Брояч от 3.2006г.
5537611
Users Today : 135
This Month : 5732
This Year : 61448
Views Today : 784
Who's Online : 5
free counters
Фазы Луны на RedDay.ru (Варна)

5 верни признаци за ниска самооценка

5 верни признаци за ниска самооценка

5 верни признаци за ниска самооценка

В самата дума «самооценка» има малко подвеждане. Нали съдейки по названието, самооценка е начина, как сами се оценяваме. Но в действителност, това е сумата от отношенията на другите към нас. Как разбира детето, дали е добро или не? По реакциите на родителите си. Така се формира самооценката: ние попиваме отношението на обкръжаващите към нас и правим извод, какви сме в действителност.
Случва се така, че в разни сфери се чувстваме по различен начин. Например, жената може да бъде напълно уверена в себе си като специалист, и професионалната ѝ самооценка е висока. Но това съвсем не означава, че ще е уверена в себе си като жена.
Женската самооценка е вътрешно усещане за своята ценност и привлекателност за противоположния пол. Жена с адекватна самооценка не се притеснява от мъжко внимание, чувства се достойна за любов и уважение. На отношението към себе си като жена, влияят силно нагласите относно любовта, отношенията – мъжкото и женското. Например, в мнозина съществува убеждението, че «да обичаш, означава да страдаш и да се жертваш». Може ли при такива нагласи да се отнасяш към себе си с уважение?
Ако не вярваме, че сме достойни за мъжко внимание, че като жена сме «не особено», тогава ще се държим по съответния начин. По-долу са изброени пет признака за жена с ниска самооценка:
1. Жена с ниска самооценка не умее и не приема помощ, подаръци и просто мъжко внимание. Някъде в себе си не вярва, че е достойна да бъде любима, просто така. Затова е объркана или търси задни мисли, когато ѝ казват комплименти и се опитват да се запознаят с нея.
2. Ниската самооценка нашепва постоянно на жената, че не е «много желана» и трябва да се съгласява с предложените отношения. Кой знае, може никой да не я пожелае повече? А докато мисли така, това и ще получава: за никого не е привлекателна неуверената жена. В крайна сметка, тя смята, че няма право да избира мъжа и често се оказва в отношения с такива, които трябва да избягва.
3. Още един показател за ниска самооценка е неумението прямо и на глас да казва желанията си. И това се отнася не само за помощ и подаръци. Дори, ако мъжа честно опитва да ѝ помогне и пита, какво иска, такава жена отговаря със загадки и избягва отговора. На партньора се налага всеки път да измъква с клещи желанията ѝ, а рано или късно, тези занимания омръзват на всеки адекватен мъж. Затова пък, напълно устройва мъж, който не се интересува от женските желания.
Жена с ниска самооценка се страхува да не «изплаши» мъжа, струва ѝ се, че може да я обичат само, ако се нагажда според чуждите желания, ако е удобна и не иска нищо за себе си. Безсъзнателно вярва, че любовта трябва да се заслужи, а ако покаже себе си, ще се откажат от нея.
В отношенията, тези нагласи заставят жената да прави всякакви отстъпки, само мъжа да е доволен и да не я изостави. А това е най-добрия начин да се окаже там, където не я ценят и уважават.
4. От това произлиза още един признак на ниска женска самооценка: не я уважават хората около нея. Обкръжаващите са показател за нашата самооценка. Както се цените — така ще ви ценят и другите.
Спомнете си усещанията от разни хора: има такива, към които не може да бъдете груби по никакъв начин. А има други, които имаме огромно желание да сритаме. От какво зависи всичко това? От самооценката. Ако в човека се усеща вътрешно достойнство, ако той се обича и уважава, няма да позволи да го нагрубите. Няма да общува с такива, които не го уважават, няма да ги търпи.
5. Нашата самооценка се отразява и на отношенията ни с другите жени. Жена с ниска самооценка се сравнява постоянно с другите и навсякъде вижда конкурентки. Ако в дълбините на душата си знаете, че такъв набор от качества, няма никой друг, няма как да си съперничите.
Вие имате свои преимущества, а другата дама — свои. И всяка ще е привлекателна за тези, които ценят именно нейните особености. Ако сте висока, ще привлечете мъже, които обичат високи жени. Това е.
Но ако вижда в другата жена съперница, това означава, че дълбоко в себе си не се усеща уникална и ценна. Затова се равнява постоянно с другите. И няма значение дали е по-добра или по-лоша в сравнението. Нали отношението постоянно зависи от този, който се е оказал редом.
Какво пречи за повишаване на самооценката? Страха да не е лоша, да не се покаже егоистка, да не бъде изоставена. Усещаме, че ако се обичаме и уважаваме, това може да не хареса на някого, да ни разлюбят. Няма да лъжа и да кажа, че всичко ще е наред.
Да, действително, има хора, които това няма да ги устройва. Какво означава «егоист»? Човек, който е неудобен за обкръжаващите. Този, който мисли с главата си, такъв, който не може да бъде управляван. И за някои хора, такова положение може да изглежда неизгодно. Имате ли нужда от такива хора?
Мнозина имат опасението, че ако започнем да изискваме уважение към себе си, ако започнем да се обичаме и защитаваме, ще станем лоши. Както казва един забележителен психотерапевт: «Защитавайки своите граници, не ставате лош човек. Ставате възрастен».
Превод: Йосиф Йоргов
http://izzhizni.ru/blog/5_vernykh_priznakov_zanizhennoj_samoocenki/2016-07-31-23220
Последни коментари
За контакти