В какво се състои положителното влияние на музиката

В какво се състои положителното влияние на музиката

Published 25.04.2022 | By Йосиф

В какво се състои положителното влияние на музиката?

Правилно подбраната музика е източник на наслаждение и емоции, подобрява самочувствието, релаксира и влияе положително върху общото самочувствие. На първо място, отпуска и спомага за премахването на стрес и напрежение. Което може да подбуди към действия, а както и да е източник на вдъхновение, за разнообразно творчество и всякаква дейност.

Музиката влияе, както на нервната система, така и на вегетативните функции – върху кръвообращение, кръвно налягане, дишане и мускулен тонус.

Смята се, че музиката успокоява темперамента, но влияе, най-вече, върху настроение, успокоява или възбужда, в зависимост от темпото на ритмите. Може да зарежда с енергия, когато е жива, весела и оптимистична или да успокоява, когато е спокойна, бавна, лирична. Художествената ѝ ценност и всевъзможните естетични впечатления, усилват още повече въздействието върху психиката и тялото. Доказано е, че музиката влияе не само на човека, но и на животните, дори на растенията. Още през древността се е смятало, че повишава реколтата, че лекува и забавя стареенето.

Самият факт, че музиката доставя радост и удоволствие, дава възможност за колективно веселие – оказва влияние чрез настроението върху личните контакти, укрепва връзките и дори подобрява отношенията между мъже и жени. Има много двойки, които си спомнят дълго време, на каква музика са се срещнали, танцували и влюбили, и чувайки я отново, се усмихват, предизвиквайки приятни спомени – независимо, дали са от отношения или от отпуск.

Следва да се отбележи, че не само музиката, но вокала въздейства специфично, често силно и експресивно – положително или неутрално, а понякога негативно.

Цялото това благотворно влияние може да се използва за успокояване, лечение, отпускане, заспиване – например, за деца или болни; за въодушевление и развлечения, например, на гости, както и за въздействие върху отделни органи.

Извод

Музиката облекчава общуването между психотерапевт и пациент. По същия начин, облекчава социалните контакти. Въздействието на звука, може да се види, почти във всички области. Много хора обичат, да се будят сутрин с птиче чуруликане, а да заспиват на шума от морето, на листата и на ветреца. Разбира се, всичко това, не въздейства на всички еднакво – например, цъкането на часовника, някои успокоява, други дразни. Но независимо от всичко, винаги може да си подберете звуци или музикални произведения, които ви действат положително.
Превод: Йосиф Йоргов

https://nashaplaneta.su/blog/v_chem_zakljuchaetsja_polozhitelnoe_vlijanie_muzyki_na_organizm_cheloveka/2022-04-23-33743