Брояч от 3.2006г.
Users Today : 2149
This Month : 92741
This Year : 507686
Views Today : 24974
Who's Online : 206Здравеопазване=болестоопазване 2
Масова смърт навсякъде на Запад
Масова смърт навсякъде на Запад: „Ужасна ситуация, правителствата не реагират“
Британската сърдечна фондация наскоро подчерта в съобщение за пресата тревожното нарастване на смъртните случаи от МАСИВНИ сърдечни заболявания в Англия. От февруари 2020 г. 1 000 000 души повече са починали от сърдечно-съдови заболявания, отколкото би се очаквало.
„Къде е възмущението?“ – пита лекарят Джон Кембъл. „Къде са основните медии? Кога правителството ще вземе това на сериозно?“
Повишената смъртност остава международен проблем, подчертава Кембъл. Това не се отнася само за Обединеното кралство.
Уебсайтът Our World in Data показва, че свръхсмъртността, например в САЩ, все още е над 12-13 процента. Ситуацията е още по-лоша в Канада, където свръхсмъртността е около 15 процента.
В Австралия свръхсмъртността напоследък е много висока, надхвърля 20 процента. В Ирландия и Нова Зеландия свръхсмъртността също варира от 10 до 20 процента. Всички тези страни имат значителна свръхсмъртност, каза Кембъл.
Тук имаме работа с глобален модел и Кембъл ще продължи да алармира, докато не получи отговор. „Намираме се в ужасна ситуация, а правителствата не се отказват“, казва той.
Ненужна смърт
Ако не се поучите от грешките си, рискувате да ги повторите. Това може да се случи и при нас поради COVID-19. Според мен най-фаталната грешка в коронавирусната политика досега е, че истинската причина за пандемията е липсата на слънчева светлина през зимата и следователно на витамин D – не е взета под внимание, въпреки сериозните доказателства.
С достатъчно количество витамин D през зимата ще се случи точно това, което преживяваме всяка пролет: пандемията от корона като по чудо ще изчезне. Толкова много хора са умрели напълно ненужно от Covid-19 и много други ще ги последват.
Пренебрегването на знанието за биологичната причина, независимо от инфекцията, създаде верига от причини, която е много по-смъртоносна от самия вирус. (Ваксинирани, засегнати, отказани: прикриване на последния етап – EMA премахва страничните ефекти от ваксината на Pfizer от базата данни)
Ненужна смърт: пристрастяване към инфекция с COVID-19
Това, което се забелязва във всички дискусии е, че поради правителствената реторика става въпрос само за страхове от корона (ваксинирани хора) или страхове от ваксинация (неваксинирани хора). Тъй като и двете опасения са реални и основателни, проблемът не може да бъде разрешен. Тази патова ситуация е в полза на държавата. Според мен решението е едно ниво по-високо, а именно биологичната причина за респираторни инфекции като COVID-19.
Най-очевидната улика за основната причина за пандемичните респираторни инфекции като грип или COVID-19 е тяхната сезонна поява. Това се дължи на недостиг на витамин D през зимата. Щом през пролетта този дефицит се компенсира все повече и повече от слънчевата светлина (синтез, свързан с UV-B), инфекциозността намалява: адекватното снабдяване с витамин D позволява на имунната система бързо да се справя с вируси.
Хората с „летни“ нива на витамин D, дори през зимата, са три пъти по-малко застрашени от заразяване с корона, отколкото хората с кръвни нива на витамин D, типични за зимните месеци. Това беше потвърдено и в интервенционно проучване: адекватният прием на витамин D доведе до елиминиране на корона вируса приблизително три пъти по-бързо.
Нивото на витамин D, което оптимално потиска разпространението на вируса през зимата, е около 125 nmol/L (50 ng/ml). Вероятно не е съвсем случайно, че тази стойност съответства на нашия еволюционен биологичен оптимум. Въпреки това средното ниво на витамин D по нашите географски ширини през зимните месеци е само около 30 nmol/L (12 ng/ml), което е много по-ниско.
По-възрастните хора, по-специално, често имат много по-големи дефицити. „Дефицитът на витамин D е най-често срещаният дефицит в хранителните вещества и вероятно водещата причина за болестите в света“, пише експертът по витамин D Майкъл Ф. Холик от Бостънския университет по медицина през 2012 г. Според Холик „основната причина за липсата на витамин D“ е знанието, че тялото изисква консумация на 5-10 пъти повече от препоръките на здравните власти.“
Друга и също толкова решаваща улика за истинската причина за пандемията беше предоставена от общия знаменател на всички тежки и фатални варианти на COVID-19: загуба на белодробна функция в резултат на така наречената цитокинова буря. Това се характеризира с прекомерно освобождаване на провъзпалителни вещества (цитокини), които, наред с други неща, причиняват разрушаване на белите дробове. Този проблем вече беше известен от сезонния грип: „Усложненията или дори смъртта от тези инфекции“, пишат китайски учени през 2016 г., „често се свързват със свръхпроизводството на провъзпалителни цитокини, което е известно като „цитокинова буря“.
В статията „Разбиране на цитокиновата завеса“ при COVID-19: принос на съществуващо хронично възпаление“ Беше отбелязано, че „цитокиновата буря при тежки случаи на COVID-19 възниква повече от възпалението, отколкото от самия вирус.“ С други думи: не вирусът убива, а вашата собствена свръхреагираща имунна система.
Цитокинова буря или животозастрашаваща свръхреакция на имунната система към този вирус, който е напълно безвреден за повечето хора, също може да бъде свързана с тежък дефицит на витамин D.
Ако нивата на витамин D паднат под 50 nmol/L (20 ng(ml), рискът от корона смърт нараства приблизително четири пъти, независимо от възрастта на пациента или от предишни заболявания. Стойности под 50 nmol/L в сравнение със стойностите по-горе 100 nmol /l (40 ng/ml), рискът от тежко заболяване се увеличава четиринадесет пъти, както установи израелско проучване по време на изследването на първите две вълни на инфекцията.
Този резултат показва, че нивата на витамин D над 100 nmol/L са защитни. При стойности под 30 nmol/l, според резултатите от проучване, публикувано от Университетската болница в Хайделберг през септември 2020 г., рискът от фатален ход на заболяването нараства приблизително осемнадесет пъти. Малко след това учени от Германския център за изследване на рака (DKFZ) публикуваха по-задълбочен анализ на тези данни, озаглавен: „Дефицитът на витамин D може да е отговорен за почти девет от десет смъртни случая от COVID-19: време е да се действа.“
Тази ясна препоръка за действие, чието прилагане може да спаси безброй животи, не беше изненада. Още през август 2020 г. в испанско интервенционно проучване беше доказана причинно-следствена връзка между дефицита на витамин D и риска от COVID-19 смърт.
При пациенти с коронавирус, които трябва да бъдат хоспитализирани поради белодробни симптоми, навременното приложение на прохормона витамин D (каквато беше интервенцията) намали риска от тежко заболяване 25 пъти. Всички пациенти с COVID-19 в интервенционната група са оцелели. Само в контролната група, която не е получавала прохормона на витамин D, 8 процента от пациентите са починали от COVID-19 или в крайна сметка от дефицит на витамин D, който всъщност може лесно да бъде коригиран.
Нивата на витамин D бяха повишени много бързо и трайно чрез повтарящи се дози прохормон на витамин D. Както установи бразилско проучване, ако витамин D беше даден само веднъж, животоспасяващият успех вероятно няма да бъде постигнат.
Резултатът от испанското проучване е впечатляващ. Но също така е шокиращо да осъзнаем, че острата животозастрашаваща опасност, причинена от дефицита на витамин D, е била призната много по-рано. Още през март 2020 г., малко след началото на пандемията от корона, президентът на Европейското дружество по ендокринология (хормология) Андреа Джустина и колегата му Анна Мария Форменти приписаха високата смъртност от COVID-19 в Италия на дефицита от витамин D. Те предупредиха в British Medical Journal, че пациентите са изложени на висок риск за тежко или фатално заболяване от COVID-19, главно поради ниските нива на витамин D.
Скоро това бе потвърдено от международни експерти.
В своята научна статия те изрично заявяват, че „нивото на защита [срещу тежък COVID-19] се повишава с повишаването на нивата на витамин D“. Според учените целта трябва да бъде „повишаване на нивата на витамин D до 100–150 nmol/L (40–60 ng/ml)“, тъй като това е свързано с по-добра имунна защита. Всъщност, според резултатите от мета-анализ, рискът от смърт при COVID-19 е статистически намален до нула при около 125 nmol/L (50 ng/ml).
„Статистически“, тъй като при такива нива на витамин D е изключително малко вероятно да настъпи цитокинова буря, но при тежки предшестващи медицински състояния и може би много напреднала възраст дори лека настинка може да бъде животозастрашаваща за някои хора. За съжаление, никой не е изложен на риск от смърт, който на практика е нулев.
Ненужна смърт: независимо от инфекцията с COVID-19
Пренебрегването на значението за витамин D като основна причина за тежки и в крайна сметка фатални коронарни инфекции обяснява сериозния провал на коронарните политики по света. Нито едно лекарство или ваксина не може да компенсира сериозен дефицит на жизненоважно вещество. Въпреки това, липсата на цялостна превантивна добавка на витамин D не е довела само до тежки или фатални корона инфекции. Това също имаше фатални последици, независимо от инфекцията).
Национални мерки
Всички мерки и последици от COVID-19 биха били напълно ненужни, ако пандемията беше овладяна по естествен път (намалена заразност и тежест чрез добавяне на витамин D). Вместо това мерките с блокиране вече отнеха много животи. Това се дължи, наред с други неща, на увеличаване депресията и самоубийствата, подхранвани от самота и екзистенциални страхове, поради забавена трансплантация на органи или просто поради страх от инфекция, който например е попречил на някои хора които са претърпели инсулт да посетят клиниката.
Международни неприемливи мерки
Друга крайна последица е рязкото нарастване на световния глад в бедните страни в глобалния юг. Според доклада на УНИЦЕФ за състоянието на децата по света за 2021 г. броят на децата, живеещи под националната линия на бедността в техните страни, се е увеличил до 142 милиона през 2020 г. [стр. 100 ff]. Развитието е тръгнало в напълно грешна посока: „След години напредък, пандемията доведе до рязко увеличаване на броя на децата, живеещи във финансова бедност“, се казва в доклада.
Освен това „икономическата несигурност и загубата на образование вероятно ще доведат до увеличаване на ранните бракове и се очаква още до 10 милиона момичета да бъдат изложени на риск да станат малки булки през следващото десетилетие“. Значително се е увеличил и броят на недохранените деца. Авторите на доклада изчисляват, че „още 9,3 милиона деца могат да умрат от глад до края на 2022 г.“. Това е развитие, което можеше да бъде предотвратено с огромните количества пари, които се вляха в изолацията на богатите страни от глобалния север.
Глобална програма за ваксиниране на Pfizer
Но самата програма за ваксиниране също е животозастрашаваща. Тази констатация е особено сериозна, като се има предвид, че стратегия за превенция на причините (т.е. чрез коригиране на тежкия дефицит на витамин D), ваксинацията би била напълно ненужна.
Според това проучване, във всички възрастови групи под 60-годишна възраст рискът от смърт следствие на ваксинация е значително по-висок, отколкото от корона инфекция, както беше съобщено преди седмица тук в TKP.
Наскоро публикувано проучване на двама изследователи от известния Масачузетски технологичен институт (MIT) предоставят убедителни доказателства за това катастрофално развитие. Според това проучване във всички възрастови групи под 60 години рискът смърт от ваксинация е значително по-висок, отколкото от корона инфекцията. Във възрастовата група от 50 до 59 години тя е приблизително два пъти по-висока, в групата от 40 до 49 години е приблизително пет пъти по-висока, в групата от 30 до 39 години е приблизително седем пъти по-висока, в групата от 18 до 29 години – е по-висока около осем пъти и дори около 51 пъти по-висока при тези под 18-годишна възраст.
А това не отчита факта, че ваксинациите се извършват на всеки три месеца и че новите корона варианти стават все по-безвредни. Ниско ниво на защита – 0,13 процента, е демонстрирано само при тези над 80 години.
Високият риск от смърт поради ваксинация, показан в това проучване, е в съответствие с данните от американската система за докладване VAERS (Vaccine Adverse Event Reporting System), която показва повече от 75-кратно увеличение броя на смъртните случаи, докладвани през 2021 г. от ваксинация в сравнение с средният процент на всички ваксинации в света през предходните тридесет години (21 382 спрямо 282 в доклада). Тъй като само един процент от всички сериозни нежелани реакции на ваксината действително се съобщават, според VAERS, няколко милиона смъртни случая на ваксинирани може да са настъпили по света през 2021 г.
Тези цифри могат също така да обяснят огромното увеличение на свръхсмъртните случаи от средата на 2021 г., особено сред хората във възрастови групи, които първоначално са имали малък риск от тежки коронарни инфекции. Ръководителят на базираната в Индианаполис, Индиана застрахователна компания OneAmerica каза, че смъртността сред хората в трудоспособна възраст се е увеличила с шокиращите 40 процента в сравнение с нивата преди пандемията.
„В момента сме свидетели на най-високата смъртност, която някога сме виждали в историята на тази индустрия – и не само в OneAmerica“, каза изпълнителният директор на компанията Скот Дейвисън по време на онлайн пресконференция на Търговската камара на Индиана в края на 2020 г. „Данните са еднакви за всички играчи в този бизнес.“ Животозастрахователите работят със статистически вероятности, но случилото се след ваксинацията, не може да е случайност. За да ни даде представа, колко сериозно е това развитие, Дейвисън обясни, че в застрахователната индустрия ръстът от 10% на всеки 200 години се смята за бедствие и коментира настоящата ситуация: „Така че 40% е просто нечувано, въпреки че „по-голямата част от регистрираните смъртни случаи не са класифицирани като смъртни случаи от COVID-19“.
Етичен въпрос
Преди да бъде одобрена, всяка нова медицинска активна съставка трябва да докаже своята ефективност в клинични проучвания, използвайки най-доброто налично лечение. Нито на контролната група трябва да се отказва животоспасяваща алтернатива единствено по етични причини. Това е особено вярно за ваксините, тъй като те обикновено се дават на хора, които може никога да не се заразят.
Дори преди да бъдат проведени клинични изпитвания за спешно одобрение на нови ваксини, беше известно, че витамин D съкращава времето на инфекция и предотвратява тежко заболяване. Контролните групи обаче получават само плацебо вместо това. Следователно беше признато, че тези хора не бяха защитени по най-добрия възможен начин и затова изложиха живота си на риск. Дори днес хората с положителен тест все още са поставени под карантина, без да бъдат проверени нивата на витамин D или препоръчано да приемат превантивен витамин D.
Следователно беше късно да сравняваме двете алтернативни стратегии, поради което го направих в моята книга Herd Health. За да направя това, използвах много клинични проучвания на ваксини срещу COVID-19 и витамин D.
Ако сравните ефектите и страничните ефекти от стратегията за превенция на COVID-19 при стадния имунитет чрез ваксинация със стратегията за имунологично здраве на стадото чрез адекватно снабдяване с витамин D (това сравнение може да се намери и в раздела „Здраве на стадото“), резултатът е еднакво поразителен, колко страшно да е това: програмата за ваксиниране беше обречена от самото начало, защото нито лекарствата, нито ваксинацията могат да предотвратят заболяване, причинено от липса на необходимата активна съставка.
Цялостното снабдяване с микроелементи може да работи, рентабилно и без странични ефекти. Защо това не се случи, предстои да разберем? Защото, ако не се поучим от грешките си, ще ги повторим най-късно следващата есен.
Заключение
Тежкият COVID-19 обикновено е заболяване, причинено от дефицит на витамин D, така че докато това не бъде широко прието, ще продължат да се появяват тежки случаи и пробивни инфекции – често с фатални последици.
Освен това д-р. Марко Кавалери, ръководител на отдела биологични заплахи за здравето и стратегия за ваксиниране в Европейската агенция по лекарствата (EMA), каза, че трябва да внимаваме да не „претоварваме имунната система с все повече и повече нови ваксини“.
Затова се нуждаем от алтернативен изход от кризата с коронавируса. Вместо да разчитаме на стадния имунитет чрез ваксинация, който не може да бъде постигнат дори с тримесечни ваксинации, трябва да се стремим към имунологично здраве на стадото.
Това може да се постигне по всяко време – без локдауни, без животозастрашаващи курсове за борба с COVID-19 и без разделение на обществото на ваксинирани, преболедували и неваксинирани. Да има само една категория: безопасно.
Превод: Йосиф Йоргов
https://nashaplaneta.su/blog/massovye_smerti_povsjudu_na_zapade_uzhasnaja_situacija_pravitelstva_ne_reagirujut/2024-02-06-54809
Появи се кандидат за язвите на Апокалипсиса
Появи се кандидат за язвите на Апокалипсиса
msn.com: Смъртоносна гъбична инфекция, наречена Candida auris, се разпространява бързо в Съединените щати, като смъртността достига 60%.
Лекарите предупреждават, че рядката гъбична инфекция е устойчива на лекарства, има висока смъртност и се разпространява лесно в здравните заведения. Щат Вашингтон потвърди първите си случаи миналия месец.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) предупредиха, че повече от един на всеки трима пациенти, заразени с инвазивната форма на гъбичките, ще умрат. След като съобщиха за първия си случай на 10 януари 2024 г., Сиатъл и окръг Кинг обявиха още три случая миналата седмица.
Смъртоносната гъбичка обикновено атакува хора с отслабена имунна система и е резистентна към няколко често срещани противогъбични лекарства.
bloomberg.com: Бързото нарастване на случаите с Candida auris в Китай предизвика призиви за по-внимателно наблюдение на потенциално смъртоносната гъба на фона на нарастващите опасения относно лекарствената резистентност.
