Как да развалите всякакви отношения

Published 27.06.2023 | By Йосиф

Post Views: 154

Как да развалите всякакви отношения? 10 вредни съвета от психолог

Привет, приятели! Аз съм Елена Воробьова, практикуващ психолог.

В действителност, мнозина от вас могат да напишат подобни препоръки не по-зле от мен. Защото всеки има опит от «неудачни» отношения. Но са малцина тези, които са наясно, как да създадат щастливи отношения. На това не ни учат, а примери, от които можем да се поучим, практически няма. Надявам се, тези вредни съвети да ви накарат да се замислите.

Съветите като че ли не са от серията «Как да се избавите от мъж за 10 дни». Но ако ги следвате систематично, ви гарантирам, че рано или късно, идва края на всякакви отношения. Дори на такива, които са започнали по взаимна любов.

Започваме!
Как да развалите всякакви отношения?

1. Лъжете. Струва ми се, че това е отличен инструмент за проваляне на отношения. Лъжата е противоположна на искреността и откровеността, ярък признак, че в отношенията има проблем. Най-малко, при лъжа няма място за доверие и близост.

2. Провокиране. Това е фино изкуство, което не е достъпно за всеки, но при желание може да се усвои. Провокирайте партньора за конфликт и всякакво друго нежелателно поведение, а после възкликнете: «Що за човек си?! Защо ми се случва всичко това?!»

3. Опитвайте да превъзпитате партньора. «Какъв си безинициативен само?!», «Защо не понасяш нежност?!», «Виж Петрови как са, а ти само се чудиш?» и т.н. — фрази, целящи да научат на ум и разум, да повлияят на партньора. Единственото, което може да предизвика е раздразнение на половинката и желание за дистанциране, но няма да има никакво желание за промяна.

4. Обезценяване на съществуващото, фокусиране върху негатива. Безкрайните критики недоволство, упреци, претенции и всевъзможни досаждания. Оскърбяване и унижаване.

Този вариант е направо безпогрешен. Ако го прилагате ежедневно, отношенията ще приключат много бързо. Защото като обща представа, отношенията трябва да са опора, а не битка.

5. Манипулиране. Т.е. постигане на желаното не с пряка молба, а със заобиколни, не екологични начини. Най-лесният начин е да се обидите. Да се нацупите и да мълчите, нека партньора да ви обикаля и да моли за прошка. Друг вариант е играта «не давам». Партньорът е прегрешил, а вие го лишавате от вечеря, пари, интим, подкрепа и пр. Главното е да подберете най-въздействащата за човека област, за да разбере бързо.

В такива отношения е трудно, а ресурса за поддържането им свършва бързо.

6. При спор нападайте личността. Разбира се, неизбежни са търкания, но може да ги направите особено разрушителни. Например, при липса на аргументи крещете: «Глупак!/Глупачка!»

И разбира се, не пропускайте да ударите по болните места: по външния вид, по интимната сфера и други персонални уязвимости, каквито сте забелязали в отношенията си. Конфликтът ще затихне, а горчилката ще остане за дълго и влияе на отношенията като цяло.

7. Премълчаване на това, което не ви харесва, а после се взривявате. Това също е прекрасен начин. В никакъв случай не признавайте желанията и недоволството си. Помнете «ако трябва да се обяснява, не обяснявайте». Чакайте партньора да се досети и разбере сам. А ако мисли прекалено дълго, гръмнете и стигнете до истерия. Не трябва да допускате да е недосетлив!

8. Избягване на физически контакт. Ако става въпрос за романтични отношения, както и да ги разглеждате, физическият контакт съвсем не е на последно място. Ако го го отрежете, в крайна сметка ще повлияе на общото му емоционално състояние. В отношенията се появява студ и се дистанцирате един от друг.

9. Не уважавайте партньора. А това изобщо е основата. Защото, ако не уважавате, много лесно може да реализирате всички останали точки. Неуважението ще се прояви във всичко — в думи, в интонация, в погледи. Повярвайте, малцина могат да го издържат дълго.

10. Главното е, да направите всичко възможно, да няма открита е честна комуникация. Не опитвайте да изяснявате, да се разберете, да слушате и чувате, да говорите за преживяванията си. Това прави отношенията доста мъчителни и рано или късно ги разрушава. В такива отношения няма истинска близост, затова има много манипулации и разни неприятни чувства. Например, самота, тъга, разочарование, мъка, гняв, усещане за неразбиране и ненужност.
Превод: Йосиф Йоргов

https://pulse.mail.ru/article/kak-razvalit-lyubye-otnosheniya-10-vrednyh-sovetov-ot-psihologa-3144607945538973936-409238850437778607/?user_session_id=8423e456497ed31&qid=32c98cf4f0fa490f&utm_referrer=https%3A%2F%2Fpulse.mail.ru&utm_source=MRG_Pulse&utm_content=source_only

Вашият коментар Отказ