небесни“ сфери. Както се казва, когато трябва да стъпим на Земята.
– 2 – Когато забелязваме все по-често, че не сме в сегашния момент, когато сме невнимателни към живота си, мислим за минало или бъдеще, за други хора. С две думи, когато сме разсеяни и трябва да се съсредоточим.
– 3 – Когато не ни достига енергия.
– 4 – Когато енергията ни е токсична, когато е необходимо очистване.
– 5 – Когато имаме много потиснати емоции или сме зациклили на някоя.
– 6 – Когато е пропаднало желанието за живот, наблюдаваме признаци на апатия, депресия, устойчив стрес.
– 7 – Когато не можем, да намерим изход от някаква ситуация, да променим отношението си към някого към по-добро.
– 8 – Когато се чувстваме необичани, ненужни, изоставени, отблъснати, когато се нуждаем от майчина енергия.
А също, трябва да различаваме, какво не е заземяване (нали от това зависи резултатът от терапията!), няколко примера:
– 1 – Това, което още подсилва илюзията „аз съм тяло“ или „аз съм тяло с душа“. Ако забравяме, кои сме в действителност, това не е заземяване. Тогава е ЗАБРАВЯНЕ на истинския си аз.
– 2 – Това, което поддържа активни само долните енергийни центрове.
Заземяването създава енергийно равновесие (когато са максимално хармонични всички центрове), а не насочване надолу на енергията.
– 3 – Когато имаме енергийни загуби.
Когато ни мъчи стрес, когато се суетим, стремим се ту към едно знание, ту към друго, мятаме се от една крайност в друга, правим в живота си непреклонни експерименти, само и само, да сме оригинални, нарушавайки природните и вселенските закони.
Заземяването не е практикуване на неекологични компенсации (гледане на сериали, заземяване с храна, пиене на алкохол, пушене, любовници).
Заземяването не е деградация, това е самопознание и помощ при саморазвитието.
– 4 – Практики, след които, енергията става токсична.
Продължение на предната точка. Вредна храна, нередовен режим и други подобни, за които си имаме оправдания – това не е заземяване, а по-скоро, затъмнен разсъдък. Ако всичко не прави човека щастлив, здрав, осъзнат, за какво му е такова „заземяване“?
И така, практиките ЗАЗЕМЯВАНЕ е свързване с Майката Земя. Самото название е показателно.
Ето една такава практика, която се състои от няколко терапевтични крачки.
Първа крачка. Преди да се обърнете към Майката Земя, е важно да навлезете в медитативно състояние, с молитви, приемане, разкриване на психологическата, на вътрешна честност.
За това може да помогнат молитви, мантри, медитативни практики, лечебен настрой „Желая щастие на всички!“ и така нататък.
Втора крачка. Да видите личността в Природата.
За целта, трябва да си се припомните като дете, да възстановите връзката с малкото момиченце, което се е радвало на Природата.
С какви очи сте гледали Майката Природа? Какво ви е удивлявало и възхищавало? Какво е предизвиквало любознателността ви? Как усещаме, че е жива? Как сме наблюдавали живота на цветята, на насекоми, птици, животни? Какво точно ни е било интересно? Как сме общували с Природата? Пели ли сме ѝ песни? Разговаряли ли сме с дърветата? Забелязвали ли сме ежедневни чудеса? Долавяме ли отговорите на Природата чрез сърцето? Да опитаме да го направим и сега!
Трета крачка. Благодарност.
За какво точно сме благодарни на Майката Земя? Нека да са прости и искрени думи, извиращи от сърцето, от дълбините на душата. Нека да бъде спонтанна молитва на вътрешното ви дете, да е като мелодия, естествена песен, открита, чиста.
Колко съм ти благодарна, Майко Природа? Как се отнасях към теб като дете? Как се отнасям сега? Какво искам да си припомня? Какво мога да направя за теб? Нежно да докосна цветята, да прегърна дърво, да посадя ново, да се грижа за красотата, да те пазя, да не късам напразно цветя, да не тъпча растенията, да не хвърлям боклуци? Какво друго?
И четвърта крачка. Самата практика заземяване.
Това може да са:
– молба за помощ (възстановяване на енергията, на здравето, съвместно с молитва, обръщение към Бога, към Вселената);
– терапевтична изповед сред природата (завършва също с молитва; когато изповядваме всичко потиснато, но оставяме емоционален боклук, обработваме, трансформираме всичко токсично);
– Осъзнати разходки, когато не само се разхождаме и съзерцаваме, а го правим чрез сърцето, с любов, с благодарност, намираме нещо интересно, любуваме се, удивляваме се.
Това са също и подмладяващи практики: когато се възхищаваме, удивляваме, учим се, радваме се – всичко това лекува, възстановява нашата хормонална система, състоянието;
– Общуване със стихиите: дишаме осъзнато, ходим боси, танцуваме под летния дъжд, къпем се, „бродим“ по ручея, ходим по брега, дишаме прана, разхождаме се в гората, стоим прегърнали дърво, седим край огъня, правим поход в планината, събираме в подходящото време билки, дишаме аромата им, събираме горски плодове, лежим на полянка, слушаме пеенето на птиците, жуженето на насекомите, препичаме се на слънце или на луната, любуваме се на звездите, грижим се за посаденото и посятото и т.н..
И в накрая благодарим, правим мислени (и не само, ако е възможно) поклони на Земята, завършваме с молитва. Ако има възможност и необходимост – очистваме мястото от фин и видим боклук.
И така, практиката заземяване, е практика на общуване с Природата като с личност. Всички лечебно вече ни е дадено, всичко ни се дава с любов, можем да не измисляме нищо ново, да приемем с любов и благодарност и да се грижим за Майката Земя.
Желая ви щастие!
Нина Сумире
Превод: Йосиф Йоргов
https://absolutera.ru/article12421-praktiki-zazemleniya
Последни публикации
Последни коментари
За контакти
Your Name:*
E-mail:*
Message:*
Type the characters you see here:

Powered by Yosif