Въпреки че честотата в Китай е по-ниска от докладваната в САЩ, Южна Африка и Индия, разпространението на Candida auris в най-малко 18 болници в 10 провинции предизвика безпокойство поради трудностите при диагностицирането и лечението на инфекции.
Почти всички щамове, тествани в Китай, са били резистентни към лекарството флуконазол, а 2% до 4% са били резистентни към лечение с каспофунгин или амфотерицин В, според проучване, публикувано в списанието Emerging Microbes & Infections.
The Big The One Бележка на редактора: Candida auris е вид гъбичка Candida, която е симбионт за всички свои гостоприемници. Гъбата живее в много органи и тъкани и в зависимост от това къде е изолирана получава таксономично име.
Понякога гъбичките излизат извън контрол. Това се случва при хора с много, много отслабена имунна система, която е загубила силата си след борба с някакво дългосрочно хронично заболяване. Гъбичките също започват активно да се размножават при хора, които са трансплантирали нещо, а после са хранени с лекарства, които намаляват имунитета. И накрая, има и заболяване като СПИН, което засяга самата имунна система – и тогава в човека всички симбионти започват да се размножават неконтролируемо.
По този начин, ако Candida auris излезе на разходка в САЩ, Китай, Индия и други споменати страни, означава, че хората там имат проблеми с имунитета. Не знаем какво точно става с имунитета, но китайците пишат, че боледуват най-вече от „развитите провинции“, където ръстът на заболеваемостта е в пъти по-голям, отколкото в „неразвитите провинции“. Тоест провинции, където са трудно достъпни за астронавти, които лекуват всеки и всичко, за кой знае какво. Следователно може да се предположи, че имунитетът на хората е бил пропилян от някакъв вид лечение; преди това случаите на Candida auris бяха редки.
Какво ще се случи с тази гъбичка по-нататък все още не е ясно, но със сигурност се знае, че когато живеещата по кожата кандида започне да се развива неконтролируемо, се получават ужасни язви, които не се лекуват с нищо. Точно като в Апокалипсиса на Йоан.
Дали сме навлезли в този времеви период вече не е въпрос, всички есхатолози разбират, че светът вече е там и единственият въпрос е колко дълбоко и колко време остава до дъното. Подозираме, че някак не е далеч, така че следим развитието на събитията.
Превод: Йосиф Йоргов
https://thebigtheone.com/%d0%bf%d0%be%d1%8f%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b8%d0%b4%d0%b0%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d1%8f%d0%b7%d0%b2%d1%8b-%d0%b0%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d1%81%d0%b8/
P.S. Това се очакваше: всяко залитане в крайности дава плачевни резултати! Печалбарите будалкат хората за пари, като им внушават, че са безопасни всякаквите импланти, но всяко чуждо тяло в организма се посреща „на нож“ от имунната система, затова убиват имунната реакция с химия и виждате резултата. Горките пластмасови красавици! Горкият Илон Мъск! Живи да ги оплачеш! Йосиф Йоргов
Не разчитайте на медицината!
Не разчитайте на медицината!
– Не разчитайте на медицината. „Лекува“ много болести доста добре, но не може да направи човек здрав. Досега дори не може да научи човек, как да стане здрав.
Освен това: страхувайте се да не бъдете обсебени от лекари! Понякога са склонни да преувеличават проблемите на човека и силата на своята наука, създават въображаеми болести у хората и издават сметки, които не може да платите.
– За да сте здрави, са нужни собствени усилия, постоянни и значителни.
Нищо не може да ги замени. Човекът е толкова съвършен, че здравето може да бъде възстановено от почти всяка точка на упадък. Само необходимите усилия се увеличават със старостта и задълбочаването на заболяванията.
– Големината на всяко усилие се определя от стимулите, от значимостта на целта, от времето и вероятността за нейното постигане. И това е жалко, но и зависи от характера!
За съжаление, здравето като важна цел, застава пред човек, когато смъртта стане близка реалност. Въпреки това, дори смъртта не може да изплаши за дълго слабия човек.
– Четири условия са еднакво необходими за здравето: физическа активност, ограничения в храненето, закаляване, време и възможност за почивка.
А също и щастлив живот! За съжаление, без тези условия няма здраве. Но ако в живота няма щастие, тогава откъде да намерим стимули за усилия, за напрежение и глад? Уви!
– Природата е милостива: 20-30 минути физически упражнения на ден са достатъчни, достатъчно за да се задъхате, да се изпотите и да удвоите пулса си. Ако удвоите всеки път, ще сте абсолютно страхотно.
-Трябва да се ограничите в храната. Изберете: или живейте постоянно с ръка на уста и бъдете кльощави, или яжте до насита, а след това, няколко пъти в годината гладувайте напълно.
– Да знаете, как да релаксирате е цяла наука, но изисква и характер. Де да беше само той!
– Казват, че здравето само по себе си е щастие. Това не е вярно: толкова е лесно да свикнеш със здравето и да спреш да го забелязваш. Въпреки това помага за постигане на щастие в семейството и работата. Помага, но не определя.
Вярно е, че болестта със сигурност е нещастие. Ако е тежка.
А ако е лесно, тогава за някои е дори приятно: можете да се отпуснете и може би ще съжалявате. Или поне ще се самосъжалявате.
Така че струва ли си да се борите за здравето си? Така мисля!
– Още едно малко допълнение – специално за младите. Разбира се, вие сте здрави и е твърде рано да се заблуждавате с мисли за бъдещи заболявания. Но… времето лети. Преди да се усетите, ще отпразнувате тридесетия си рожден ден и ще започне първото десетилетие, когато трябва да мислите за бъдещето… Освен това – уви! – и сега не всички сте здрави.
Често при мен идват уплашени млади мъже и жени, които вече се държат за лявата половина на гърдите, оплакват се от сърцебиене и развиват свитъци с електрокардиограми. За щастие повечето от тях нямат друго заболяване освен обездвижването.
Ако ги погледнете на рентгенова снимка: сърцето им малко – свило се от бездействие. Трябва да бягате или поне да танцувате всеки ден, но седят над книгите си и не изпускат цигара от устата си, и вече спи с хапчета.
Така че може би трябва да прочетете книгата (да придобиете знания) допълнително. Освен това младите хора не вярват на думите и искат доказателства. (Правилно, разбира се.)
Но за тези, които са здрави и нямат нужда да четат книга, не забравяйте: движението, зелената храна, закаляването и времето за сън са наистина необходими. Можете да им се доверите.
Академик Николай Амосов
Превод: Йосиф Йоргов
https://ecology.md/ru/page/ne-nadejtesi-na-medicinu
Онколог посочи храните с най-много канцерогени
Онколог посочи храните с най-много канцерогени
Урологичният хирург и онколог Марк Гадзиан коментира храните, които според него са особено вредни по отношение на съдържанието на канцерогени.
„Най-вредните храни са чипсът и пушените колбаси, те съдържат най-много канцерогени“, споделя лекарят.
Според него захарта и солта са не по-малко вредни, „но е напълно невъзможно без тях“. Гадзиан призовава да се следи колко сол и захар консумирате на ден, пише zdrave.to.
Лекарят дава и други съвети за хранене от гледна точка на това, което е вредно да присъства в диетата:
Вредно е да се пие по-малко от литър течност на ден, тъй като рискът от уролитиаза и сгъстяване на кръвта значително се увеличава.
Вредно е да се пие силен алкохол. Особено опасно е за невроните на мозъка, „действа като невротоксична отрова.”
Наднорменото тегло е вредно. Това вреди не само на сърцето и хормоналните нива, но и на ставите на глезена, коленете и гръбначния стълб.
Продължителното седене също е вредно. В малкия таз възниква стагнация на кръвта, което провокира простатит, аденом, венозен „застой“, хемороиди, а при жените – миома на матката.
Вредно е въздържанието от интимни контакти – както развитието на възпалителни, така и на дегенеративни заболявания на тазовите органи може да се ускори.
Тютюнопушенето е вредно – обикновените цигари, наргилетата и вейповете също са включени в списъка.
Онкологът обръща внимание и на вредата от лошите мисли, депресията, хазартната зависимост и липсата на физическа активност. Той припомня колко важни са редовните профилактични прегледи.
По отношение на храната лекарят пояснява, че преработените меса като колбаси, шунки, колбаси и хамбургери съдържат нитрити и нитрати, които могат да се превърнат в канцерогени като нитрозамини, когато храната се готви.
Печенето на скара и опушването на храна, особено месо, може да доведе до образуването на полициклични ароматни въглеводороди (ПАВ), които са канцерогенни. Силно преработените храни като чипс, бисквити и мъфини често съдържат добавки, консерванти и оцветители, които се свързват с повишен риск от рак.
Пиенето на алкохол може да увеличи риска от развитие на няколко вида рак, включително рак на гърлото, хранопровода, черния дроб и гърдата. Храните, съдържащи трансмазнини, като бързите храни, пържени храни, бисквити и сладкиши, повишават риска от рак и други заболявания.
Мария Атанасова
https://fakti.bg/zdrave/855040-onkolog-posochi-hranite-s-nai-mnogo-kancerogeni
Съвети от психосоматиката
Съвети от психосоматиката: 12 сигнала на нашето тяло
Не става въпрос, какво се случва с нас, а как реагираме на него. Пазете здравето си!
Психосоматиката изучава връзката между психическото състояние на човека и неговото физическо здраве. Основната идея е, че емоционалните и психологическите състояния могат да повлияят на физическото здраве и да причинят различни соматични симптоми и заболявания. Например стресът, депресията, тревожността или други психични проблеми, могат да повлияят върху функционирането на имунната система, на сърдечно-съдовата система, на стомашно-чревния тракт и върху други органи.
1. Човек с тъжно лице очевидно има тъжни мисли. В това отношение лицата на възрастните хора са много интересни. Те са пряко отражение на начина им на мислене през целия живот.
2. Главата представлява нас самите. Това показваме на света. Разпознават ни по главата. Когато нещо не е наред с главата, това означава, че нещо не е наред с нас.
Главоболие се случва, когато се чувстваме непълноценни или непрекъснато се опитваме да угодим на всички. Следващия път, когато ви боли глава, спрете за момент и се запитайте, чувствате ли се унижени и защо. Простете си, позволете си да грешите и бъдете това, което наистина сте — в края на краищата, просто сте човек. Нека това чувство изчезне и главоболието ви изчезне от само себе си.
Мигрените се създават от хора, които искат да бъдат перфектни, перфектни във всичко, както и от такива, които са натрупали много раздразнение в живота.
3. Косата представлява сила. Когато сме много уплашени, създаваме „стоманена броня“, която обикновено започва в раменните мускули и след това отива към главата, а понякога и към очите. Косата расте през торбичката на косъма. Когато създадем голямо напрежение в черепа, тези торбички автоматично се затварят и косата започва да умира, да пада.
Ако напрежението продължава непрекъснато и скалпът не е отпуснат, косата спира да расте. Резултатът е плешиво петно. Жените започнаха да оплешивяват, откакто влизат в света на мъжкия бизнес.
3. Ушите са символ на способността да слушате и чувате. Когато човек има проблеми с ушите, това означава, че в живота му се случва нещо, което категорично отказва да чуе. Болката в ушите е пример за най-голямо дразнение по отношение на това, което човек трябва да чуе.
Децата често имат болки в ушите, когато трябва да слушат вкъщи всичко, което изобщо не искат да чуят — скандали, псувни и т.н. Забранено е да изразявате гнева си към детето, практически, то не е в състояние да промени нищо, тогава такава липса на възможност ще доведе до болка в ушите.
Глухотата е дълго, може би продължавало цял живот, нежелание да слушате някого. Имайте предвид, че когато видим един партньор със слухов апарат, другият е склонен да говори нонстоп. Ако детето се е родило с глухота или я е придобило в ранна детска възраст, това винаги е отработване родителска карма.
4. Очите говорят за способността да се вижда. Когато имаме проблеми с очите, това обикновено означава, че отказваме да видим нещо или в себе си, или в живота си. Често явление – малки деца с очила, когато нещо не е наред вкъщи, буквално отказват да гледат нещо.
5. Шията и гърлото са много интересни. Шията е способност за гъвкавост на мисленето, способността да се види другата страна на въпроса и да се промени гледната точка на друг човек. Когато имаме проблеми с врата, това означава, че сме упорити и отказваме да бъдем по-гъвкави.
Гърлото представлява способността ни да отстояваме себе си, да искаме това, което искаме или не искаме. Проблемите с гърлото възникват от усещането, че „нямаме право“ и от чувството за собствена безпомощност и малоценност. Винаги в този случай има нещо неизказано, неизказано на глас.
Възпаленото гърло винаги е дразнене. Ако е придружено с настинка, тогава има и объркване. Ларингитът обикновено означава, че сме толкова ядосани, че буквално не можем да говорим. В допълнение, гърлото е част от тялото, където е концентрирана цялата ни творческа енергия.
Болестите, свързани с жлезите и щитовидната жлеза, показват, че в творчески смисъл не сте успели да направите това, което бихте искали. Именно в областта на гърлото, на първо място, се случват всички наши промени.
Когато се съпротивляваме на промяната, най-често имаме проблеми с гърлото. Забележете, как понякога започваме да кашляме без причина. Или някой друг започва да кашля. Какво точно се казва в тази минута? На какво реагираме? Може би това е упоритост, съпротива или доказателство, че сме в процес на промяна?
6. Гърбът е опорна система, опора. Проблемите с гърба показват, че се чувствате недостатъчно подкрепени. Твърде често мислим, че сме подкрепени от семейството и приятелите си. Всъщност това е подкрепата на Вселената и на самия живот.
Проблемите с горната част на гърба са сигнал за недостатъчна емоционална подкрепа. Средната част на гърба има много общо с чувството за вина. Страхувате ли се от това, което имате отзад или криете нещо там? Имате ли чувството, че някой ви е ударил в гърба?
Долната част на гърба е материалното богатство и страхът да не го загубим, да останем без пари, след това от глад и смърт — така е програмиран мозъкът ни, така че страхът от загуба на поминък може буквално да ни пречупи наполовина. В този случай трябва да разберете, че винаги има отговори на всички въпроси, може би просто не искате да ги знаете.
7. Белите дробове са способността да приемате и давате живот. Проблемите с белите дробове обикновено произтичат от нашето нежелание или страх да живеем пълноценно, или защото вярваме, че нямаме право да живеем пълноценно. Тези, които пушат много, обикновено отричат живота, криейки зад маска чувство за малоценност, страхове, негодувания, разочарования, гняв, омраза, душевна болка и т. н. и т. н.
8. Гърдите са олицетворение на майчинството. Когато възникнат проблеми с млечните жлези, това означава, че буквално задушаваме с вниманието си друг човек — дете (в повечето случаи) или съпруг, тоест живеем живота им. Ако има рак на гърдата, това е допълнително натрупано негодувание или гняв.
Като цяло, що се отнася до рака на всеки орган, това винаги е негодувание, гняв, разочарование и неизказана болка, натрупани през годините. Проявявайки се чрез определени органи, ракът ни информира, какво точно не е в ред, и с какво трябва да работите, какво опасно мислене трябва да промените.
9. Сърцето е символ на любов, доброта, приемане, а кръвта е символ на радост. Когато нямаме любов и радост в живота си, сърцето буквално се свива и става студено. В резултат на това, кръвта започва да тече по-бавно и постепенно преминаваме към анемия, съдова склероза, инфаркти и т.н. Понякога дотолкова се заплитаме в житейските драми, които сами си създаваме, че изобщо не забелязваме радостта от живота и престоя си на планетата Земя, което е много краткосрочно и уникално.
10. Стомахът преработва, усвоява всички нови идеи и ситуации. Когато имаме стомашни проблеми, това обикновено означава, че не знаем, как да асимилираме нова житейска ситуация. Страх ни е.
Язвата на стомаха е нещо повече от страх, чувство за малоценност, страхуваме се, че не сме достатъчно добри за нашите деца, родители, съпрузи, партньори, ръководители, учители и т.н. буквално не можем да усвоим това, което сме, опитвайки се да угодим на другите по всякакъв начин.
Без значение, какъв пост заемате на работа, може напълно да ви липсва самочувствие. Отговорът за решаването на такъв проблем е любовта към себе си. Хората, които обичат и уважават себе си, нямат язви.
Камъните в жлъчката символизират натрупаните горчиви мисли, както и гордостта, която ви пречи да се отървете от тях.
11. Инцидентите са израз на раздразнение и негодувание. Толкова се ядосваме, че искаме да ударим някого, а вместо това удряме себе си. Когато се ядосваме на себе си, чувстваме се виновни, буквално търсим наказание за себе си и тогава идва под формата на злополука. Инцидентите изобщо не са инциденти. Това е само сигнал, че нещо в отношението към себе си не е наред.
12. Краката ни пренасят през живота. Проблемите с краката показват страх от движение напред или нежелание да се движите в определена посока. Краката ни ни носят, влачат се, а върху тях седят големи, мазни, пълни с детски оплаквания и неизплакани сълзи — бедрата. Освен това, ако задните части на жените са непропорционални на тялото, увеличени, това показва наличието на негодуване срещу бащата, съществуващо или неизвестно.
Нежеланието за действие често се проявява в сериозни проблеми с краката. Разширените вени са или дом, или работа, която мразите. Също така, ако поемате отговорност за всички свои близки и се опитвате да ги влачите върху себе си през живота. Вените от такова натоварване просто започват да изпълзяват навън. Поемайте товар според вашите сили.
