Изцеление на самоценността

Published 19.01.2021 | By Йосиф

Post Views: 294

Изцеление на самоценността

Самоценността е стабилно устойчиво състояние, чувство за собствено достойнство, не зависещо от външно одобрение/неодобрение, състояние на високи вибрации, любов към себе си, приемане на себе си.

В такова състояние, няма философия на дефицит (недостиг на нещо в себе си) или неувереност в себе си. Но при това, тази личност уважава самоценността на другия човек, не се самоутвърждава за негова сметка, но и не допуска, той да се самоутвърждава за негова.

В това се състои хармонията на самоценността.

Затова, самоценността се различава от понятията „самооценка“ и „гордост“.

Самооценката е неустойчиво състояние: днес са ме похвалили или сам себе си, и се чувствам прекрасно, утре ме критикуват – преживявам – това е състояние на психологична зависимост.

В състояние на самоценност, не се съревновавам с никого, не завиждам, не играя такъв, който е по-добър или по-лош.

За да изцелите самоценността си, трябва първо да извлечете ресурсите, които имате.

В това могат да помогнат терапевтични спомени – състояния, когато вече сте били уверени в себе си и не се превъзнасяте за нечия сметка.

Може да е било, когато сте защитили диплом или се е появило куче – верен приятел – и започвате да се грижите за него, когато сме помогнали на някого, намерили сме призванието си, направили сте си прическа, за която сме мечтали, постигнали сте връзка със своите чувства, със своето мнение, със собствените ценности, започнали сте да живеете своя собствен живот, казали сте на някого, най-накрая, „не“, някого сте освободили, казали сте „да“, защитили сте границите си, своето мнение.

Нека да сложим тази увереност в себе си и да се разходим с нея, да започнем с него, с чувството за собствено достойнство, да реагираме, да вземаме решения, да подкрепяме нуждаещите се, да вдъхновяваме, да правим и приемаме комплименти, да правим добри постъпки, да се радваме на живота, да постигаме заветни цели, да се устремим към мечтите!

Желая ви щастие!

Нина Сумире
Превод: Йосиф Йоргов

https://absolutera.ru/article9988-istselenie-samotsennosti

Вашият коментар Отказ