Последни публикации
Брояч от 3.2006г.
7404117
Users Today : 2181
This Month : 26394
This Year : 541836
Views Today : 12130
Who's Online : 46

По-лесно е да страдаш, отколкото да решиш проблема

Published 13.01.2024 | By Йосиф
Post Views: 178

„По-лесно е да страдаш, отколкото да решиш проблема“: 15 брилянтни цитата от Берт Хелингер

https://www.cluber.com.ua/wp-content/uploads/2024/01/helinger-680×400.jpg
Берт Хелингер е немски психотерапевт, създател на метода системни семейни констелации, основан върху идеята, че семейните системи имат определен ред и динамика, а много проблеми могат да бъдат свързани с неспазването на този ред. Централна част от метода са „констелациите“, в които участниците представят членове на семейството или други системи, за да изяснят взаимоотношенията и динамиката в групата.
След като прочетете цитатите на Берт Хелингер, със сигурност ще научите много полезни неща. А може дори да пожелаете да знаете повече…
1. Някои могат бързо да наваксат по-голямата част от загубеното време, ако предприемат действия. Но признаването на вина и оплакването са само заместител на действието. Те правят действието невъзможно и правят човека слаб.
2. След известно време всички минали събития, наистина трябва да останат в миналото.
3. Ако в партньорство, съпругът копнее да получи от съпругата си или съпругата копнее да получи от съпруга си същата безусловна любов, която детето иска от родителите си, те разчитат на другия да им даде същата сигурност, която родителите дават на децата си. В резултат на това настъпва криза в партньорството, завършваща с това, че този, към когото са били насочени твърде високи очаквания, се отдалечава или напуска. А той прави правилното нещо, тъй като прехвърлянето на очакване от детството към отношенията в двойката означава несправедливост към другия.
5. Една криза се разрешава най-лесно, когато се достигне нейната крайна точка.
6. Решението е само в собствените действия на човека.
7. Когато невинният предпочита страданието пред действието, по тази причина, невинните жертви и извършителите, скоро стават повече от преди.
8. Човек може да се пристрасти към наркотиците в случаите, когато майка му му е дала да разбере, че това, което баща му му дава, не струва нищо и той трябва да взема само от нея. Тогава детето отмъщава на майката, като отнема толкова много от нея, че това го унищожава.
9. Ако човек е спрял по пътя и не иска да продължи по-нататък, не е въпрос на знание. Той просто търси увереност там, където се изисква смелост, и свобода там, където правилното, вече не му оставя избор.
10. Ревността служи като средство за прехвърляне на вината върху друг.
11. Да не се фокусирате върху проблем, означава да продължите пътуването си като нов човек.
12. Когато даваме нещо на другите, но не приемаме нищо в замяна, ние сякаш им казваме: „По-добре е ти да се чувстваш виновен, отколкото аз.“
13. Носителите на наследствен гняв просто са извън себе си от гняв… и в същото време са горди и се смятат за прави; но техният гняв и произтичащите от него действия се подхранват от чужда енергия и нечие право. Затова носителите на гнева остават слаби и усилията им са напразни. Но жертвите на наследствения гняв също се чувстват силни и прави, тъй като знаят, че страдат несправедливо; те обаче остават слаби и страдат ненужно.
14. Когато родителите изискват от децата си нещо, което надхвърля техните отговорности (например утеха), тогава децата стават като родители на собствените си родители, а родителите стават деца на собствените си деца. Това изкривява отношенията между родители и деца. Децата не могат да се защитят от подобно родителско поведение. Те се оказват въвлечени в определено преплитане и принудени да правят нещо, на което нямат право, от гледна точка на семейната система.
По-късно, започват да се наказват за това, например, като не си позволяват да бъдат щастливи в личния си живот или успешни в кариерата си. Понякога самонаказанието може дори да доведе до смърт. Само когато детето стане възрастен и осъзнае, че нещо не е наред в живота му, може да се опита да се отърве от подобно преплитане, например с помощта на психотерапия.
15. По-лесно е да страдаш, отколкото да решиш проблем.
Превод: Йосиф Йоргов
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2024/01/stradat-legche-chem-razreshit-problemu-15-genialnyh-czitat-berta-hellingera/
Последни публикации
Последни коментари
За контакти
Your Name:*
E-mail:*
Message:*
Type the characters you see here:

Powered by Yosif