Автор: Луле Вилма (откъс)
Превод: Йосиф Йоргов
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2023/12/podskazki-psihosomatiki-12-cignalov-nashego-tela/
Защо производството на сперма при мъжете непрекъснато намалява
Фталати и мъжка плодовитост. Защо производството на сперма при мъжете непрекъснато намалява
Фталатите са група химикали, които се използват в промишлеността за придаване на мекота, гъвкавост и еластичност на пластмасовите изделия. Фталатите са широко разпространени в околната среда и могат да влязат в човешкото тяло чрез храна, вода, въздух, козметика и медицински препарати. Фталатите имат отрицателно въздействие върху човешкото здраве, особено върху репродуктивната система. По-специално, фталатите могат да намалят количеството и качеството на спермата при мъжете, което води до влошаване на тяхната плодовитост (способност за зачеване).
Как фталатите влияят върху производството на сперма?
Производството на сперматозоиди или сперматогенезата е сложен процес, който зависи от хормоналната регулация и нормалното функциониране на тестисите и другите органи на мъжката репродуктивна система. Сперматогенезата се осъществява в тестисите, където специални стволови клетки (сперматогонии) се делят и диференцират в зрели сперматозоиди. След това сперматозоидите се прехвърлят в епидидимите, където се съхраняват и узряват. При сексуална възбуда сперматозоидите пътуват до семепровода, където се смесват със секрети от простатната жлеза, семенните везикули и други жлези, за да образуват сперма. Спермата се отделя от тялото при еякулация.
Фталатите могат да нарушат този процес на различни етапи, причинявайки различни нарушения на сперматогенезата. Първо, фталатите могат да имитират или блокират действието на половите хормони, като тестостерон, които са необходими за стимулиране и поддържане на сперматогенезата. Второ, фталатите могат да увредят ДНК на сперматозоидите, което води до техните генетични мутации и аномалии. Трето, фталатите могат да причинят възпаление, оксидативен стрес и апоптоза (програмирана смърт) на клетките в тестисите, което намалява способността им да произвеждат сперматозоиди. Четвърто, фталатите могат да нарушат транспорта и узряването на сперматозоидите в епидидимиса и семепровода, както и тяхната подвижност и способност за оплождане на яйцеклетката.
Какви са доказателствата за намаляване на производството на сперма при мъжете?
Има много изследвания, които показват, че количеството и качеството на спермата при мъжете в различни страни и региони по света намалява през последните десетилетия. Например през 2017 г. беше публикуван мета-анализ, който анализира данни от 185 проучвания, проведени от 1973 до 2011 г., включващи повече от 42 хиляди мъже от Северна Америка, Европа, Австралия и Нова Зеландия. Според резултатите от този мета-анализ, концентрацията на сперматозоиди в спермата на тези мъже е намаляла с 52,4%, а общият брой на сперматозоидите в еякулата е намалял с 59,3% през разглеждания период. Тези открития предполагат значително намаляване на производството на сперматозоиди при мъже от развитите страни през последния половин век.
Други изследвания също подкрепят тази тенденция. Например през 2018 г. на научния конгрес на Американското дружество по репродуктивна медицина бяха представени резултатите от две проучвания, които установили, че подвижността на сперматозоидите и общият брой на мъжете от САЩ и Европа са намалели през последните 10 години. Доказано е също, че броят на мъжете с нисък брой сперматозоиди (по-малко от 15 милиона на милилитър сперма) се е увеличил от 9 на 11,5% между 2002 и 2017 г. Освен това през 2019 г. беше публикувано проучване, което сравнява качеството на спермата при 2600 донори на сперма от шест града в САЩ между 2007 и 2017 г. От резултатите на това проучване, концентрацията и подвижността на сперматозоидите намаляват във всички градове, с изключение на Ню Йорк, където тези проценти остава стабилен.
Какви причини могат да стоят зад намаляването на производството на сперма при мъжете?
Намаляването на производството на сперматозоиди при мъжете може да има много причини, които могат да бъдат разделени на две групи: Вътрешни и външни. Вътрешните причини са свързани с индивидуалните характеристики на мъжкото тяло, като генетични нарушения, вродени аномалии, хронични заболявания, хормонален дисбаланс, имунни нарушения, инфекциозни процеси, възпалителни процеси в организма.
Перспективите не са много радостни, ако тенденцията за намаляване на производството на сперматозоиди при мъжете продължи, тогава до 2040 г. проблемът с мъжката плодовитост ще стане катастрофален.
Общото излагане на ендокринни разрушители, включително фталати, се счита за една от причините за намаляване на броя на сперматозоидите и влошаване качеството на спермата, което може да доведе до безплодие и по-висока честота на вродени малформации в гениталния тракт. Резултатите от редица документи показват, че гореспоменатите фталати имат слаба естрогенна активност, докато проучванията на б. б. показват, че те имат по-скоро антиандрогенни способности. Преглед на статии, свързани с лабораторни животни, потвърждава, че фталатите причиняват намаляване броя на сперматозоидите, увеличават честотата на анормални сперматозоиди и увреждащи ДНК в зародишните клетки, особено след хронична експозиция и в случай на влагане в незрели животни. Фталатите могат да причинят мутации в мъжките гамети, водещи до повишена пред- и постнатална смъртност на потомството, както и поява на вродени малформации, забавяне на растежа, забавяне на сексуалното развитие, скъсяване на аногениталното разстояние при мъжете, нарушения на съотношението между половете и намалено качество на спермата при мъжете.
Автор: Аум Нюз
Превод: Йосиф Йоргов
https://nashaplaneta.su/blog/ftalaty_i_muzhskaja_fertilnost_pochemu_proizvodstvo_spermy_u_muzhchin_neuklonno_snizhaetsja/2023-12-21-53356
Не е това, което изглежда
Не е това, което изглежда: доктор Мясников изброи шест най-парадоксални продукти
Например, тлъстите продукти са вредни, но някои намаляват нивото на холестерина. Сладките повишават глюкозата, но някои сладки продукти намаляват риска от развитието на захарен диабет. А такива хранителни парадокси са доста.
Сланина
Изглежда като чиста тлъстина. Сланината повишават нивото на холестерина, но благодарение съдържащите се много аминокиселини – линолева, линоленова, арахидонова – повишава не само „лошия“, но и „добрия“ холестерин. А това е много важно, спомага за очистването на съдовете. Освен това, сланината е хранителна. В малки количество може да се употребява от всеки. Главното е – да не се прекалява.
Кефир/кисело мляко
Киселото мляко може да има както разслабително така и затягащо действие. Прясно кисело мляко разслабва, а ако е съхранявано повече от три дни, в него се увеличава млечната киселина и ефекта му става противоположен.
Люто
Съдържащото се в лютото биологически активно вещество капсаицин, колкото и да е странно, предпазва от развитие на гастрит и язва. Тренира стомашната стена и предотвратява действието на бактерията хеликобактер пилори и продуктите от нейната жизнена дейност върху слизестата повърхност на стомаха, което води до ерозия и гастрит. Освен това, лютото предпазва от стомашни инфекции.
Растително олио
Удивително, но е факт: този продукт може да предизвика появата на излишно тегло. Трябва да се помни, че в 100 грама от произволна растително олио има около хиляда килокалории. А в кравето масло са два пъти по-малко.
Свинско месо
Оказва се, в свинското може да има по-малко калории, от пилешкото. Всичко зависи от частта, която ядете. Пилешка кълка е доста калорийна, а гърдите – не. Ако гледате свинското, най-малко калории имат изрезките.
Грозде
Изглежда, че сладкото е път към диабета. Но в действителност, гроздето намалява риска от диабет при тези, чийто захар е на границата. Именно гроздето, особено черното, а не гроздовия сок. Биологически активните вещества на гроздето спират развитие на резистентност към инсулина, която лежи в основата на захарния диабет.
Превод: Йосиф Йоргов
https://nashaplaneta.su/blog/ne_to_chem_kazhetsja_doktor_mjasnikov_nazval_shest_samykh_paradoksalnykh_produktov/2023-12-08-52991
P.S. Не забравяйте никога: всичко си има добри и лоши страни, не само редките изключения – проблема винаги е в дозата и психическото състояние (страха). Йосиф Йоргов
Проблемите след цезарово сечение, за които лекарите мълчат
Проблемите след цезарово сечение, за които лекарите мълчат
Може да се каже, че напоследък стана модерно младите майки сами да избират да родят с цезарово сечение, смятайки го за по-лесния начин. Разбира се, има жени, при които е необходимост, поради медицински причини. Има някои последствия от цезаровото сечение, за които лекарите ще ви предупредят, но все пак е добре да сте наясно с тях.
Проблеми с менструацията
След цезарово сечение менструацията може да бъде много по-обилна и болезнена. Болката ще я има докато белегът на матката ви не зарасне напълно. Причината за това е, че по време на менструацията, мускулният слой на стената на матката именно в областта на белега намалява, което води до болка. Не всички жени забелязват разлика в менструацията преди и след раждането, понякога тялото се възстановява наистина бързо.
Липса на майчински инстинкт
При естественото раждане, веднага щом бебето се роди, се оставя при майката. Тя се грижи за него, кърми го, гушка го, за съжаление това е невъзможно при жени, които раждат оперативно. Майките виждат детето си след известно време и понякога чувстват бариера между себе си и бебето. Възможно е да отнеме време, докато една жена усети майчинска привързаност.
Кървене
При нормалното раждане матката на жената веднага започва да се свива, което спасява майката от прекомерно кървене. След цезарово сечение има вероятност матката да остане в отпуснато състояние, което води до голяма кръвозагуба. Обикновено това състояние се лекува с медикаменти.
Наддаване на тегло
Нека не забравяме факта, че цезаровото сечение всъщност е операция, която не бива да бъде подценявана. Възстановяването отнема известно време. Някои жени изпадат в депресия, като виждат собствените си тела, спират да се грижат за себе си, хапват сладко от мъка. Затова е добре след раждане всяка майка да ходи на физиотерапия.
Ендометрит
Около 7% от жените, които раждат по оперативен начин, се сблъскват с това усложнение. Инфекцията прониква в матката и започва възпаление. В повечето случаи ендометритът може да бъде лекуван с антибиотици, но понякога се стига до отстраняване на матката.
Проблеми с пикочния мехур
Може да изпитвате неочаквани болки и спазми на пикочния мехур след раждане с цезарово сечение. Друг проблем, който се дължи на отслабените мускули в тази област, е задържането на урината в пикочните пътища, което често води до инфекция.
Белег
Медицината е много напреднала и има всякаква козметика, която да заличи белега от операцията. Въпреки това раната и белега не са само върху кожата, но и върху матката. Жената трябва много да внимава да не го нарани, защото това може да доведе до сериозни последствия и проблеми при следваща бременност.
Само и единствено цезарово сечение
Когато една жена роди чрез цезарово сечение, това не значи, че тя няма да роди отново. При повторна бременност обаче се препоръчва да не се опитва естествено раждане, а отново да бъде чрез цезарово сечение. Това е така, защото съществува вероятност от разкъсване на матката.
Срастване
След операцията тялото полага огромни усилия, за да се възстанови. Започва процес, при който се освобождава фибрин, който слепва отново тъканите. Понякога обаче се случва да повлияе на чревните цикли и тазовите органи, което води до срастване. Възможно е да настъпят болки в таза и корена, стомашно разстройство, запек или газове. Не подценявайте този проблем, защото може да се получат усложнения.
Посттравматично стресово разстройство
Жените, родили чрез цезарово сечение са много по-податливи на това разстройство. Страхът, липсата на подкрепа преди или по време, в някой случаи и след раждане може да повлияят много зле на психиката на майката. Симптомите на този синдром включват лош сън, кошмари, раздразнителност, безпокойство и пристъпи на паника.
Чувство за вина
Всяка жена мечтае за деня, в който ще види бебчето си за първи път. Малко по-различни емоции може да има при жените, които са родили с операция. Някои жени започват да изпитват вина и гняв, дори достигат до спад на самочувствието. Причината е, че стават обект на злобни коментари от жени, които са родили по естествен начин и са усетили родилните болки. Според тях ако жената не е родила естествено, то не е истинска майка. Не трябва да се обръща внимание на такива коментари, защото най-важното е, че жената вдъхва живот и това е чудо, което трябва да бъде оценено.
Без значение по какъв начин ви се налага да родите, или сте избрали да родите, най-важно е каква майка ще бъдете занапред!
Евелин Попадийна
https://woman.bg/article/2023112113314564048
Исус изцелява зрението
Исус изцелява зрението
Ченълинг от Исус на 10.10.2023
Исус: Забележете истината във всичко! И нека сияе третото око.
Аз съм Исус Христос и за благо, лечебно се свързвам с вас чрез контактьора Михаил.
Физическото зрение е силно свързано с чистотата и енергийното съдържание на третото око, с шестата синя чакра, разположена в центъра на мозъка.
Доста хора по Земята имат проблеми със зрението. Много често не е просто биологичен процес, а психологически. Нали очите са израстъци на мозъка: привързани са към мозъка и са най-главният източник за информация от обкръжаващия свят.
❗️Нежеланието да виждате в себе си и в света (избягвайки го) създава много сериозни зрителни дефекти. Защото активната шеста чакра работи по принципа: „Виждам всичко обективно, всички плюсове и минуси, приемам и се съобразявам с всичко“.
А честото повтаряне на фразата към другите: „Сляп/а ли си“ създава програма в себе си за намаляване на зрението, създава ограничения.
Безусловно, върху зрение влияе също и умората, когато от близо гледате в една точка: в книга, смартфон, в монитор и т. н., напряга неподвижното зрение, което създава спазми в очите.
Затова е необходима гимнастика за очите, наплискване със студена вода, лек масаж на затворените очи за активиране на кръвообращението и премахване на напрежението, даряват лекота и яснота.
Ваш Исус
Приел Михаил
Превод: Йосиф Йоргов
https://absolutera.ru/article15716-iisus-istselit-tvoyo-zrenie
Психосоматика: Как плаче тялото заради неизплаканите сълзи
Психосоматика: Как плаче тялото заради неизплаканите сълзи
Понякога болестта ни ни носи някакво символично послание – трябва само да се научим да разбираме езика, на който говори тя чрез своите симптоми. Още повече, че това не е съвсем толкова сложно…
Лекувате безуспешно язва? А не се ли често „самоизяждате“, „гризете себе си“? Мъчат ви болки във врата? Не е ли време да махнете тези, които ви висят на врата? Гърбът ви боли? Може би сте се нагърбили с твърде непосилен товар? Страдате от астматични пристъпи? Помислете кой или какво не ви дава да дишате с пълни гърди, какво ви задушава …
„Както е невъзможно да пристъпите към лекуване на око, без да мислите за главата, или да лекувате главата, без да мислите за целия организъм, така и не може да лекувате тялото, без да лекувате душата“ — пише Сократ.
Бащата на медицината Хипократ също твърдял, че човешкият организъм е единна структура. И подчертавал, че е много важно да се търси и отстранява причината за болестта, а не само нейните симптоми. А причините за нашите телесни болежки много често се обясняват с психологическото ни неблагополучие. Неслучайно казват: „Всички болести са от нерви“. Често не се сещаме за това и продължаваме напразно да обикаляме лекарските кабинети. Но ако проблемът е в главата, то болестта дори ида утихне за известно време, скоро триумфално ще се завърне. Изходът от тази ситуация е само един – не само да се отстраняват симптомите, но и да се търси коренът на проблема. С това се занимава психосоматиката (гр. psyche — душа, soma — тяло) – наука, която изследва влиянието на психологическите фактори върху телесните заболявания.
Психотерапевтът д-р Сергей Новиков, казва: „Психосоматиката не е просто взаимовръзка между телесното и психическото. Това е цялостен подход към пациента, който престава да бъде просто носител на някакъв орган или симптом на заболяване и се превръща в пълноценна личност със своите вътрешни проблеми и като следствие – на телесните си недъзи“.
Още през 30-те години на миналия век един от основателите на психосоматиката Франц Александер определил седем класически психосоматични заболявания – така наречената „свята седморка“. В нея влизали: есенциална (първична) хипертония, язва на стомаха, ревматоиден артрит, хипертиреоидизъм, бронхиална астма, колит и невродермит. В днешно време списъкът с психосоматични разстройства е много по-дълъг.
„По данни на Световната здравна организация от 38% до 42% от всички хора, посещаващи традиционните лекарски кабинети, са пациенти от психосоматичния профил, но аз мисля, че те са много повече“, допълва Новиков.
Стресът, продължителното нервно напрежение, душевните травми, подтиснатата обида, страховете, конфликтите… Даже ако се опитваме да не ги забелязваме и да ги забравим, да ги изтласкаме от съзнанието си, тялото помни всичко. И ни го припомня. Зигмунд Фройд пише: „Ако изгоним проблема през вратата, то той под формата на симптом се връща през прозореца“. Понякога много настойчиво нахлува, говори ни толкова красноречиво, че ни се струва невъзможно да не разберем. С това ставаме и по-мъдри…
Бронхиалната астма възниква при попадане в дихателната система на едни или други алергени, може да се предизвика от инфекция, но и от емоционални фактори.
Астмата ни застига, когато не можем да „дишаме с пълни гърди“ от нещо или някого. Когато жизнената ни ситуация се подрежда така, че търсим и не намираме „отдушник“, живеем в тежка, гнетяща атмосфера, не получаваме и глътка чист въздух… Това заболяване може да се задейства от неблагоприятната обстановка в работата, когато шефът не дава на подчинения си да диша. Или в дома са нахлули орда роднини, които изобщо не смятат да си ходят и обстановката е – „няма кислород“. Често проблемът с дишането възниква, когато близките буквално „задушават“ със своите грижи. Децата могат да боледуват от астма зарази силно контролиращите си родители, които почти ги задушават в прегръдките си.
Известният лекар, психотерапевт и писател Валери Синелников, автор на книгата „Възлюби болестта си“, смята, че повечето астматици трудно плачат: „Астматиците в реалния живот не плачат изобщо. Такива хора сдържат сълзите си, както и риданията. Астмата — това е сподавено хлипане… опит да изразиш нещо, което не можеш да покажеш по друг начин“.
А д.м.н. проф., ръководител на Висбаденската академия по психотерапия (Германия) Н. Пезешкиан е убеден, че повечето астми възникват в семейства, където се ценят успехите и се предявяват прекалено големи изисквания. „Вземи се в ръце!“, „Постарай се!“, „Гледай да не ни подведеш!“ – тези и подобни призиви често са слушали в детството си такива болни от астма. Освен това в такива семейства не се толерират недоволството, агресията, негативните емоции. Нямайки възможност пряко да се конфронтира с родителите, такова дете често потиска чувствата си. То мълчи, но неговото тяло говори на езика на бронхиалната астма, то „плаче“ молейки за помощ.
Смята се, че язвата може да е провокирана от пушене, прекомерна употреба на алкохол, неправилно хранене, наследствена предразположеност, висока концентрация в стомаха на солна киселина, а също така и от бактерията хеликобактер пилори. Психологическите причини може да са продължителен стрес и особеностите на характера, присъщи на много болни от язва.
Хората с язва в повечето случаи са тревожни, раними, неуверени в себе си личности, които обаче изискват от себе си много, хиперотговорни. Те винаги са недоволни от себе си, склонни са към самобичуване и „самоизяждане“. Има даже поговорка по този въпрос – „Причината за язвата не е това, което ядете, а това, което ви яде“. Нерядко язва имат и тези, които са заседнали в някаква ситуация и им е трудно да приемат новите обстоятелства в живота си. Такъв човек обяснява позицията си по следния начин: „Трябва ми време, за да предъвча това“. А през това време стомахът му предъвква сам себе си.
„Повръща ми се от това“ – говорим за опротивялата ни работа, която обаче по едни или други съображения не напускаме. Или не можем да изтърпим постоянните язвителни забележки на околните. В такива моменти нашето тяло започва да отразява като в огледало всичко, което става в душата ни.
Болките в кръста могат да са по различни причини – травми, физическо претоварване, работа в неудобно положение, преохлаждане… Сред възможните психологически обяснения са силна емоционална реакция, хронично напрежение, в което се намираме. При непосилни емоционални и психически натоварвания човек не може да носи повече „тежкия си кръст“, нагърбвайки се с товар, който не е в състояние да мъкне. Та нали точно тази част от нашето тяло служи за да се носят тежести. Но за всичко си има граница. Защото дори най-силните може да се прегънат под тежкото бреме, да се „изгърбят“.
Диабетът от гледна точка на психосоматиката не се получава от сладък живот. Точно обратното… Според психолозите тази болест е провокирана от конфликти в семейството, продължителен стрес и обида. Но главната психологическа причина за диабета е неудовлетворената потребност за любов и нежност. При хроничен „глад за любов“ възниква желание да вкусиш поне малко от някаква радост житейска и човекът започва да „засища“ емоционалните си празноти с храна. Храната става за него основен източник на удоволствие. И на първо място – сладкото. Следва преяждане, затлъстяване, повишено ниво на захарта в кръвта и сериозната диагноза — диабет. Като резултат дори сладкото като последен източник на наслада вече е забранено.
Според Валери Синелников организмът на диабетиците им подсказва: „Ти ще можеш да си доставяш сладко отвън, само ако направиш живота си „сладък“. Научи се да се наслаждаваш. Избери си само приятното за теб. Направи така, че всичко в този свят да ти носи радост и наслаждение“.
Световъртежът е банална проява на морска болест и е симптом на различни болести, някои от които много сериозни. Лекарите знаят какви и знаят как да ги диагностицират. Но ако безкрайното ходене по лекарски кабинети не носи резултат, а докторите са единодушни, че „нищо ви няма“, то причините могат да се потърсят на друго място.
Възможно е житейските обстоятелства и ситуации в момента да ви карат да се въртите като катеричка в колело. Или около вас се случват неща, от които ви се завива свят. А може би толкова бързо сте се издигнали по йерархичната стълбичка в работата, че за кратко време сте стигнали височина, на която ви се замайва главата? Но ако вие сте спокоен човек, стабилен, свикнал към определен ритъм на живот, то такова „въртене“ на нещата и събитията около вас може доста да ви напряга. В такъв случай си струва да се замислите кое е действително важно за вас, да се съсредоточите върху главното. И здравните проблеми ще изчезнат. Любопитно е, че самият Юлий Цезар е страдал от постоянен световъртеж – известният любител на правенето на няколко неща едновременно.
За косопада също има обективни причини. Това са и гени, и хормонални нарушения, а и отново стрес. Често пъти косите падат усилено след тежки преживявания или нервен шок – смърт на близък, раздяла с любимия човек. Ако обвиняваме за случилото се себе си, отчаяно съжалявайки за загубеното, което не може да се върне, ние буквално „си скубем косите“. Стремителното оплешивяване нашепва: „Време е да се разделиш с всичко остаряло и излишно, раздели се с миналото си, пусни го. И тогава на негово място ще дойде нещо ново. В това число и нова коса“.
Невралгията на троичния нерв предизвиква силна и мъчителна болка. Троичният нерв е петият от 12-те чифта черепно-мозъчни нерви, отговорни освен за всичко друго и за чувствителността на лицето. Ето какво е психосоматичното обяснение за тази раздираща болка. Ако не харесвате краката си, или размера на талията си, то тези недостатъци могат да се скрият със съответните дрехи, но лицето винаги е на показ. Освен това върху него се изписват всичките ви емоции. Но често не ни се иска да разкрият „истинското ни лице“. Влизаме в роли и слагаме маски, лепим усмивки, за да скрием истинските си преживявания. И едновременно с това не ни се иска да се „обезличим“.
Несъответствието между истинското ни лице и маската, зад която се крием, води до това, че лицевите ни мускули са постоянно напрегнати. Нашата сдържаност и вечна усмихнатост се обръща срещу нас – възпалява се троничният нерв, „парадното“ лице изведнъж изчезва, а на негово място се образува изкривена от болка гримаса. Излиза, че сдържайки агресивните си импулси, любезничейки с тези, които с удоволствие бихме размазали, ние си удряме шамар сами на себе си.
Баналната болка в гърлото също често има психологически предпоставки. Кой от вас не е хващал ангина или грип точно преди класното по математика, от която ви е „дошло до гуша“? А кой не е вземал болничен, защото на работа са го „стиснали за гърлото“?
Често ги боли гърло и хора, които трудно изразяват емоциите си. Те „преглъщат“ обидата, въпреки че външно изглеждат силни и безчувствени. Но зад студенината се крие бурен темперамент, а в душата бушуват страсти. Бушуват, но не излизат навън, а засядат в гърлото.
Разбира се, че не всяка болест е буквално проявление на някаква психоматика. Не всяка хрема е знак от съдбата, но все пак имайте едно наум. Естествено, че ще потърсите лекар, ако не ви е добре и нещо ви боли. Но ако забележите, че заболяването се лекува трудно и не му влияят предписаните медикаменти или животът ви е пълен със стрес и конфликти, струва си да се замислите дали вашите проблеми със здравето не са предизвикани от неотреагирани емоции, подтиснати обиди, преживявания или страхове. Не карат ли нашите неизплакани сълзи тялото ни да плаче? Психотерапевт ще ви помогне да разберете това.
Сергей Новиков: „Понякога лекарите, лекуващи тялото, все пак отправят пациентите си на психо-терапевтично лечение (по-рядко се случва пациентите сами да стигнат до разбирането, че имат нужда да се обърнат към психотерапевт) и тук се сблъскваме с още един проблем – пациентът започва да се страхува, че ще го помислят за луд. Именно заради този страх много хора не стигат до лекаря. Това опасение е абсолютно неоправдано: психотерапевтът е лекар, който работи и с абсолютно психически здрави хора. Тези, който са се престрашили да стигнат до кабинета на психотерапевта, започват да работят над себе си, започват да се учат да виждат, анализират и решават проблемите си, да станат тези „най-щастливи пациенти“, които са успели да се избавят от „неизлечимо, хронично заболяване“.
Връзката между телесното и психичното е неоспорима, и само хармонията между двете съставящи на здравето може да направи човека истински здрав.
Желая ви щастие, успех и любов!
Ваш Славолюб Богач, експерт по взаимоотношенията, любовта, ведически психолог.
Превод Т. Темелкова
Източник: https://fithacker.ru/articles/psihosomatika-kak-plachet-telo-za-nevyiplakannyie-slezyi/
http://www.my-spirala.net/index.php/psihologia/921-psihosomatika
Проучване: При депресия бягането е по-ефективно от лекарствата
Проучване: При депресия бягането е по-ефективно от лекарствата
Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване потвърждава това схващане.
Сред общо 140 пациенти с депресия, включили се в изследването, онези, които са участвали в редовно групово бягане – което означава две или три 45-минутни сесии за бягане всяка седмица (в продължение на общо четири месеца), са забелязали, че техните нива на депресия спадат малко повече от онази, които са се лекували с обикновени антидепресанти, наречени селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина.
Тези антидепресанти повишават нивата на серотонина – невротрансмитер, който е ключов за регулирането на настроението и при състоянията на депресия и тревожност.
Групата, която избра да лекува депресията си с физически упражнения, също подобри и физическото си здраве. Тази група, каза авторът на изследването Бренда Пенинкс, също „загуби тегло, подобри физическото си състояние и намали сърдечната си честота и кръвното си налягане“.
Пенинкс – професор по психиатрична епидемиология и заместник-председател на катедрата по психиатрия в Медицинския център на Амстердамския университет в Холандия, представи своите констатации този уикенд на срещата на Европейския колеж по невропсихофармакология, която се фокусира върху науката и лечението на психичните разстройства.
При групата, която избра физическата активност, обаче имаше един недостатък – вероятността пациент да продължи да се придържа към пълната програма за упражнения беше значително по-ниска, отколкото нагласата на пациентите, избрали лечение с антидепресанти. Между 52% и 58% от бегачите поддържаха рутината през целия период на проучването, а между 82% и 85% от пациентите във втората група се придържаха към лекарствата.
Пенинкс не изрази изненада от този факт и отбеляза, че хората не могат лесно да променят начина си на живот.
За Ахмед Джеръм Ромейн, асистент във Факултета по кинезиология и науки за физическата активност в Университета на Монреал, не само бягането, а физическата активност като цяло е полезна за психичното здраве.
Той отбеляза, че например в Канада „физическата активност е включена в препоръките за справяне с депресивни разстройства. Така че физическата активност като бягането определено е важна стратегия при хора с депресия, защото може да помогне за психичното здраве, но също така за физическото здраве.“
Ромейн също обясни, че физическите упражнения не са съпроводени със странични ефекти. Що се отнася до това, което можем да направим, за да намали шансовете пациентите да се откажат от бягането с течение на времето, той предложи няколко стратегии. Сред тях са фокусиране върху удоволствието по време на тренировка, получаването на социална подкрепа (като например тренирането с приятели или роднини), поставянето на цели, с които да се повиши увереността на пациента, проследяване симптомите на депресия преди и след тренировка, както и създаването на план за физическа активност.
Божидара Найденова
https://fakti.bg/zdrave/822886-prouchvane-pri-depresia-baganeto-e-po-efektivno-ot-lekarstvata
Хормоналните сривове ни правят раздразнителни, сънливи и апатични
Хормоналните сривове ни правят раздразнителни, сънливи и апатични
Сънливост, раздразнителност и други неприятни състояния могат да възникнат поради хормонален срив, предупреди ендокринологът от АО „Медицина“ Наталия Тананакина, цитирана от „Лента.ру“.
Според нея сънливостта, раздразнителността, умората и апатията са симптоми, които много хора изпитват от време на време. Ако обаче човек ги изпитва постоянно и това е започнало сериозно да влияе на живота му, това може да означава, че е настъпил хормонален дисбаланс, пише БГНЕС.
Например, продължава тя, постоянното усещане за сънливост и умора дори при достатъчна почивка може да се дължи на липса на мелатонин и кортизол, които регулират цикъла сън-бодърстване.
Постоянната раздразнителност и промените в настроението са по-често срещани при жените поради хормоналните скокове преди менструация, каза лекарят. Също така, добави тя, нестабилното емоционално състояние е следствие от ниските нива на хормоните на щитовидната жлеза.
Събина Андреева
https://fakti.bg/life/818963-hormonalnite-srivove-ni-pravat-razdraznitelni-sanlivi-i-apatichni
Саю: прост начин за заздравяване на целия организъм по японски
Саю: прост начин за заздравяване на целия организъм по японски
Япония се смята за лидер в рейтинга за продължителност на живота. Много учени смятат, че секретът за продължителния живот се състои в правилното хранене и пиенето на топла вода, която има специално значение за всеки човек. В какво се състои японският начин за водно лекуване?
Мястото на зараждане за всички живи същества е водата, тя дарява живот. Водата притежава чудесни и оздравяващи свойства. Лечението с топла вода в Япония се прилага от хилядолетия.
Лечението саю
Саю – по японски означава «кипвана вода». В кипящо състояние се избавя от хлора и другите вредни примеси в нея. Кипвала и охладена до 50-60 градуса Целзий, наричат «Юдзамаси» и я пият като лечебно средство.
Ефектът на топлата вода
Пиенето на топла вода има сгряващ ефект, в човешкото тяло се подобряват всички обменни процеси, усилват се природните защитни сили на организма. Японските учени твърдят, че топлата вода спомага за очистването на всички органи и системи.
Саю: прост начин за заздравяване на целия организъм по японски
Пиенето на саю създава детокс-ефект — ускорено изхвърляне на токсини и отпадъчните продукти от жизнената дейност, спомага за премахване на запушвания и увеличава устойчивостта към стрес. При това, кожата се очиства, става по-светла и сияеща. Този начин спомага за намаляване на килограмите и изгаряне на излишните калории, усилва перисталтиката на стомашния тракт.
Кога би следвало да се пие саю?
Топла вода се препоръчва веднага след събуждане или преди заспиване. В сутрешните часове спомага за бързото събуждане, дава прилив на енергии и спомага да се настроите за активен работен ден. Преди заспиване топлата вода спомага за бързо изгаряне на излишните калории и осигурява продължителна и пълноценна почивка.
Вода не бива да се пие по много. В денонощието е достатъчно до 800 мл или 4 чаши. Ефектът от детокса при някои хора предизвиква усещането за силна умора. Водата не бива да се пие бързо, най-добре, на малки глътки, за да се сгряват постепенно всички органи и системи.
Превод: Йосиф Йоргов
https://xochu-vse-znat.ru/zdorove/sayu-prostoj-sposob-ozdorovleniya-vsego-organizma-po-yaponski.html
COVID-19 много пъти повече атакува потомци на неандерталците
COVID-19 много пъти повече атакува потомци на неандерталците
yahoo.com: Генетици от Италия казват, че изследвайки хора, заразени с COVID-19, са забелязали, че хора с определени генетични вариации, свързани с неандерталски произход, е много по-вероятно да имат сериозни симптоми, изискващи влизане в болница, съобщи в неделя The Wall Street Journal.
В статия на списание iScience изследователи, от некомерческия институт по фармакологични изследвания Марио Негри, съобщават, че са изследвали ДНК на почти 1200 доброволци в провинция Бергамо, която особено силно пострада през първите дни на пандемията. Открили, че «неандерталския хаплотип», набор от генетични варианти от предците на човека, са «основен генетичен фактор за риск от тежко боледуване на COVID-19».
В частност, откриват, че хора с неандерталки хаплотип боледуват два пъти по-тежко от пневмония, както твърди списанието, и три пъти повече попадат на апарат за изкуствена вентилация на белите дробове в отделенията за интензивна терапия.
Връзката между здраве и ДНК на неандерталците е била предположена и в други изследвания. Изследване, публикувано през юни в списание «Молекулярна биология и еволюция», посочва връзката между ДНК на неандерталци и генетично заболяване, известно като болестта на Дюпюитрен. А през март изследване, публикувано в списание Nature, също намира връзка между неандерталският произход и повишен риск от рязък имунен отговор или цитокинова буря следствие на заразяване с COVID-19.
Коментар на редакцията The Big The One: Забележителното изследване на италианците изглежда неразбираемо и високо научно, но е само на пръв поглед. Ще опитаме да обясним на пръсти.
Всички хора са много различни – това е общоизвестно. Но разликата в поведението и в строежа е прекалено голяма за вариациите в един вид. Това поражда маса теории, че в действителност, такъв вид като Homo sapiens не съществува. В действителност, има няколко вида хора, които си приличат и дори се кръстосват без проблеми, както изисква определението за един вид, но не са един вид.
Опитвали са да делят страни и народи по най-различни начини. Най-простите теории са предложили расистите, някъде през XIX век. Най-сложните теории са свързани с космоса и енергетиката, предполагайки, че в хората се въплъщават същества от разни планети, затова и се държат по различни начини. А средното аритметично е психологическата теория, която не мери черепа, а модела на поведение. Например, има теория за хората-овце и хора-хищници, които живеят много добре в симбиоза, без да подозират едни за други.
Но при всички тези чудо-теории има едно слабо място – кръстосването. Ако се предположи, че една част от хората е произлязла, например, от кроманьонците, друга от неандерталците, а предците на московците са били изобщо питекантропи, не е ясно, защо за хилядолетията гените не са се смесили? Такова е невъзможно.
Както за пореден път го показват италианците – такова е възможно, още как. Малък фрагмент от генетичен код, получен от някой родител – и се получава неандерталски човек. Външно може да не прилича на предците от каменния век, но поведението е аналогично.
Но най-интересното е, че неандерталците ги тормози най-много COVID. Изследвания за лечение от COVID биха били още по-интересни, но най-вероятно е забранена тема и резултатите навярно с шокиращи. И ако е така, тогава COVID напълно може да е замислен от някакъв ИИ, от братя-извънземни или от самата Природа, за да коригира леко Homo sapiens като вид.
Тъпи агресивни хора със скосено чело и натрапчиво желание да отмъкне нещо от някого, не са нужни в новия дивен свят. Те са подходящи за времената на викингите и кръстоносните походи, но за постиндустриално общество са проблем, който трябва да се решава превантивно. Възможно е, че COVID решава точно този въпрос. А какви ще са новите чудо вируси, перспективното чудо-лекарство или някакво стихийно бедствие – си нямаме понятие, затова следим развитието на събитията.
Превод: Йосиф Йоргов
https://thebigtheone.com/covid-19-%d0%b2-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%8b-%d1%87%d0%b0%d1%89%d0%b5-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%83%d0%b5%d1%82-%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bd%d0%b5%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b5%d1%80/
Грандиозната лъжа за ГРИПА
Грандиозната лъжа за ГРИПА!
Марва Оганян, легендарен доктор натуропат, биохимик с 45 годишен стаж в медицинска лечебна и лабораторна работа е убедена, че човек не може да се разболее от ГРИП или простуда…
Единственото, от което може да се разболее, са собствените отрови и токсини. По принципа на снежната лавина, замърсяването (под вида на инфекции и вируси, например) са привлечени към мръсотия.
В основата на теорията от знаменития доктор е нейният бестселър „Екологична медицина – пътят на бъдещите цивилизации“, както и две други нейни книги: „Справочник на лекаря-натуропат“ и „Златните правила на естествената медицина“.
Как ГРИПОЗНИЯ вирус разяжда раковите клетки
ГРИПЪТ против рака?
В официалната медицина, по думите на Марва Оганян, микроби и вируси посещават човешкия организъм и се стремят да го погубят размножавайки се нагло в тъкани и клетки, само защото тялото е силно замърсено. Т. е, мръсотия отива при още по-голяма мръсотия. За каква мръсотия става въпрос?
„В нашите бели дробове, в носа, в бронхите, в корема, в тъканите, в между тъканните течности се съдържат много мъртви и пагубни за организма отпадъчни маси“, – обяснява Марва Оганян. – „Цялата тази маса се състои от гной, натрупвания по червата, от пясък и камъни в жлъчката и пикочо-половата система, атеросклеротични наслоявания по кръвоносните съдове и т.н.“.
Вирусът на ГРИПа, според легендарния доктор, поразява човек, при когото има доста натрупана токсична среда. Като шокиращ пример Марва Вагаршаковна привежда резултати от изследвания на китайски учени, които след наблюдения върху 60 000 пациенти открили необичайна взаимозависимост: от рак и лейкоза боледуват крайно рядко тези, които често боледуват от ГРИП. „Обяснението е просто“, – пояснява Марва Вагаршаковна. – „Вирусът на грипа се размножава върху мъртви тъкани като върху хранителна среда, като ги разлага и спомага за изхвърлянето от организма“. По същата аналогия, вирус на ГРИПа намира хранителна среда в токсините и мъртвите тъкани на човека. Т. е., например, от тълпата пътници в обществения транспорт, където хората се заразяват лесно през есенно-зимния период, на първо място са най-уязвими тези, при които замърсяването е прекалено.
„При силна имунна система човек не боледува от грип и простуди. Опасна става ситуацията, когато тъканните отпадъци се натрупват, защото не намират изход. При такава ситуация, здравата имунна система е принудена да взема мерки за премахването им, понеже тровят организма. Възниква тумор в най-различни органи или в костния мозък. Човекът се сблъсква със злокачествен процес, т. е. с усилен синтез на агресивни клетки, предизвикан от невежеството и безгрижието, твърдейки, че е „здрав и не се нуждае от очистване!“ Ето защо е необходима профилактика на рака, т. е. това фактически е лечение на рака, докато не е започнал – очиствайки се, очиствайки се, очиствайки се“.
Получава се, в известен смисъл, ГРИПът е прекрасна профилактика против онкология? Имайки предвид страничните ефекти от такава „профилактика“, разбира се, такова твърдение е крайно съмнително. Нали вирусът на ГРИПа предизвиква най-големи усложнения достигащи дори до летален изход. Най-добре е да поддържате тялото си чисто, за да не остава никаква външна мръсотия и имунитетът достатъчно оперативно и меко да се справя със заплахите.
Как се лекува грип? Рецепта от авторитетния доктор-натуропат Марва Оганян
„При висока температура на дете или възрастен е необходимо, преди всичко, да се изпие разслабително (магнезиев сулфат от 25 до 50 гр. в зависимост теглото на болния), разтваряйки го в чаша топла вода, след това да легне върху топло на дясната си страна за един час, за да се разширят жлъчните пътища. Помнете, топлото е противопоказано при камъни в жлъчката.
Паралелно, болният трябва да пие билки, например, за белодробни и бъбречни проблеми с мед и лимонов сок. Трябва да се изпият от два до четири литра за денонощие, сваряват се сухите билки: 2 супени лъжици на литър вода, киснат 30 минути и се пият по една чаша всеки час, добавяйки на всяка чаша две чаени лъжици мед и сок от четвърт лимон.
Паралелно е хубаво да се пият прясно изцедени сокове от грейпфрут, портокал, райска ябълка, ябълка. Не бива да се яде нищо! Такъв режим трябва да се спазва в продължение на 3–7 дни.
Всяка сутрин трябва да се прави клизма с два литра вода, към която са добавени две лъжички сол и сода бикарбонат. Това е физиологичен разтвор. Няма нужда да се опасявате, че ще се измие микрофлората на червата. Ще се изчистят само шлаките (върху които паразитират до два килограма болестотворните микроби на гниенето).
За измиването на всичко в червата е необходимо от 5 до 21 дни в зависимост от възрастта и общото състояние на организма. След това при хранене със сурова растителна храна (прясно изстискани плодови и зеленчукови сокове, плодове и салати) без варени блюда, хляб и млечни продукти, се възстановява великолепно микрофлората на червата, симбионтите, които синтезират за организма аминокисилини, витамини и всичко жизнено необходимо от клетките на растения и кълнове на семена, които употребяваме за храна.
Обикновено, температурата на болен от грип се нормализира на втория или третия ден. Ако не се получи е необходимо (обикновено при възрастните), да се повтори приема на разслабително веднъж или два пъти. Продължава да пие билки и плодови сокове (до 4–5 чаши на ден), без твърда храна! По този начин, за 5, 7, или 10 дни организмът ще се изчисти от огромно количество доста токсични шлаки, които се разтварят и напускат организма с чревното съдържание. Като резултат, очистват се кръвоносните съдове, нормализира се кръвното, изчезва опасност от инсулт или инфаркт при възрастните, децата се избавят от възможни бъбречни проблеми (гломерулонефрит, пиелонефрит)“.
Марва Вагаршаковна добавя: необходимо е да се запомни веднъж завинаги, че хората не умират от грипозния вирус, а „от собствените си отрови, консервирани в клетките (включително и в протоплазмата) или като гнойни огнища (скрити дремещи инфекции)“. Как да се предпазите от ГРИП? Най-ефективното е очистване на организма, без да чакате вирусни поражения чрез физиологическо, дозирано, така нареченото „условно гладуване“ (с пиене на били и сокове). Това е най-надеждният, според Марва Оганян начин за предпазване, и не само от ГРИП, а дори от пневмония, бронхит, полиартрит, инфаркт, астма, както и от лейкоза и рак, а и от много други недъзи.
Беседата води Наталия Сведовая
Превод: Йосиф Йоргов
https://ecology.md/ru/page/grandioznyj-obman-o-grippe
Узнайте, от какво се замърсява най-бързо организма ви
Узнайте, от какво се замърсява най-бързо организма ви
Нашият организъм се замърсява от храната, ако е безполезна. А колко е полезното в храната ни? Много от храната в супермаркетите не е полезна, на пазара също много от зеленчуците са обработвани с пестициди. Всичко това замърсява организма и му е необходимо очистване. Но може да се замърсява по-малко…
Съвсем не е нужно да сте апологет на здравословния начин на живот и да стигате до абсурд с педантично следване на нечии принципи. Както разбирате, така си предавате важност и създавате прекален потенциал със съответните последствия. Но главните правила за здравословно хранене е най-добре да се спазват, иначе тялото ще ви създаде маса неприятности.
Главен източник на замърсяване в организма е смесването едновременно на не съчетаващи се продукти.
Като алтернатива, съществува добро махало: разделното хранене. Навярно сте чували за него. Принципът се състои в избягването на не съчетаващи се хранителни продукти.
Например, месо се съчетава само със зелени зеленчуци, сладко и плодовете са отделно, не по-малко половин час след основното хранене, не смесвайте белтъчна храна със скорбяла и т.н.. Книги за разделно хранене се намират лесно. Не е задължително твърдото спазване на правилата за разделно хранене, но не бива да се правят груби грешки.
Разделното хранене облекчава много живота на тялото ви, следователно, ще ви се появи маса свободна енергия за други неща. А и разбира се, разделното хранене е единствения ефективен начин за избавяне от излишните килограми. Всеки друг начин е само временно подобрение, да не говорим за страничните ефекти.
Вторият източник на замърсяване са продуктите от бяло брашно – изключително произведение на деструктивното махало. Всичко ценно в зърното е в зародиша и обвивката. Бялото брашно с най-фино качество се получава след очистване на пшеницата от зародиша и обвивката. Така се премахва всичко ценно и остава само мъртвата част, състояща се основно от скорбяла. След това в брашното добавят изкуствени витамини.
Тази безжизнена част от зърното е предвидена от природата като строителен материал, нещо като бъчва с тлъстини за зародиша. Да се храните с изделия от бяло брашно, е все едно, да си купите от магазина нишесте и да го нагъвате с лъжица на обяд. Черният дроб се задръства с тази лепилообразна маса, скорбяла се натрупва в организма като слуз, стените на червата се покриват с налеп. Очите не виждат резултатите, но виждат, колко съблазнително изглеждат продуктите от бяло брашно. Най-полезният хляб е от пълнозърнесто брашно, грубо смляно, без мая. Колкото е по-високо качеството на брашното, толкова е по-вредно и по-малко ценно за организма.
Третият източник на замърсяване са топлинно обработените продукти, а и с всякаква друга обработка. В живата природа само човека се храни с обработена храна, никой друг. Например, в соковете от магазина остават малко полезни неща, дори да са натурални. Забележете, соковете се правят от концентрати. А как се създават концентратите?
Чрез обработка, с пастьоризация, след което им добавят витамини. А защо да добавят витамини на продукт, който ги съдържа по подразбиране? Защото след обработването не остават никакви витамини. Полезни са само прясно изцедените, които си приготвите сами. Соковете съдържат също органична, жива вода. Водата от крана не е жива. Просто е химическо вещество, усвояващо се лошо от клетките на организма.
В суров вид всяка храна съдържа живи органични вещества и всички необходими ферменти за храносмилането. В това се състои съвършенството на природата: храната съдържа всичко необходимо за усвояването ѝ. Но има известно заблуждение, че суровата храна се усвоява трудно. Така е действително за организъм пригодил се към обработената храна. Ако човек цял живот се е хранил с готвена храна, микрофлората му е приспособена за това. Ако такъв човек премине само на сурови продукти, може да умре от изтощение.
Рязък преход от обичайно хранене към суровоядство не води до нищо добро. Организмът се нуждае от време за адаптация. Затова прехода трябва да е постепенен, намалявайки постепенно готвеното и увеличавайки суровата. Привързаните към традиционно хранене може да се запитат: «А необходимо ли е изобщо?» Разбира се, това е свободен избор на всеки, както всичко на този свят. Може да продължите да се тъпчете със замърсители, а след това да мрънкате от болестите.
При термообработка се разрушават почти всички витамини, а микроелементите стават неорганични, не усвоими. В крайна сметка, неорганичните химични вещества не успяват да напуснат организма и се натрупват в него. Всички ферменти при нагряване над 47 градуса по Целзий се разрушават, отново се разрушават природните дарове.
По-подробна и квалифицирана информация може да намерите в книгите по здравословно хранене. Ясно е едно, в храненето трябва да преобладават необработените продукти. А в какво съотношение – всеки решава сам. В края на краища, няма да се храните със сурово месо или картофи.
Автор: Вадим Зеланд
Превод: Йосиф Йоргов
https://ecology.md/ru/page/uznajte-chto-bystree-vsego-zagrjaznjaet-vash-organizm
Гладът като лекарство
Гладът като лекарство
В Библията се казва, че Исус Христос е постил в пустинята 40 дни. Буда Гаутама също в продължение на няколко години практикува гладуване.
В по-ново време духовния водач на Индия Махатма Ганди предписва гладуване не само за излекуване на тялото, но и като начин за духовно и умствено развитие на човека. Гладуването с цел оздравяване на тялото, на санскрит се нарича анашана, а за телесен, ментален и духовен прогрес – упаваса. Упаваса в превод от санскрит означава «да си редом с Бога», а това означава, че по време на гладуване духовно търсещия насочва цялата си енергия, освободена от липсата на храносмилане, в духовната сфера, т. е. през този ден се изпълняват повече духовни практики от обичайното.
Йога Шри Шри Анандамурти е препоръчал икономисаната при гладуване храна да се раздава на нуждаещи, а икономисаната вода да се използва за поливане на растения. Регулярно денонощно въздържане от вода и храна йогите правят два пъти в месеца: на 11-тия ден от новолунието, тези дни се наричат «екадаши»
В Русия, в края на XIX и началото на XX век ентусиаст на постенето А.А. Суворин е провел лечение с гладуване на 10 хиляди болни (с повечето като кореспонденция), достигайки благоприятни резултати при най-различни заболявания. През 1931 година е издадено ръководството му в три тома «Оздравяване с глад и храна». През 40-те години московския лекар Н.П. Нарбеков е използвал успешно гладуването при бронхиална астма, хипертония, затлъстяване. От 1956 година академик Л.Н. Бакулев с успех прилага гладуването при лечение на холецистит, панкреатит, язва на стомаха, при много сърдечно-съдови заболявания.
Но най-значителен принос в развитието на метода има академик Ю.С. Николаев. Той е обосновал най-пълно основните показания и противопоказания, подробно е описал клиничната картина през гладуването, разработил е най-ефективна и безопасна методика за прилагането му. Като резултат, гладуването през 50-те години на миналия век е било утвърдено от Министерството по здравеопазване на СССР като официален лечебен метод, наречен разтоварваща диетична терапия (РДТ). В Русия под РДТ обикновено се разбира именно гладуване, макар от гледна точка на класическата диетология, може да се подразбира и като различни редуцирани диети.
Много специалисти в тази област, например, народният лечител Генадий Малахов, препоръчват в седмицата едно денонощие гладуване като начин за лечение и активиране на мисленето. Те подчертават, че това не е просто диета, защото благодарение на гладуването главата работи по-добре и възникват нови идеи. Единственото, което не бива да се забравя: преди гладуване е необходимо известно очистване на организма. За целта, два дни преди набелязания срок изключете употребата на животински продукти. Преминете на предимно растителна диета. Менюто трябва да е предимно всевъзможни каши, зеленчуци и плодове.
Започвайте винаги с не повече от 1–2 дни гладуване, след което може да мините на тридневно. Колкото продължава глада – толкова е и излизането от него. Може да се правят поредни едно-, две-, тридневни гладувания, приключвани със същата продължителност излизане от процеса. Повишаването на продължителността трябва да се прави през по-дълги почивки. Постепенно може да се стигне до гладуване от седем дни. Желателно е да се прави веднъж на половин година. По-дълги гладувания в домашни условия не се препоръчват (поне докато не свикнете).
Оздравително и лечебно гладуване се основава, че при липса на храна, храносмилателните и свързаните с тях системи преминават в режим «възстановяване», а организмът активира ендокринната система и започва да разтваря, да използва това което му е излишно. Това позволява да се използва гладът като начин за справяне с нежелателни новообразования. Методично правилното «периодично постене», освен непосредствен лечебен резултат, дава допълнително очистване на организма, освобождаването му от натрупвания, подмладяване.
Уикипедия твърди, че доброволното гладуване има решаващо значение, определящ успеха при лечение, тъй като «създава състояние на управляван стрес, при който организмът на пациента мобилизира многобройните механизми на саногенеза, обикновено потискан от общоприетата лекарствена терапия». Затова не бива да се заставя човек да гладува – нека да е негов осъзнат избор.
Превод: Йосиф Йоргов
https://ecology.md/ru/page/golod-kak-lekarstvo
Лао-Цзъ – Трактат за здравето на тялото и душата
Лао-Цзъ – Трактат за здравето на тялото и душата
Телесното здраве е хубаво.
Поддържането на тялото в здравословно състояние е благо за развитието на душата, която го обитава.
Енергийната дисхармония води до болести.
Хармонията поддържа здравето.
Възстановяване на хармонията излекува бързо болния.
Уместно е започване на лечение, преди болестта да започне да разрушава тялото.
Струва си да се замислите и приведете в хармония, преди болести и старост да направят хармонията непостижима.
* * *
Следва да приемате мерки против болестите преди да станат факт.
Мъдро е да избягвате болките в тялото и страданията на душата чрез праведно поведение, очистване и постигане на хармония между външното, т. е., телесното, и вътрешното, т. е. духовното.
Но малцина бързат да го направят, преди да ги натиснат болки, показателни за напреднал дисбаланс между енергиите и нарушена хармония.
Дори досещайки се, че болки и страдания може да са резултат от собствените неразумни действия, хората продължават да се отдават на страсти и пороци!
Какво да кажем за такива, които дори си нямат понятие за законите изграждащи съдбите?!
