Мнозина смятат мекотата и добрината за слабост

Published 29.09.2022 | By Йосиф

Post Views: 202

Мнозина смятат мекотата и добрината за слабост…

Проблемна за мнозина тема… Бил добър, разбиращ, добродушен. Стигнал до спасител или дори до жертва. Как може? Иска да помогне с най-добри намерения. Или привикнал да е вежлив, грижлив, търпелив, кротък.

Но вместо благодарност получил обезценяване, презрение, неуважение.

Еврейска пословица помага за честното виждане на реалната картина:

«Ако не искаш да ти се качат на главата — не се кланяй прекалено ниско».

1. Всякакви крайности не дават нищо добро в живота

Естествено, необходимо е признаване правата и границите на другите, съблюдавайки базови обществени норми. Но също толкова важно е отстояването на своите права и граници. Помнете за асертивността — уважително, коректно отстояване на своите права без нарушаване на чуждите.

2. Мнозина смятат мекотата и добрината за слабост

Искате да е най-добре, но другия може да види в това уязвимост и да търси начин да ви управлява.

Какво, да престана да бъда вежлив и грижлив? Да престана да помагам на нуждаещи се?

Разбира се, не. Но е важно разбирането — каква е аудиторията. Като минимум, да не очакваш благодарност, да си готов за най-различни реакции. Ако човек показва не най-достойно отношение, не си струва да продължавате да сте добър с него.

3. Много е важно осъзнаване на границата

Кога започвате да се кланяте прекалено ниско. Може да се проявява по разни начини:

Показвате занижена самооценка;
Отстъпвате на другите, пренебрегвайки желанията си;
Страхувате се от конфликт, дори да сте наясно, че нарушават правата ви;
Продължавате да сте търпеливи и си мълчите, когато се отнасят лошо с вас;
Разбирате, че се възползват от добрината ви.

4. Периодично е полезно, просто за профилактика, да си показвате зъби

Обозначете ясно границите си. Дайте да разберат, че ще се опълчите при необходимост, че следите ситуацията, че си имате мнение.

5. Не забравяйте за своето достойнство и любовта към себе си

Ако сами не се обичате и уважавате — другите ще го правят още по-малко.

Поставяйте себе си на първо място в живота си. Този, който се уважава и осъзнава границите си, не позволява да му се качат на главата.

Обстоятелствата може да са най-различи, но главното е, да имате ясна представа, какво е възможно с вас, а какво не бива.
© Алуника Доброволская
Превод: Йосиф Йоргов

http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2022/09/evrejskaya-poslovicza-o-tom-kak-ne-pozvolyat-sebe-saditsya-na-sheyu/

Вашият коментар Отказ