Статии
Брояч от 3.2006г.
5681203
Users Today : 205
This Month : 4173
This Year : 129400
Views Today : 1348
Who's Online : 7
free counters
Луна в сей День, Луна в сей Час

Лекуващото и разрушаващото „после“

Лекуващото и разрушаващото „после“

Навика да отлагаме за „за утре“ или синдрома на отлагания живот. Винаги ли е ограничаващ инструмент?
А ако такъв инструмент е нужен и полезен, в кои случаи, и кога? Привеждам няколко примера като вдъхновение да откриете собственото си „после“:
– за после може да отложите скандала – след като се успокоите, след като подредите мислите си, да обмислите, да усетите истинските си потребности и предложите разумни начини за решаване на конфликтната ситуация, след като изслушате аргументите на другия и намерите общите интереси, за да се договорите;
– за после може да отложите всякакви импулсивни решения: да зарежете всичко и да заминете; да напуснете работа веднага; за започнете да се срещате, едва ли не, с първия срещнат, който ви е обърнал внимание, защото ви е много страх от самотата; да се разведеш, защото не прави това, което искаш. Всичко това са примери за решения, които само влошават ситуацията. И в тези случаи е важно, да оставиш всичко за после, след като обмислиш добре последствията;
– за после може да отложите моментните желания. Да ядете преди сън – защо да не го оставите за утре? Да купите нещо, само защото е харесало на приятелка – изчакайте три дни, и ако желанието остава – тогава. А ако ни е страх, че ще пропуснем, че влака ще замине – трябва да усетете с цялото си същество, действително ли ви е необходимо, правили ви по-самодостатъчни, „щастливи“, давали нови прекрасни усещания? Ако ли „не“ – отлагайте за после, за някога, когато е възможно, когато сте наясно.
Разрушаващ „синдром на отложения живот“ (няколко примера за вдъхновение):
– да отложите за после разговори от душа, без да признаете любовта си, колко ви е близък този човек, колко е важен, нужен, как се възхищавам, колко съм благодарен/а, че го има в живота ви;
– да отложите за после мечтите и да не допуснете мисълта, да направите първата крачка. Нали мечтата съществува в нашата реалност, не просто за да я има, да седи в очакване и взаимност;
– да отложите за после здравия и щастлив начин на живот. А нали е достатъчно, просто да превърнете процеса във увлекателно пътешествие, в интересен начин на съществуване – хранейки се вкусно и полезно; отслабвайки, танцувайки; творейки, превръщайки тайнството в любима професия;
– да отложите за после това, което може да направите сега: сега да облечете чудесна рокля, а не, когато ви поканят на бал в кралския дворец; да обуете новите обувки; разкошното бельо; да си направите маникюр; да промените визията си, правейки си прическата, която ви е харесала някога.
Това са фини граници, баланс, изкуството да доловите: да отложите за после разрушаващото, а да предприемете веднага даряващото ви любов и радост.
Желая ви щастие!
Нина Сумире
Превод: Йосиф Йоргов
https://absolutera.ru/article7792-istselyayuschee-i-razrushayuschee-na-potom

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

20 − two =

Последни публикации
Последни коментари
За контакти