* * *
Здравето на душата и на тялото са взаимно свързани.
Въздействието на душата може да ускори оздравяването на тялото.
Въздействайки върху тялото, е възможно подобряване на душевното състояние.
Здравето на душата и тялото пораждат светли мисли, бодрост и радост. Тогава покой и движение преминават плавно едно в друго в зависимост от живота на човека. При това, енергия не се пилее напразно и стига за всичко необходимо.
Угнетено от пороци душевно състояние поражда мрачни мисли, прекалена вялост или, напротив, прекалена активност и дори агресия. Вместо естествен покой или движение, се появява апатия поради недостиг на енергия или суетливо щъкане от излишъци. Покоят и радостта се губят. Всички телесни органи изпадат в дисхармония — като следствие могат да възникнат нарушения в работата им и болести.
* * *
Телесното здраве не бива да е самоцел!
Главната устременост на душата е към преображение и постижение на единение с Дао — не бива да остават на заден план!
Но болното тяло влияе лошо върху душата, която го обитава и създава препятствия по великия път.
Защото този път трябва да изминем именно в тяло. Затова и го получава душата — по волята на Дао и при изпълнение на Де. Т. е. за да извърши труда на познанието, на усъвършенстването и служенето!
Случва се, болест да бъде дадена на духовни последователи за вразумяване или очистване. Това са препятствия, уроци, които като ги преодолява, се учи на мъдрост и още повече се очиства.
Хубаво е, ако успеете да избегнете болест. Но, ако все пак боледувате, не бива да разчитате единствено на лекарства и лекарско въздействие. Причините за болестите са вътрешни. Външното лекува външни проявления, но трябва да се премахнат и скритите причини, дължащи се на нарушаване душевната хармония.
Разбирайки причините, следва да благодарите на Де и Дао за дареното разбиране — тогава лесно се премахват, както причините, така и последствията в тялото.
* * *
Когато човек е намръщен, потиснат, нерадостен, податлив на тревоги и страх, или дори на обиди и гняв — тази душевна дисхармония дава старт за разрушения в тялото.
Важно е да се изпитва жизнено блаженство! Това блаженство е съблюдаване на хармонията с Цялото!
Това трябва да се разбира! Важно е да се следва!
За всяко ниво от душевното развитие си има свое ниво на съответствие със законите на хармония с Дао.
За духовно устремените, жизненото блаженство се поражда от единението с Де и Дао.
За начинаещите по духовния път, блаженството се постига, в това число, и с любуване на природни красоти или с изкусно владение на здраво и гъвкаво тяло. Дори за блаженство от вкусна храна, както и от жизнен мир и покой — е уместно да се цени и благодари на Де и Дао!
* * *
Често, едва когато човек загуби здравето си разбира, колко ценно е било…
И едва след като са разрушили мира и покоя в живота си, причинявайки бедствия на другите, както нарушавайки природната хармония и чистота — хората забелязват, какви безценни съкровища са притежавали!
Трудно се възражда загубеното!
Трудно се възстановява разрушеното!
Добре би било да се учите на мъдрост от малките си грешки и да не допускате велики бедствия!
* * *
Множество земни хора, волно или неволно си изпращат взаимно или на други същества от своята енергия.
Всеки влияе също и на Мирозданието като цяло цяло, защото е неразделна негова част.
Човек може да дарява на околните същества любов и покой — или гняв, тъга и прочие негативни състояния.
Всеки избира: да бъде здрав и праведен и да разнася хармония за всички — или да се предаде на порочен живот.
Стремящият се към разрушаване на хармонията — разрушава обезателно и себе си. Това е неизбежно!
Световният порядък се поддържа от действията на Де. Така по великия закон за развитието, установен от Дао, се получава изчистването на душите от мръсотия.
* * *
Затова, очистете мислите и емоциите си от ненавист и всякакво зло! Изпълнете се любов и покой!
Създавайте си навика да живеете в любов и хармония! Това ще стане блага основа за здравето на душата и тялото!
Сами строите съдбата си и земното бъдеще!
Записано от Анна Зубкова
Превод: Йосиф Йоргов
https://ru.path-to-tao.info/tractat-o-zdorovye.html
Признаци, които подсказват, че в тялото ви са се натрупали много токсини
Признаци, които подсказват, че в тялото ви са се натрупали много токсини
В тялото ни постоянно навлизат токсини и се задържат в тъканите по различни причини. Понякога обаче натрупването им е твърде голямо, за да може организмът, имунната система, бъбреците и черният дроб да се справят с филтрирането им. В такива случаи започват да се появяват различни оплаквания, които подсказват, че в тялото са се натрупали прекалено много токсини. Кои са косвените признаци, които подсказват, че в тялото ви са се натрупали много токсини?
Замъглено съзнание, трудности в концентрацията
Когато в тялото се натрупат прекалено много токсини, работата на мозъка и функциите на нервната система започват да се затрудняват.
Може да не се сетите, че това е една от възможните причини, защото замъгленото съзнание и трудностите в концентрацията се свързват с множество други здравословни проблеми, но токсините са една от възможните причини.
Болки, спазми в мускулите и цялото тяло
Прекалено голямото количество токсини в тъканите може да причини поява на болки в тялото, спазми в мускулите, които отначало не можете да си обясните. Това е така, защото токсините предизвикват възпаления в клетките и тъканите, а прекаленото им натрупване води до поява на болки.
Зачервена кожа, обриви, сърбеж
Токсините засягат и кожата. Тъй като тя е най-големият орган в тялото, свързан с всички останали подлежащи органи под нея, натрупването на токсини се отразява и върху нея. Някои от проявленията са обриви, необясними сърбежи, зачервяване, раздразнения.
Запек
Токсините повлияват и работата на храносмилателната система. Натрупването им в тялото води до забавяне на движенията на червата, намалява броя на полезните бактерии в червата и ги прави лениви. Резултатът е поява на запек, който допълнително усложнява извеждането на токсините от организма.
Покачване на теглото
Необяснимото напълняване също може да се дължи на токсини в тялото. Може да сте забелязали, че напълнявате, а не сте променили абсолютно нищо в храненето си. Една от възможните причини е натрупването на токсини, които пречат на нормалната обмяна на веществата.
Поява на лош дъх
Голямото количество задържани токсини в организма може да се прояви чрез проява на лош дъх. Една от причините е затруднената функция на храносмилателната и отделителната системи, които се „задъхват“ заради голямото количество токсини, които усложняват работата им, пише Az-jenata.bg.
https://fakti.bg/life/806391-priznaci-koito-podskazvat-che-v-taloto-vi-sa-se-natrupali-mnogo-toksini
5 признака, че ви „прехвърлят“ болести
5 признака, че ви „прехвърлят“ болести
Какво обсъждаме най-често в работния колектив, с приятели, в семейството? Радостни събития? Нови покупки, приятни впечатления, обсъждаме прочетени книги или филми? Как ли не! Много по-често разтягаме лакърдии за проблемите си.
Така «съгрешават» и на всяка семейна трапеза, на сбирки в офиса, когато няма много работа. Колко шеги на тази тема — какво се случва на хората «след тридесет», разговори за вилата и колко боли кръста. В тези шеги има някаква истина. А е и достатъчно опасна. Обяснявам защо и какво представлява «прехвърляне» на болестите.
Какво представлява прехвърлянето на болести и как да го разпознаете
Човекът е същество с емпатия. Имаме си т.н. огледални неврони. През еволюцията са били много полезни. Попаднал да кажем родственик в капан, да кажем, оплел се в бодливи храсти. Някакви лемури, живеещи също на стада, няма да обърнат внимания, че брат или сестра страда. Попаднал си — негов проблем.
А висшите примати, в това число и древните хора са съчувствали. Представяли са си тръните в своите пети или в дупето. И са помагали на роднината да се измъкне.
Полезно умение? Още как. Но, за съжаление, това свойство на емпатията е довело, че прекалено ярко си представяме чуждата болка. От това се получава основния ефект на «прехвърлянето». Ето признаците:
Събеседник описва страданията си много натурално. Няма нищо лошо да каже: настинах, лежа с температура. Това е нормално. Но ако някой започва сърцераздирателно да разказва всички подробности, как му пресъхнали устата, колко го е мъчила хремата и кашлицата — вие точно ще изпитате същото.
В разказа има прекалено много емоции. Като допълнение на описаните страдания, човекът пояснява, колко лошо му е сега, колко ужасно, непоносимо. Оплаква се от некадърните доктори, от неразбирането на близките (представяте ли си, колко са уморени от този страдалец?), от скитането по поликлиники. И неволно затъвате в този черен хомот.
Не можете да избягвате контакт с човека. А е много разпространено «прехвърлянето на болести» на опашките в поликлиниката. Дошли сте само за медицинско — здрав съм, оставете ме на мира. А тук до вас сяда някой и започва да ви описва недъзите си. И дори не можеш да избягаш, защото губиш мястото си на опашката. Отдалечиш се — и веднага някой «само да попитам» ще влезе.
Обсъждат усложнения и последствия. Например, човек болен от обикновен грип. Не само разказва за сополи, температура и кашлица. А започва да предвижда много сериозни последствия. Усложнения до пневмония и дори полиорганен сепсис. Звучи просто ужасно — чак до настръхване на кожата.
Обсъждат най-лошите изходи. Повечето болести са излечими. Или поне може да бъдат контролирани. Но ако някой, оплаквайки се от състоянието си, повтаряйки, колко е опасно, колко голям е риска от инвалидност или изобщо отправяне на оня свят — създава пълен ефект на «хорор».
Но много по-реалистичен, защото вампири и зомби няма, а болести — уви, да.
След разговора ви е физически зле. Нищо чудно, че общувайки с такъв събеседник се усещате разбити. Точно това е прехвърляне на болести.
Какво може да се направи в такива случаи? Избягвайте такива разговори. Сменете темата. Ако е случаен събеседник — дистанцирайте се, демонстративно вторачвайки се в телефона или си сложете слушалките. Ако се обиди — проблема си е негов.
Ако става въпрос за колега, родственик, приятел, просто сменете темата на по-позитивна. Може да пробутате универсалната фраза: «А ти оздравявай, всичко ще е наред. И веднага заговорете за друго.
Екатерина Крупская
Превод: Йосиф Йоргов
https://dzen.ru/a/ZCqsIRMCLi57eusx
Постоянно ви се спи
Постоянно ви се спи: 4 не очевидни проблема с енергетиката
Ако на човек му се спи постоянно, това може не само да е показателно за нарушен режим на работа и почивка. Оказва се, сънливост се появява и при наличие на енергийни проблеми.
Човешката енергетика се променя постоянно под въздействието на външни и вътрешни фактори. Постарайте се да проследите, дали описаното по-долу не ви влияе.
Проблеми с чакрите
Чакрите на човека са седем енергийни центъра, които отговарят за определени функции. Сънливост се появява, когато страдат долните чакри — Муладхара и Свадхистхана.
Муладхара е свързана с земната енергия, затова, когато е в лошо състояние и не може да функционира нормално, човек иска да се спре, да почине, да поспи, да престане да мисли за проблеми. Струва му се, че се е изразходвал напълно, което не е вярно. Когато Муладхара не работи нормално, все едно магнит ни привлича към земята. Сънят възстановява частично нормалната работа на чакрата.
Свадхистхана се намира малко по-високо от Муладхара, но като цяло, също се отнася към долните чакри. Работи некоректно, ако човек е прекален егоист, неотстъпчив. На енергийно ниво, такова поведение е неправилно, затова действието на чакрата отслабва. Появява се сънливост и усещане на апатия.
Болести
Ако ви се иска да спите постоянно, независимо, че си лягате навреме и не ставате рано, може да е показателно за здравословни проблеми. Възможно е, да не сте се излекували напълно от настинка или вирусно заболяване. Всяко неразположение изчерпва огромни порции енергия. Да си я възстановите може само чрез съня.
Пребиваване редом с енергийни вампири и токсични хора
Енергийните вампири са хора, които изсмукват целенасочено енергия. Такива хора ви създават вина или ви изкарват специално от нерви, за да видят, как ще реагирате. Това са много опасни хора, чието въздействие ни кара да пилеем много сили. Понякога преминава от енергийно на физическо ниво, затова ни се спи. Ако в обкръжението ви има такива, нищо чудно, че ви се спи постоянно.
Има и такива, които не искат да ни вредят, но го правят неосъзнато. Такива токсични хора се съмняват постоянно, провокират негативна енергия с обиди, с ревност. Заради такива също можем да се чувстваме като изцеден лимон.
Вредни навици
Сами по себе вредните навици не винаги ни правят сънливи и уморени. В повечето случаи, го правят последствията и безрезултатната борба с тях. Например, ако на човек му се иска да престане да пуши, но не успява да го направи, биополето му може да се руши. Следствие на което се появяват здравословни проблеми, умора, усещане за безнадежност. Следствие на всичко това, е невъзможно да се наспите нормално, да си починете.
Превод: Йосиф Йоргов
https://dailyhoro.ru/article/pochemu-postoyanno-hochetsya-spat-4-neochevidnyih-problemyi-s-biopolem-i-energetikoj/
5 причини защо не е помогнал лечител
5 причини защо не е помогнал лечител
Ако в живота си или на познати и приятели са взаимодействали с лечител, навярно са се сблъсквали с въпросите:
Защо помага на едни, а на други не?
Справя се със сложна болест, а с лека не успява?
Защо усещам лечебните енергии, трансформация на тялото и съзнанието, а болестта си остава?
Аз съм Олга, лечител от малка. Това е базова настройка за моето въплъщение. Душата ми има договор с Лечителската система. През последните 2 години проведохме множество изследвания, както на фино ниво, така и при множество “практики” с клиенти за всевъзможни физически и психически недъзи.
Успешно лекувахме такива болести като: рак, екзема, цистит, депресия, проблеми в корема и много други хронически и “неизлечими” заболявания.
Основавайки се на този опит, съществуват 5 основни причини, които обясняват 99% от неудачните енерголечения:
Прибързаност. Човекът недостатъчно си е свършил работата с конкретен инструмент. Предал се е предварително. Искал да е по-бързо, а това е невъзможно, болестта е прекалено хронична.
Енергопроводимост. Представете си, че болестта е определено ниво на енергия. Да кажем, с заряд -4. За да неутрализира -4, енерголечителя трябва да пропусне +5 енергиен поток и повече. Ако е по-малко, резултата ще е слаб, силите на потока няма да са достатъчни. Проблема си остава.
Липса на комплексна работа. Излекуването изисква комплексна работа с други структури, например, с личността. Отговаря за действията, както и за разума. Разумът отговаря за мисленето. Без това има връщане на старото състояние. Обичайни неща в езотериката.
Няма осъзнаване на първопричината. Необходимо е осъзнаване на причините, защо се е случило всичко това. Някои болести са ни необходими за усвояването на жизнени уроци. Ако урокът не е усвоен, за излекуване не може да става и дума.
Няма разрешение на човешката душа. А без такова не може да се направи нищо. Колкото и силен да е лечителя.
Затова, преди започване на лечението трябва винаги внимателно изследване с личните възможности на лечителя, срокове за работа, структурите, които са повредени и всички необходими разрешения от душата, нали тя дава ресурс за излекуване.
Ако не сте успели да решите проблема си, ние правим безплатни диагностики. С които разкриваме истинските причини за болестта.
Олга и Ярослав Лисак
Превод: Йосиф Йоргов
https://absolutera.ru/article15367-5-prichin-pochemu-tselitel-ne-pomog
Как можем да избегнем застоя на лимфна течност в тялото си
Тайната на излишните килограми: Как можем да избегнем застоя на лимфна течност в тялото си?
Лимфната система изпълнява важни функции в човешкия организъм. Предпазва от чужди антигени, патогенни организми и токсини, транспортира хормони, регулира водно-солевия и мастния метаболизъм.
Ако нещо не е наред с лимфната система, се появяват характерни симптоми. Например, подути лимфни възли. Лимфната система е от решаващо значение за метаболизма и прочистването на клетките и тъканите. Една от основните функции на лимфната система е детоксикацията.
Съответно, ако тази система не работи, няма да настъпи детоксикация, отстраняване на метаболитните продукти от тялото. Проблемите на стомашно-чревния тракт, на имунната система, на опорно-двигателния апарат, са свързани с нарушения на лимфната система.
Как се проявява проблемът на лимфната система?
Появяват се отоци по тялото – подуване на лицето, краката, следи от чорапите по глезените. Постоянно усещане на умора през деня. Състояние на кожата: акне в различни области на тялото. Увеличени лимфни възли в слабините, под коленете, под челюстите, зад ухото.
Лимфната система е част от сърдечно-съдовата система и функционира успоредно на нея. Кръвта се движи през тялото поради факта, че сърцето се свива. Лимфните съдове съдържат безцветна течност, наречена лимфа. Движи се в резултат на мускулните контракции. Очистването на лимфата се извършва в лимфните възли.
Лимфната система е аксиларна (където се извършва детоксикация, лимфен дренаж), както и ингвинална, субмандибуларна, подколенна. Ако интоксикацията достигне връхната си точка, тогава лимфата започва да циркулира изключително бавно в тялото.
Настъпва процес на самоотравяне
Ако човек води здравословен начин на живот (правилно хранене, упражнения, пиене на достатъчно течности), тогава това не се случва. Когато тренираме, нашите мускули работят. Това е работата на мускулите, което води до факта, че лимфата започва да циркулира правилно в тялото.
Ако седим по цял ден, малко се движим, това води до застой на лимфата. Според позицията, в която седим, имаме постоянно притискане на лимфните съдове в слабините. От там идват и задръстванията – появява се простатит, както и болести, свързани с гинекологията. Трябва да започнете да се движите, за да работи лимфната ви система в полза на целия организъм.
