Последни публикации
Брояч от 3.2006г.
7235069
Users Today : 2498
This Month : 82911
This Year : 372788
Views Today : 8236
Who's Online : 42

20 мъдри мисли на Михаил Литвак за комфортно общуване

20 мъдри мисли на Михаил Литвак за комфортно общуване

20 мъдри мисли на Михаил Литвак за комфортно общуване

Известният психотерапевт, автор на „психологическо айкидо“ Михаил Литвак е убеден, че да се живее и създават отношения трябва да става по принципа на най-малка съпротива. „Ако ви е тежко, значи не е вашият път“, – смята той. Предлагаме 20-те мъдри мисли за комфортно общуване, любов и дружба на Литвак.
1. Сложният за общуване човек е устроен примитивно, а простият, е сложен. Към примитивен човек трябва да се приспособите, а сложният ще се приспособи към вас.
2. Ако някой те упрекне в неблагодарност, изясни, колко струва услугата му, разплати се и никога повече не се занимавайте с него.
3. Щом ме ругаят – значи съм значителна фигура, следователно, мога да направя това, което не съм правил. Обърни внимание, за какво те ругаят и ще узнаеш, какви надежди възлагат хората на теб.
4. Ако човек обича някой единствен, а е безразличен към останалите близки, това не е любов, а симбиотична зависимост или преувеличен егоизъм.
5. За да разбереш, как се отнасят хората към теб, им разкажи за планове и мечтите си. Изпитващите скрита ненавист ще ги критикуват, а желаещите добро, ще подскажат, как може да се постигнат.
6. Има само една единствена уважителна причина за скъсване на отношения и напускане на работа – невъзможното лично израстване в съществуващите условия.
7. Духовно бедният човек понася лошо самотата и общува за да взема. Духовно зрял му е добре и сам – общува само за да дава.
8. Искаш да те обичат – позволи да печелят от теб, не се меси в чужди дела, помагай само, когато те молят.
9. Ако човек ви оскърби, той си проявява характеристиките. Представя ви се. Представете се и вие. Например, ако някой ми каже: „Глупак, мерзавец и нещастник!“ Отговарям: „Радвам се да се запознаем, казвам се Литвак Михаил Ефимович“.
10. Най-добрият начин да отмъстите на някого, е като не отмъщавате, така го държите дълго в емоционално напрежение. Той ще очаква да му отмъщавате, а в случая е като на война: затишието предизвиква най-голяма тревога.
11. Никой никого не зарязва, просто някой продължава напред. А изостаналия смята, че са го зарязали.
12. Ако ви е напуснал някой и ви е зле, означава, че не го обичате, а го употребявате като храна или вода.
13. Ако сърцето ви бие учестено, дланите ви се изпотяват, когато видите някого и сте готови на най-неразумни постъпки – най-вероятно е невротично разстройство, истерията „подайте ми го“. Не бива да бъркате любов и страст. Страстта е пожар, който изгаря бързо жизнените сили. В човека се задейства инстинктът за самосъхранение – успокоява се за да оцелее. Любовта е активна заинтересованост от живота и развитието на любовния обект. При това, за да обичате някого, трябва първо да обичате себе си. Нали, ако не се обичате, сте недостойни, второ качество, а второ качество не пробутват на любими.
14. Като правило, невротиците обвиняват всички наоколо за бедите си. А трябва да обвиняват себе си, защото, ако се скарате с някого, сте предизвикали поведението му, но не го забелязвате.
15. Да се разпознае човек, който обича, не е трудно. Той винаги дава свобода, не принуждава (макар да може да ви каже нещо неприятно), няма да ви уговаря да направите нещо за него и да упреква, че не сте приели любовта му. Нещо повече, ще ви е много признателен, че сте приели любовта. А сближавайки се с такъв човек, отношението му ще става все по-добро и по-добро.
16. Когато общувате с човек, решете, дали е добър или лош. Ако сте решили, че човекът е лош, прекратете общуването. Ако сте решили, че е добър, не се заяждайте за дреболии.
17. Няма нищо случайно. Ако човек е направил някаква гадост, а вие си търпите, той ще продължи да прави гадости. Никога не прощавайте, а ако сте простили, знайте, че сте дали повод да продължат да ви обиждат.
18. Любовта е винаги съпроводена със страх от любимия. Но това не е страх от наказание, а страх да не съответствате. Той ви кара да се усъвършенствате.
19. Дружбата е достатъчно рядко явление. А и не са нужни много приятели. Известно е, че този с многото приятели, няма приятел. Някой от великите казал: „Щастлив съм, че станах приятел на себе си“. Затова проведете инвентаризация на познатите си и уточнете, колко са приятелите ви. Много е важно, защото, когато имате неприятности, трябва да се наясно, към кого да се обърнете.
20. Към подкрепата на близките трябва да се отнасяте като към каишка, който може да се скъса всеки момент. А докато сте зависими, трябва да организирате живота си така, че да се избавите бързо от тази зависимост. Много добре живеят семейства, в които съпрузите не зависят един от друг. Тогава става ясно, че заедно ги държи любовта.
Превод: Йосиф Йоргов
https://nashaplaneta.su/blog/20_mudrykh_myslej_litvaka_o_komfortnom_obshhenii/2022-10-02-40183
Последни публикации
Последни коментари
За контакти
Your Name:*
E-mail:*
Message:*
Type the characters you see here: