Един от първите признаци за остаряване

Published 13.02.2023 | By Йосиф

Post Views: 236

Един от първите признаци за остаряване, към който не бива да се отнасяте лекомислено

Мнозина смятат, че остаряването започва със забравянето и слабото внимание.

Трябва да ви огорча: това съвсем не са първите признаци.

Първият признак е нарастващата ентропия. Изглежда, че такова физическо понятие няма нищо общо с остаряването.

Но всичко е много просто. Ентропията, ако се съкрати сложната научна терминология, е степента на безпорядък, към който се стреми всичко по Земята. Съдете сами: дрехите се износват, зданията овехтяват, пътищата се рушат…

Аналогично е и с живите организми. Най-неприятното е, че ентропията започва напълно безобидно: с нежелание за поддържане на ред. Струва ни се, че няма нищо лошо, ако си позволим да станем по-късно, да се храним, когато се случи, да си лягаме да спим, когато ни скимне? Но това е само началото на разрушителния хаос.

Мозъкът много бързо се увлича в такива «игри». И няма да успеете да се огледате, и неговите функции се затрудняват да изпълняват преките си задължения. И първа реагира кората на челния дял, която отговаря за адекватната оценка на информацията и вземане на решения.

За съжаление, че челния дял не се справя със задълженията си, се забелязва по-добре отстрани. Става въпрос за «синдрома Плюшкин», който започва с нежелание за порядък вкъщи и избавяне от ненужните неща. Много скоро се добавя и навика да мъкнете вкъщи всичко, което ни попадне.

И вече не е дом, а колекция от съхранявани «ами ако потрябва», мирно събиращи прах, отначало в килера, после на балкона, а скоро изобщо запълващи цялото жизнено пространство. С една дума – ентропия.

И ако е такава вашата ситуация, трябва да крещите с пълно гърло.

Защото, ако не се справите, по-нататък е като с лука: колкото е по-навътре слоя, толкова са повече сълзите.

Към челният дял се присъединява и лимбическата система, отговаряща за реакциите ни. И от мекия, интелигентен, приятен във всички отношения човек, не остава и следа. А вместо него се появява агресивна фурия с отвратителен характер, за когото дори не е нужен повод, за да се обиди до смърт или да устрои скандал. С каквото и друго да е, но със здраве такъв човек не може да се похвали.

Най-забележителното е, че е по силите ни, да подредим разсипания пъзел и да се справим с ентропията. Не трябва само да се отпускаме и да поддържаме ред. Да, толкова е просто и сложно едновременно! Но това е необходимо, ако искате да запазите мозъка си млад, а тялото си здраво.
Превод: Йосиф Йоргов

https://dzen.ru/a/Y7xUTuZKfzv_Ru-z

Вашият коментар Отказ