Ако човек яде големи количество месо, ако се храни бързо през нощта, това води до отравяне на тялото. Лимфата му се уплътнява и започва да циркулира изключително бавно. Тялото започва да премахва токсините през кожата, през потните жлези. Това се проявява в акнето, наддаването на тегло и затлъстяването. Освен това наднорменото тегло не е свързано с мазнините, а с натрупването на излишни течности в тялото. Мнозина забелязват, че когато правят процедури за детоксикация или започнат да спортуват, уринирането им става по-често. Благодарение именно на него излишната течност излиза от организма.
Симптоми на лимфен застой
Силната, остра миризма на пот показва, че лимфната система е силно претоварена, че тялото започва да премахва токсините през порите на кожата. Конвенционалните системи за детоксикация (бъбреци, стомашно-чревен тракт, бели дробове) вече не могат да се справят. А лимфата трябва да изведе всичко навън.
По правило отокът се натрупва в долната част на тялото. Цялата течност, под въздействието на гравитацията, има тенденция да се спуска надолу. Освен това прекарваме много време седнали. И се получава застой под пояса.
Една от причините за наднорменото тегло е неправилното функциониране на лимфната система. При правилната ѝ работа течност не се задържа. Излишната течност съществува, за да разреди съществуващите токсини. След като токсините бъдат елиминирани, тялото няма нужда да натрупва излишни течности.
Освен това мастната тъкан може да натрупва токсини вътре в себе си. Следователно, ако лимфната система се въведе в ред, тогава мастната тъкан ще намалее.
Лимфна система = имунитет
Лимфоцитите са клетки на имунната система. Те са в лимфата. Човек ще бъде предразположен към настинки, ТОРС, бронхит, ако има лоша циркулация на лимфата. Основният протектор срещу микробите са сливиците (част от лимфната система). Ако организмът е претоварен, сливиците няма да работят.
Когато лимфните възли са увеличени, може да има огнище на хронична инфекция в тялото. Лимфоидната тъкан в устната кухина е първата бариера за бактериите или вирусите.
Връзката между кръвта и лимфата
И двете вещества идват от интерстициалната течност. Следователно детоксикацията може да се извърши на клетъчно ниво. Нарушенията в лимфата водят до интоксикация на кръвта.
Как са свързани ставите и лимфата? Лимфата е подходяща не само за вътрешните органи, но и за ставите. Например, ако лимфният поток в коленете е нарушен (има лимфни възли под коленете), тогава в коляното ще възникне възпалителен процес. Следователно причината за артрит може да бъде инфекциозна инфекция. Някои патогени (например хламидията) живеят в лимфата.
Връзката между лимфата и вените
Кръвоносната и лимфната система са разположени вътре в тъканите. Ако лимфата не тече добре, настъпва стагнация, застой на течности. Лимфният съд започва да притиска кръвоносния съд и кръвният поток се влошава. Това създава риск от развитие на разширени вени.
Ива Петрова
редактор
https://woman.bg/zdrave/tajnata-na-izlishnite-kilogrami-kak-mozhem-da-izbegnem-zastoya-na-limfna-technost-v-tyaloto-si.85854.html
Лао Дзъ за 100-те болести и 100-те лекарства на духа
Лао Дзъ за 100-те болести и 100-те лекарства на духа
Лао Дзъ е бил съвременник на Конфуций, но за разлика от него, който е бил почитан от аристократичните и интелектуални среди, Лао Дзъ е бил близък до народа, мъдрец, основоположник на даоизма. Последователите на дао го считат за бог.
Лао Дзъ казва : Ако желаеш да се спасиш от катастрофа или да разрешиш даден проблем, то най-добре е от рано да предотвратиш поява му в своя живот. Тогава няма да срещаш трудности. За да излекуваш недъг или да се избавиш от болест, най-добре е отрано да се подготвиш за тях. Тогава ще има благоприятен изход.
За съжаление в днешно време хората не обръщат внимание на профилактичния подход и не се стараят да предотвратяват болестите. За сметка на това обаче, насочват всичките си сили за лечението на вече появила се болест. За разлика от тях мъдрият човек действа предварително и така спира в зародиш развитието на дадено заболяване. По този начин мъдрият човек се спасява от бедата, преди тя да се е появила. Та нали катастрофалните последици се пораждат от на пръв поглед дребни неща, а болестите – от най-незначителни отклонения.
Хората смятат, че малкото добро е безсмислено, затова не желаят да правят добро. Също така им се струва, че малкото зло не вреди особено, и затова не правят усилия да се променят. Ако не натрупваме доброто малко по малко, няма да придобием Великата Сила. А ако не се въздържаме от дребното зло, то ще ни доведе до по-големи лоши постъпки и даже към голямо престъпление.
Ето 100-те сигурни пътя към болестта:
Не познавайки постоянството – ту се радваш, ту се гневиш – това е сигурен път към болестта.
Да се стремиш към изгода, забравяйки за дълга си – това е сигурен път към болестта.
Да обичаш чувствените наслаждения, унищожавайки силата – това е сигурен път към болестта.
Да обичаш, привързвайки се с цялото си сърце – това е сигурен път към болестта.
От ненавист да желаеш нечия смърт – това е сигурен път към болестта.
Да не забелязваш, че заради разпуснатост и алчност правиш грешки – това е сигурен път към болестта.
Да ругаеш хората, хвалейки себе си – това е сигурен път към болестта.
Да се отнасяш снизходително към себе си – това е сигурен път към болестта.
Да бъдеш прекалено разговорчив, обичайки да бъбриш – това е сигурен път към болестта.
Да се радваш, отмъщавайки на сгрешилия – това е сигурен път към болестта.
Да презираш другите, гордеейки се с своите знания – това е сигурен път към болестта.
Да вършиш произвол, използвайки властта си – това е сигурен път към болестта.
Да смяташ хората за грешни, а себе си – за безгрешен – това е сигурен път към болестта.
Да обиждаш към слабите и беззащитните – това е сигурен път към болестта.
Да побеждаваш хората, прилагайки сила – това е сигурен път към болестта.
Да лентяйстваш, усещайки своята власт и сила – това е сигурен път към болестта.
Да говориш, стремейки се да побеждаваш хората – това е сигурен път към болестта.
Да вземеш назаем, забравяйки да върнеш – това е сигурен път към болестта.
Да смяташ хората за неправедни, а себе си за праведен – това е сигурен път към болестта.
С крайната си искреност да обиждаш и вредиш на хората – това е сигурен път към болестта.
Да не обичаш другите, а само себе си – това е сигурен път към болестта.
Да се гордееш със себе си и в добро разположение и при гняв – това е сигурен път към болестта.
Да смяташ другите за глупави, а себе си за мъдър – това е сигурен път към болестта.
Да се изтъкваш, вършейки достойна постъпка – това е сигурен път към болестта.
Да намираш недостатъци на другите хора – това е сигурен път към болестта.
Да се оплакваш от това, че трябва да се трудиш – това е сигурен път към болестта.
Да приемаш илюзиите за реалност – това е сигурен път към болестта.
Да се радваш на чуждите грешки – това е сигурен път към болестта.
Да се хвалиш пред хората със своето богатство – това е сигурен път към болестта.
Да бъдеш аристократ и да презираш хората – това е сигурен път към болестта.
Да бъдеш беден и да завиждаш на богатите – това е сигурен път към болестта.
Да си плебей и да говориш лошо за аристократите – това е болест.
Да клеветиш хората, стремейки се към благоразположение – това е болест.
Да се изтъкваш, чрез своята нравственост – това е болест.
Да постигнеш успех, нанасяйки някому поражение – това е болест.
Да нарушаваш справедливостта – това е болест.
От любов към себе си, всичко да ти се струва безмислено – това е болест.
Да запазиш своята безопасност за сметка на другите – това е болест.
Да си ревнив – това е болест.
Заради избухливост да влизаш в противоречие с околните – това е сигурен път към болестта.
Много да ненавиждаш и малко да обичаш – това е сигурен път към болестта.
Да обсъждаш постоянно, кое е истина и кое лъжа – това е сигурен път към болестта.
Да прехвърляш отговорността на другите – това е сигурен път към болестта.
Да отхвърляш същността, привързвайки се към външното – това е сигурен път към болестта.
Да обсъждаш достойнствата и недостатъците на другите – това е сигурен път към болестта.
Да вярваш на себе си, считайки другите за лъжци – това е сигурен път към болестта.
Да помагаш на хората, очаквайки награда – това е сигурен път към болестта.
Да осъждаш човек за това, че не те е облагодетелствал – това е сигурен път към болестта.
Да се разделиш с човек, разкайвайки се за това – това е сигурен път към болестта.
Да обичаш да те увещават, когато си сърдит – това е сигурен път към болестта.
Да ругаеш и обиждаш всякакви живи твари – това е сигурен път към болестта.
С магьоснически методи да нанесеш някому вреда – това е сигурен път към болестта.
Да обиждаш и порицаваш талантливите – това е сигурен път към болестта.
Да мразиш хората за това, че те превъзхождат – това е сигурен път към болестта.
Да се пристрастиш към различни упойващи билки – това е сигурен път към болестта.
Ако не изпитваш хармония в сърцето си – това е сигурен път към болестта.
Да си спомняш за старите обиди – това е сигурен път към болестта.
Да вдигаш много шум за да подчертаеш твои дарби – това е сигурен път към болестта.
Да не възприемаш увещания и критики – това е сигурен път към болестта.
Използвайки официални жалби, да победиш някого – това е сигурен път към болестта.
Да спориш с глупака – това е сигурен път към болестта.
Да постъпваш лекомислено в трудна ситуация – това е сигурен път към болестта.
Да подстрекаваш към беззаконие – това е сигурен път към болестта.
Да обичаш да се смяташ за прав – това е сигурен път към болестта.
Много да се съмняваш и малко да вярваш – това е сигурен път към болестта.
Да се надсмиваш над лудите и болните – това е сигурен път към болестта.
Да седиш мързеливо и да не съблюдаваш ритуалите – това е сигурен път към болестта.
Да произнасяш грозни думи и зли слова – това е сигурен път към болестта.
Небрежно и с презрение да се отнасяш към възрастните и децата – това е сигурен път към болестта.
Злобно отношение и некрасиво поведение – това е сигурен път към болестта.
Да си непостоянен – това е сигурен път към болестта.
Привързаност към веселието и шегите – това е сигурен път към болестта.
Да обичаш да разграничаваш хората – това е сигурен път към болестта.
Хитрост и ласкателство – това е сигурен път към болестта.
Да желаеш да получиш нещо чрез измама – това е сигурен път към болестта.
Да лъжеш и да нарушаваш своите обещания – това е сигурен път към болестта.
Да буйстваш и безчинстваш, когато си пиян – това е сигурен път към болестта.
Да ругаеш и сквернословиш по адрес на вятъра и дъжда – това е сигурен път към болестта.
Да желаеш да убиеш заради лоши думи – това е сигурен път към болестта.
Да подтикваш към прекъсване на бременността – това е сигурен път към болестта.
Да се бъркаш в чужди дела – това е сигурен път към болестта.
Да надничаш и послушваш скришом – това е сигурен път към болестта.
Да вземеш назаем и да се скриеш от заемодателя – това е сигурен път към болестта.
Да не се вслушаш в противоположното мнение – това е сигурен път към болестта.
Да харесваш резкия отказ – това е сигурен път към болестта.
Настойчиво да преследваш жените – това е сигурен път към болестта.
Заради стари заблуди да въвеждаш в заблуда и друг – това е сигурен път към болестта.
Да разваляш птичите гнезда и да чупиш яйцата – това е сигурен път към болестта.
Да убиваш зародиш и да режеш плът – това е сигурен път към болестта.
Да причиняваш беди чрез огън и вода – това е сигурен път към болестта.
Да се смееш над слепите, глухите и немите – това е сигурен път към болестта.
Да подтикваш към встъпване в брак – това е сигурен път към болестта.
Да учиш хората да правят провокации – това е сигурен път към болестта.
Да учиш хората да вършат зло – това е сигурен път към болестта.
Да променяш отношението си към попадналия в беда – това е сигурен път към болестта.
Да желаеш нещастието, призовавайки бедата – това е сигурен път към болестта.
Да харесаш нещо и да пожелаеш да го отнемеш – това е сигурен път към болестта.
Насила да отнемеш вещите на хората – това е сигурен път към болестта.
Да действаш с користни подбуди – това е сигурен път към болестта.
Да нямаш собствено мнение – това е сигурен път към болестта.
Лао Дзъ казва : Ако работиш усърдно за да се избавиш от тези сто болести, няма да те сполети беда. Всички недостатъци и заболявания ще те отминават сами. Винаги ще получаваш помощ и поддръжка в трудни моменти, а твоите деца и внуци никога няма да се лишат от божествената помощ.
От най-древни времена мъдреците са се стремили да вършат добро, дори и в най-незначителните дреболии. Не оставяли непоправена дори и най-малката грешка.
Ако постъпваш по такъв начин, може да се каже, че вече си на правилния път към изцелението.
Съществуват 100 сигурни пътя към изцелението:
Да спазваш ритуала в движението и покоя – това е сигурен път към изцелението.
Податливост на тялото и доброта в сърцето – това е сигурен път към изцелението.
Широта на поведението и доброта в сърцето – това е сигурен път към изцелението.
Да спазваш мярка във всичко – това е сигурен път към изцелението.
Да откажеш изгодата, заради чувство за дълг – това е сигурен път към изцелението.
Да не взимаш повече, отколкото ти се полага – това е сигурен път към изцелението.
Да се стремиш към морална сила, отхвърляйки плътските съблазни – това е сигурен път към изцелението.
Да избавиш от желания сърцето си – това е сигурен път към изцелението.
Въпреки неприязънта да проявяваш любов – това е сигурен път към изцелението.
Да се стремиш към разумно използване на всичко – това е сигурен път към изцелението.
Да желаеш щастие за хората – това е сигурен път към изцелението.
Да спасяваш в беда и да помагаш в трудности – това е сигурен път към изцелението.
Да превъзпитаваш глупавите и наивните – това е сигурен път към изцелението.
Да призоваваш за промяна склонните към смут – това е сигурен път към изцелението.
Да предпазваш и увещаваш младите и незрелите – това е сигурен път към изцелението.
Да наставляваш и просвещаваш заблудените и грешните – това е сигурен път към изцелението.
Да помагаш на старите и немощните – това е сигурен път към изцелението.
Да използваш силата си за да помагаш на хората – това е сигурен път към изцелението.
Да съчувстваш на изоставените и да съжаляваш самотните – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш милостив към бедните и да помагаш на просещите подаяние – това е сигурен път към изцелението.
Заемайки високо положение да служиш на плебеите – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш скромен и отстъпчив в словата си – това е сигурен път към изцелението.
Към по-младшите по ранг да се отнасяш с почит и уважение – това е сигурен път към изцелението.
Да не изискваш връщане на стари дългове – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш способен на искрено съчувствие – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш правдив в словата си и да запазваш искреността и доверието си – това е сигурен път към изцелението.
Да се стремиш към прямота и да избягваш шикалкавенето – това е сигурен път към изцелението.
Да не спориш, кой е прав и кой виновен – това е сигурен път към изцелението.
Да не реагираш грубо, сблъсквайки се с агресия – това е сигурен път към изцелението.
Да не таиш злоба, претърпявайки обида – това е сигурен път към изцелението.
Да избягваш злото и да се стремиш към доброто – това е сигурен път към изцелението.
Да се откажеш от най-доброто и да вземеш най-лошото – това е сигурен път към изцелението.
Да се откажеш от най-голямото и да вземеш май-малкото – това е сигурен път към изцелението.
Да погледнеш критично на себе си при среща с мъдрец – това е сигурен път към изцелението.
Да не се изтъкваш, поставяйки се на показ – това е сигурен път към изцелението.
Да избираш за себе си най-трудното, отказвайки се от заслуги – това е сигурен път към изцелението.
Да не самоизтъкваш добродетелите си – това е сигурен път към изцелението.
Да не премълчаваш заслугите на другите – това е сигурен път към изцелението.
Да не се оплакваш от трудности – това е сигурен път към изцелението.
Да прикриеш тайното зло – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш богат и да даваш на бедните – това е сигурен път към изцелението.
Да напредваш и да се възвисяваш, контролирайки себе си – това е сигурен път към изцелението.
Да си беден и да не досаждаш със своите грижи на другите – това е сигурен път към изцелението.
Да не преувеличаваш ролята си – това е сигурен път към изцелението.
Да се отнасяш добре към чуждите успехи – това е сигурен път към изцелението.
Да не таиш корист – това е сигурен път към изцелението.
Да съзерцаваш себе си и при получаване и при загуба – това е сигурен път към изцелението.
Да твориш милосърдие с тайна добродетел – това е сигурен път към изцелението.
Да не ругаеш и да не обиждаш никое живо същество – това е сигурен път към изцелението.
Да не обсъждаш другите хора – това е сигурен път към изцелението.
Благите слова и добрите речи – това е сигурен път към изцелението.
Да обвиняваш себе си за своите беди и болести – това е сигурен път към изцелението.
Да посрещаш смело трудностите – това е сигурен път към изцелението.
Да не се надяваш на награда, правейки добро – това е сигурен път към изцелението.
Да не ругаеш домашните животни – това е сигурен път към изцелението.
Да пожелаваш на хората изпълнение на желанията им – това е сигурен път към изцелението.
Да успокояваш сърцето си стремейки се към духовно усамотение – това е сигурен път към изцелението.
Да успокояваш ума си и да постигаш спокойствие в сърцето си – това е сигурен път към изцелението.
Да не помниш старите злини – това е сигурен път към изцелението.
Да се избавиш от злото и да се отърсиш от заблужденията си – това е сигурен път към изцелението.
