Как да разпознаете деструктивен човек

Published 27.08.2023 | By Йосиф

Как да разпознаете деструктивен човек

Нарцисистите винаги се държат по един и същ сценарий. Мозъкът им е винаги устроен еднакво и не могат по друг начин. Да станеш нарцис е невъзможно, това е вродено психическо разстройство, патология, която се задълбочава с възпитанието (например, дисфункционално семейство).

Нарцистично разстройство на личността (НРЛ), като правило, се проявява само в близки отношения. Можете да работите или да сте в приятелски отношения с човек много години и никога да не разберете, че е нарцис. Той винаги носи социалната маска «свой човек», а близките му страдат от издевателства и насилие, живеейки в постоянен стрес.

Такива хора се приспособяват прекрасно в обществото, деструктивността им трудно може да бъде забелязана. Често ги наричат хамелеони – винаги могат да намерят общ език и с добър човек, и с негодяй. На това се учат още от ранно детство.

Нарцисизмът няма определен пол

Могат да подведат дори психолог. Всеки специалист, който никога не се е сблъсквал с НРЛ. Например, психолози от старата школа рядко имат такива знания. Защото са с предразсъдъци относно знанията в интернет, а да се учат наново и да повишават квалификацията си не искат.

Нарцисистите лесно заблуждават адвокати, съдии. Пример, когато жертва на домашно насилие вика полицията, тиранът веднага сменя поведението си: става грижлив и угодлив. А е виновен този, който се държи неадекватно – жертвата е в истерия, значи, сама е виновна, не се е държала правилно. Могат да сменят маските си една след друга, може да са всякакви, актьорите може само да им завиждат.

С нарцисистите не работят нормалните закони на психологията. С тях никога не може да се договорите. Разбират само позицията на силата.

На какво следва да се обърне внимание?

Още веднъж подчертавам, да различите нарцис е много трудно, разбираме го постфактум, както в поговорката «ако знаех, къде ще падна, бих си послал слама». Всичко е защото такива знания не се дават в училище или в други учебни заведения. Затова се учим от грешките си, записваме и разпространяваме знанията си, за да опазим своето психическото и физическото здраве, както и на близките си.

Изграждат следните отношения: идеализация –> емоционално махало –> обезценяване –> утилизация.

1. Обръщайте внимание на фотографията, ако се запознавате с човек по интернет. Такъв човек никога няма да е център на внимание, няма да изпъква в тълпата. Но нещо ще издава някаква доминанта (стремеж и способност да господства).

2. Ще изпраща фотографии, в които е максимално разголен. Обичат да са във възторг от тялото му, дори да има отдавна нужда да ходи в спортната зала или да спазва диета.

3. Обръщайте внимание, в какви групи е подписан този човек. Такъв може да състои в абюзивни общества, в които унижават хората (погуглите «мъжко движение» или още ги наричат «МДешнеги»).

4. Обръщайте внимание на шегите. Може да изпрати видео или картинка, на която да ви е неприятно да гледате и да ви стане жалко за човека, да ви се прииска да го защитите. А за такъв човек е голямо удоволствие, да се надсмее на такава трагична ситуация.

5. Хипергрижа, хиперопека, контрол. Искат да знаят, какво се случва с вас: нахранени ли сте, топло ли ви е, прибрали ли сте се, как е минал деня ви? И това е толкова много и толкова често, че ви се иска да изключите телефона. Просто помислете: цял ден ви пише човек, нима няма други интереси осен вас? А всичко е защото нарцистите са маниакално съсредоточени върху отношенията – страхуват се от самота.

6. Идеализация. Ще сте най-умен/а, талантлив/а, красив/а, голямата работа и т.н. И постоянно ще наблюдава, на какво кълвете най-много и ще възхвалява точно тези ваши интереси или качества.

7. Нарцисистът винаги изчезва странно и внезапно. И го забелязвате веднага, защото, отначало сте били обожавани 24/7 и винаги е бил налице, а после пропада изведнъж без никакви причини. Така проверява границите ви, иска да разбере реакцията ви, за да разбере, как може да ви манипулира.

8. Още с първите думи може да ви нарича с най-ласкави думи. Повечето хора си го позволяват след няколко седмици от запознанството. Нарцисистът дава прякори на всичко, не е само с вас.

9. Ако ви покани на кино, нека той/тя да избере филма. И ще забележите, че няма никаква дълбочина или философия. Нещо примитивно – сложно не умеят.

10. Обръщайте внимание, как се държи с другите при разговор по телефона или непосредствено (роднини, подчинени, с обслужващия персонал и т.д.). След конфликт се държи, все едно не се е случило нищо. При нормалните хора е обратно: след конфликт има потиснатост.

11. Всяка критика винаги посреща на нож, направо го вбесява.

12. Винаги се усеща някакъв фалш, все едно опитват постоянно да ви измамят. Когнитивен дисонанс.

13. Винаги гледайте в очите. Нарцисистът има студен поглед, без емоции, гледа дълго и внимателно в очите ви, опитва да разгадае. Това е заради желанието да доминира и става несъзнателно.

14. Припира събитията. За нарцисиста винаги сте ресурс. Той ще вземе, каквото имате. Най-често има нужда от психическа енергия. След седмица може да се приместите да живеете при него, след две да се ожените, а след три – да забременеете. Иска да започне да ви използва по пълната програма.

15. Обръщайте внимание на реакциите в собственото си тяло. Може да започне истерия без нищо (сълзи), тремор (треперене на разни части от тялото), паническа атака, желание да пушите или пиете, или да вземете успокоително. Това е неосъзнато поведение, намирате се в първия стадий, а през следващия ще ви «ядат енергийно».

Избавянето от деструктивни личности (нарцисисти, психопати, социопати и прочие) не е възможно без осъзнаване и приемане.

Първият стадий «осъзнаване» е когато познавате темата, изучавате я, без всичко това е невъзможно да се изскубнете от такива отношения. Вторият стадий е «приемането» – не може да направите нищо – това е психическо разстройство, което не се лекува и променя, човекът е така устроен. Трябва да приемете този факт, като някакво природно явление: да, има ден, а има и нощ. При общуване с нарцисисти върши работа правилото: не вярвай, не се страхувай, не моли.
Превод: Йосиф Йоргов

https://dzen.ru/a/Y_Iy1DOYUDdXHilT?utm_referer=www.cluber.com.ua