Какви могат да са последствията от продължителната изолация

Какви могат да са последствията от продължителната изолация

Published 18.04.2020 | By Йосиф

Какви могат да са последствията от продължителната изолация?

Няма универсален отговор. Няма и универсална формула за справяне. За някои тя може да е възможност да подредят живота си, да приключат с отдавна отложени неща, да направят пауза от забързания ритъм. За други може да е досадно, нетърпимо и протяжно. За трети – да извади наяве неразрешени конфликти и притеснения. За четвърти може да е всичко накуп.

Това е време за инвентаризация на живота ни – едни от нас ще излязат по- спокойни и мъдри, за други – това е досадно и принудително бездействие.

Милена Манова,

психолог

Така може да се обобщят отговорите на психолози, до които „Дневник“ се допита за ефекта от продължаващото извънредно положение, при което е почти задължително да останем вкъщи, а социалните контакти – такива, с каквито бяхме свикнали допреди месец, са напълно ограничени.

В момента имаме нужда от повече разбиране, нежност и състрадание към себе си, да приемем трудните емоции

Доротея Панова, ,

психотерапевт

Всеки има различни механизми за справяне със ситуацията. А и все пак, каквото и да си говорим, не сме напълно изолирани, защото има безброй начини за контакти.

Важно е кого слушаш

В морето от информация по темата как се отразява настоящата криза, понякога е трудно да отсеем на кого да се доверим.

Това не е карантина, това е социално дистанциране. Има различни фази

Иван Игов,

психолог

Често тревожността на ситуацията, която сама по себе си е проблем, се засилва от гръмки заглавия и апокалиптични прогнози за това колко опасни последствия може да има върху психиката на хората продължителното затваряне вкъщи, липсата на традиционното общуване и необходимостта да се променят навиците за социална комуникация.

Тези заглавия, усилени многократно от социалните мрежи, в които авторитетът е понятие, доста различно от това в реалния живот, могат да донесат страх и притеснения.

Все повече хора започват да се адаптират и да организират защитена, спокойна среда в жилищата, в които живеят.

Милена Владимиров,,

психолог

Кризата няма да приключи за един ден, но е важно да се ориентираме кой говори и какъв опит има, съветват специалистите. Затова „Дневник“ разговаря с четирима професионалисти, за да им зададе въпроси за изолацията, въздействието й върху хората и възможностите да се преодолее.

https://www.dnevnik.bg/bulgaria/2020/04/18/4055890_produljitelnata_izolaciia_ne_e_povod_za_strah_a_shans/