Да се стремиш към промяна, вслушвайки се в съветите – това е сигурен път към изцелението.
Да не се намесваш в чужди дела – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш сдържан при гняв и раздразнение – това е сигурен път към изцелението.
Да разсейваш мислите си – това е сигурен път към изцелението.
Да почиташ старците – това е сигурен път към изцелението.
Да се самонаблюдаваш критично, дори и зад затворена врата – това е сигурен път към изцелението.
Да възпитаваш в себе си синовна почтителност – това е сигурен път към изцелението.
Да изкореняваш злото и да поощряваш доброто – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш доволен от съдбата, спазвайки душевна чистота и честност – това е сигурен път към изцелението.
Да съхраняваш верността си, помагайки на хората – това е сигурен път към изцелението.
Да помагаш по време на стихийни бедствия – това е сигурен път към изцелението.
Да се бориш с подозрителността си – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш добър и приветлив към хората, бидейки в мир и покой – това е сигурен път към изцелението.
Да почиташ и уважаваш писанията на мъдреците – това е сигурен път към изцелението.
Да мислиш за божественото и да помниш Пътя – това е сигурен път към изцелението.
Да разпространяваш мъдрост – това е сигурен път към изцелението.
Да не обръщаш внимание на умората, вършейки важно дело – това е сигурен път към изцелението.
Да почиташ Небето и да уважаваш Земята – това е сигурен път към изцелението.
Да оказваш почит на трите светила – това е сигурен път към изцелението.
В отсъствие на стремежи да съхраняваш безметежността на покоя – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш доброжелателен и сговорчив – това е сигурен път към изцелението.
Да не се стремиш да трупаш богатство – това е сигурен път към изцелението.
Да не нарушаваш заповедите и забраните – това е сигурен път към изцелението.
Да притежаваш честност и безкористност – това е сигурен път към изцелението.
Да не жадуваш за материални блага – това е сигурен път към изцелението.
Да ти е празна каруцата, и да помогнеш на този, който е с багаж – това е сигурен път към изцелението.
Да критикуваш прямо, съхранявайки верността – това е сигурен път към изцелението.
Да се радваш на това, че друг човек притежава Сила – това е сигурен път към изцелението.
Да дадеш от своето на бедните – това е сигурен път към изцелението.
Да поемеш тежестта на стареца – това е сигурен път към изцелението.
Да се избавиш от силните емоции – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш добър в сърцето си – това е сигурен път към изцелението.
Да се стремиш да подбуждаш хората към доброта – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш милосърден, имайки богатство – това е сигурен път към изцелението.
Ползвайки се от високото си положение, да правиш добри дела – това е сигурен път към изцелението.
Да се откажеш от привързаността – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш отзивчив в мислите си – това е сигурен път към изцелението.
Да притежаваш вяра и доверчивост – това е сигурен път към изцелението.
Да бъдеш скромен и отстъпчив – това е сигурен път към изцелението.
Да се избавиш от съмненията си – това е сигурен път към изцелението.
https://nsp108.com/2018/06/10/lao-dzeu-100-bolesti-100-leka/
10 симптома показват, че тялото ви е пълно с токсини
10 симптома показват, че тялото ви е пълно с токсини
Токсичните вещества са навсякъде около нас. Тялото ни непрекъснато е подложено на тяхното влияние. Добрата новина е, че организмът ни има специални механизми, които му помагат да се справи с токсините. Най-важният орган в борбата срещу тях е черният дроб. Но когато обаче му дойдат в повече или е налице някакво заболяване или специфично състояние на организма, токсините започват да се трупат, а заедно с тях и признаците за това.
Ето как да разпознаете, че тялото ви е задръстено от вредни вещества:
1. Страдате от запек
Токсините, които се натрупват в червата предизвикват затруднение в тяхната функция. Храната, която ядем, често е пълна с оцветители, консерванти, изкуствени подсладители и овкусители, които се натрупват в храносмилателната система под формата на токсини, които задръстват червата. Запекът може да е проява на този проблем, пише az-jenata.bg.
2. Замъглено съзнание
Токсините в организма оказват влияние и върху функциите на мозъка и нервната система. Те могат да предизвикат объркване, забавени реакции, замаяност, сънливост по средата на деня, затруднение в паметта и концентрацията.
3. Въпреки дезодорантите потта ви мирише силно и неприятно
Взимате си сутрешен душ, прилагате дезодорант или антиперспирант, но въпреки това се изпотявате обилно, дори да не е лято. Освен това потта ви излъчва неприятна миризма. Това е един от признаците на токсини в организма.
4. Болезнени стави и мускули по цялото тяло
Натрупването на токсини в организма причинява отлагания в ставите и мускулите, които предизвикват възпаления и болезнени движения.
5. Зачервявания по кожата, обриви
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Тя е изложена на множество токсини във външната среда. Една от функциите ѝ е да предпази тялото от навлизането на тези токсини навътре. Влиянието на измиващите препарати, козметиката и всякакви подобни химически препарати прави кожата уязвима и податлива на екземи, обриви, акне, зачервявания, всички те причинени от натрупването на даден вид токсини.
6. Безсъние и трудности в заспиването
С времето трупането на токсини в организма ви кара да се чувствате все по-изморени и без никаква енергия. Контролът на съня се влошава, заспиването става все по-трудно, нощните събуждания зачестяват.
7. Трупате килограми
Въпреки тренировките и упражненията, които правите, килограмите непрекъснато се трупат. Една от възможните причини е хормоналният дисбаланс вследствие на нарастващото количество токсини в тялото.
8. Лош дъх
Когато организмът се бори с натрупаните токсини, много вероятно е да се появи и лош дъх. Обикновено това подсказва проблеми с храносмилателната система. Причината не е само в това какво ядете и колко често миете зъбите си.
9. Ноктите ви изглеждат слаби и болни
Токсичните вещества, събиращи се в тялото, затрудняват нормалните процеси в него. Това може да засегне и ноктите на краката. Те стават податливи на инфекции, гъбички, счупване, пожълтяване, загрубяване.
10. Косопад
Ако косата си пада твърде бързо и в по-големи количества от нормалното, може да страдате от косопад. Причините за това състояние са много, едната от които са токсините в тялото.
Мария Атанасова
https://fakti.bg/life/797324-10-simptoma-pokazvat-che-taloto-vi-e-palno-s-toksini
Използвайте точков масаж за подобряване на зрението
Използвайте точков масаж за подобряване на зрението
Очните и лицевите мускули се чувстват благоприятно след масаж, както и всички останали мускули на тялото. След масаж очите почиват, а след регулярен масаж и упражнения, зрението се възстановява постепенно…
С помощта на точков масаж може съществено да се подобри зрението. Ако го правите регулярно в продължение на поне 10 минути, ще получите отлични резултати! Нали точковия масаж е с тонизиращо действие не само върху нервните окончания, но и за циркулацията на кръвта, за очните нерви. Подобрява се проводимостта им, усилва се сигнала, следствие на което виждаме изображението по-ясно. Точковия масаж е полезен при всякаква очна патология – и при късогледство, и при далекогледство.
Масаж на очите:
• Отначало разтрийте дланите си една в друга, докато се сгреят.
• Разтрийте слепоочията си с пръсти нагоре-надолу 10 пъти.
• Хванете се за меката част на ухото и дръпнете настрани 10-15 пъти.
• Затворете очи. Поставете показалците върху тях и правете въртеливи движения по часовниковата стрелка 5-7 пъти, след което в обратна посока.
• Свийте ръце в юмрук и разтрийте очите си, все едно ви се спи в продължение на 30-40 секунди – меко, но достатъчно силно.
• Масаж около очите правим пръсти, поглаждайки, почуквайки точки край очите по часовниковата стрелка, после обратно, без да разтягате кожата около очите. Преминавате сантиметър по сантиметър без да бързате.
Ако такъв прост масаж го правите регулярно, добавете още и компреси на очите с липов цвят или отвара от лайка и очите ви ще ви кажат БЛАГОДАРЯ, може да не се съмнявате.
Масажът на очните ябълки може да се прави с два пръста едновременно, със среден и показалец, като добавите поглаждане, вибрация и разтриване – много леко, без натиск.
При изпълнение на точков масаж с цел профилактика, може да се задействат точки, за които писах. Може да се натискат само с пръсти. При лечение на очни заболявания, масажът се прави по 3-4 пъти на ден, при това точките се натискат с по-голяма сила, но без да предизвиквате болка. Бъдете внимателни със здравето си и при необходимост се обръщайте към лекар.
Превод: Йосиф Йоргов
https://ecology.md/ru/page/ispolzujte-tochechnyj-massazh-dlja-uluchshenija-zrenija
Грижата за очите е особено важна в дигиталната ера
Грижата за очите е особено важна в дигиталната ера
Мартин Дешев
В наши дни огромен брой хора прекарват значително време взирайки се в всякакви екрани. Включително и в момента докато четете този текст.
И макар да има хора, които могат да работят по цели дни в продължение на години и да нямат никакви проблеми с очите, за повечето от нас, рано или късно се проявяват различни проблеми със зрението. Паралелно с това не трябва да се пренебрегват и други потенциални заболявания и проблеми, които може да се проявят и без „съдействието“ на мониторите.
Затова е препоръчително човек да отделя малко време и усилия за допълнителна грижа за очите. Създаването на няколко ежедневни навика може да имат добър ефект и да намалят риска от проблеми със зрението, отбелязва онлайн изданието CNET.
Първият препоръчителен съвет е взимане на чести почивки от екрана. Американската асоциация по оптометрия препоръчва правилото 20-20-20. На всеки 20 минути да се гледа към обект, който се намира на 20 фута (около 6 метра) за поне 20 секунди. Същото правило важи и при четене на книги.
Втора препоръка е да се носят очила с UV филтър, когато има силна слънчева светлина. Те намаляват риска от множество потенциални проблеми, включително рак, катаракти и др., казва американската Академия по офталмология.
Експертите препоръчват и да се избягва търкането на очите с ръце. Ако очите са уморени или сухи, човек инстинктивно се опитва да ги успокои като ги разтрие. Това обаче може да влоши нещата и да увеличи чувствителността на очите и да причини възпаления, особено ако натискът е твърде голям и продължителен.
Дори не трябва да има нужда да се споменава, че това изобщо не трябва да се прави с немити ръце. Рискът е особено голям за хората, които носят лещи. Данни на Асоциацията по оптометрия сочат, че около 45 млн. американци носят лещи и средно един на всеки трима развива усложнение заради тях.
Отново специалистите по оптометрия препоръчват да не се спи с грим. Почистването на лицето и особено очите от грим намалява риска от развитие на блефарит и други възпаления на клепачите.
Разбира се, балансираното хранене също е от голямо значение за цялостното здраве, включително и очното. Витамини А, С, Е, Омега-3 и Цинк са сред основните вещества, които са полезни за очите. Консумирането на повече плодове и зеленчуци като цяло ще е полезно за очите, а според някои проучвания и киселото мляко има положителен ефект.
От полза за цялото здраве е и физическата активност. Препоръчва се тя да е поне 150 минути на седмица, като да представлява поне средно аеробно натоварване, както и два дни с тренировки за сила.
https://www.vesti.bg/tehnologii/kak-da-poddyrzhame-ochite-si-v-dobra-kondiciia-6171333
Пет естествени аромата срещу комарите
Пет естествени аромата срещу комарите
Понякога насекомите и по-специално комарите могат да попречат не само на лятната ваканция сред природата, но и у дома, пише Рамблер.
Мрежите против комари и продуктите срещу тях не винаги спасяват, но има и други методи, които ще ви отърват от досадните насекоми. Например естествени аромати – някои от тях комарите изобщо не понасят.
Изпълвайки къщата с тези миризми, можете да забравите за комарите – поне през този сезон.
Борови игли
Неслучайно опитни туристи палят елхови клонки и шишарки сред природата. Миризмата на борови иглички моментално отблъсква комарите. За да използвате този лайфхак у дома, най-лесният начин е да закупите етерични масла от кипарис, хвойна, смърч или други иглолистни дървета. Маслото може да се добави към ароматна лампа или към вода, докато миете. Можете също така да разредите любимия си крем с масло и да го намажете върху кожата си.
Комарите са най-активни преди изгрев и около залеза на слънцето
Силен аромат на цветя
Комарите и мушиците не понасят силната миризма на цветя. Изберете най-миришещите растения и бъдете сигурни, че насекомите няма да ви безпокоят. Така че, можете да дадете предпочитание на хризантеми, здравец или лавандула.
Цитрус
Най-ухаещите лимони и портокали са истинска противоотрова за комарите. Неслучайно нашите баби са използвали този лайфхак. Просто трябва да разрежете лимон (или друг плод) наполовина и да поставите подправката от карамфил в половинките. Стаята не само ще бъде изпълнена с приятен пикантен цитрусов аромат, но и ще бъде напълно непривлекателна за комарите.
Маточина и мента
Не е нужно да се тревожите и за комарите – маточината и ментата ги плашат.
Лайка
На пръв поглед безобидно цвете може да се превърне в истинска отрова за комарите. Факт е, че изсушените цветя от лайка влияят на нервната система на насекомите, следователно, веднага щом усетят аромата, те незабавно заобикалят мястото. Изсушете лайката и подредете няколко букета в различни части на апартамента. Резултатът ще Ви впечатли!
Росица Валентинова
https://novini.bg/razvlecheniq/liubopitno/785826
Психичните заболявания са свързани с лошо физическо здраве
Психичните заболявания са свързани с лошо физическо здраве
Идеята, че това, което се случва в главите ни, може дълбоко да повлияе на функциите на тялото ни, набра скорост с течение на времето. Десетилетия изследвания разкриваха как здравето на червата може да повлияе на настроението и дори на неврологичните заболявания.
Ново проучване на екип от изследователи от Австралия сега предполага, че психичното заболяване може да се прояви в тялото дори по-очевидно, отколкото в мозъка. Анализ на повече от 175 000 индивида показва, че лошите резултати на физическо здраве могат да бъдат по-добър индикатор за психично заболяване, отколкото промените, които се откриват при сканиране на мозъка.
Водещият автор, психиатърът и невролог Ела Тиан, написа в Twitter, че хората, диагностицирани с психично заболяване, показват фини мозъчни промени, което не е изненадващо, това което е по-интересно е, че те имат „значително по-лошо физическо здраве в множество телесни системи в сравнение с психично здравите си връстници“.
Изследванията показват, че психичните заболявания са свързани с лошо физическо здраве и хронични заболявания, като затлъстяване и диабет, които могат да бъдат свързани със страничните ефекти на лекарствата или различията в достъпа до здравеопазване.
Например, хората с шизофрения са около три пъти по-склонни да развият диабет, отколкото общото население; те също имат два пъти по-висок риск от коронарна болест на сърцето, казват учените.
Въпреки това, въздействието на тежките психични състояния върху други аспекти на физическото здраве, като това на белите дробове, чернодробна дисфункция и загуба на костна маса, са по-малко проучени. Нещата са влошени допълнително, тъй като физическото здраве като цяло е било „подценявано, неадекватно лекувано и често пренебрегвано в психиатрията“ в продължение на десетилетия, пишат Тиан и колегите му от университета в Мелбърн.
Събирайки данни от MRI сканирания на мозъка, както и здравни оценки на редица различни изследователски екипи, се разкриват нови резултати за здравето на мозъка и функцията на седем телесни системи, включително имунната система, черния дроб, сърцето, белите дробове и бъбреците. Това позволява да се направи сравнение между здравните резултати на хората диагностицирани с психични заболявания, с тези на хора от същата възраст.
Разликите в резултатите от образната диагностика на мозъка могат точно да разграничат четирите изследвани състояния на психичното здраве: шизофрения, биполярно разстройство, депресия и генерализирано тревожно разстройство.
И все пак, въпреки невронната основа на психичното заболяване, проучването установи, че индивиди с едно или повече от тези разстройства могат да бъдат разграничени от здравите хора на подобна възраст само въз основа на здравословното състояние на тялото.
Здравни резултати за функцията на черния дроб и бъбреците, имунната система и метаболизма са били постоянно лоши при налични психично проблеми в сравнение със здравите хора. Тези състояния се оказват по-добри предиктори за диагноза на психичното здраве, отколкото резултатите от мозъчната образна диагностика.
„Това, че критериите за физическо здраве могат да по-точен индикатор за наличието на психично заболяване от изображенията на мозъка, „е доста изненадващо откритие“, като се има предвид, че психичните заболявания се коренят в разстроения мозък“, обясни неврологът Андрю Залески от университета в Мелбърн в подкаст.
Въпреки това има много възможни причини, които да обяснят защо лошото физическо здраве върви ръка за ръка с тежките психични заболявания: от страничните ефекти на антипсихотичните лекарства и лекарствата, стабилизиращи настроението, до хроничния стрес, повишените инфекции и засилените имунни реакции. Например, изследванията показват, че за хората с шизофрения рискът от смърт при заразяване с COVID-19 е почти три пъти по-висок от хората без такова разстройството.
Изследователите отбелязват, че техните открития не са предназначени да се използват като диагностичен инструмент. „Тук трябва да отбележим, че това са лица с установена диагноза“, добави Залески. „Не знаем дали това би се проявило преди началото на разстройството.“
Вместо това констатациите трябва да помогнат на психиатрите да видят как различните аспекти на физическото здраве се влияят от психичните заболявания и да ги насърчат да лекуват както тялото, така и ума, когато се грижат за хора с психични заболявания.
Източник: sciencealert
https://www.vesti.bg/tehnologii/nauka-i-tehnika/izsledvane-psihichnite-zaboliavaniia-sa-svyrzani-s-losho-fizichesko-zdrave-6169046
.jpg)
Абцес (гноен) – Безпокоящи мисли за обиди, пренебрежение и гняв