Почему у мужчин совершенно разные симптомы депрессии

Опубликовано 19.03.2024 | Автор: Йосиф

Post Views: 10

Почему у мужчин совершенно разные симптомы депрессии

Безразличие и печаль – считается, что это самые распространенные симптомы депрессии. Но не для мужчин: они по-другому переживают депрессивные состояния. Почему? И каковы их симптомы?

Статистика показывает, что в Германии пять из каждых 100 мужчин страдают депрессией. Число женщин с депрессией в два раза выше. А вот мужчины кончают жизнь самоубийством в три раза чаще. Специалисты полагают, что депрессия у мужчин часто ускользает от внимания врачей, поскольку в начале заболевания симптомы совершенно другие.

Гнев и агрессия вместо слез?

Мужчины с депрессией чаще становятся раздражительными и агрессивными, объясняет профессор Анна Мария Мёллер-Лаймкюлер, специалист по социальной психиатрии в Мюнхенском университете. В состоянии стресса мужчины чаще прибегают к алкоголю или наркотикам. Пострадавшие, как правило, ищут облегчения в лихорадочной работе или чрезмерных занятиях спортом. Многие полностью замкнуты в себе, говорит профессор, слова которого приводит общественное СМИ ARD.

Это не вписывается в «обычную» клиническую картину депрессии, которая скорее включает в себя утомляемость, вялость, отсутствие мотивации, слезы и непрекращающиеся тревожные мысли. Да, эти симптомы встречаются и у некоторых мужчин, но это встречается реже.

По словам психотерапевта Йоханнеса Фенена, многим мужчинам сложно описать свои чувства. Именно по этой причине многие из пострадавших никогда не осознают, что на самом деле они страдают от депрессии. К этому добавляются старомодные идеалы мужественности, связанные с силой и властью, которые совершенно не связаны с депрессией.

По данным исследования Американской психологической ассоциации, представления о мужественности, депрессия и сопротивление потенциальной терапии взаимосвязаны, сообщает ARD. В нем приняли участие 19 000 мужчин, и один из выводов таков: чем сильнее привязанность к традиционному представлению о мужской роли, тем выше риск депрессии и тем реже обращаются за терапевтической поддержкой.

Многие мужчины обращаются за помощью только при появлении физических симптомов, таких как бессонница, сердцебиение и нарушение половой функции. Но практикующие врачи слишком редко в таких случаях приходят к мысли, что, возможно, это депрессия. Потому что врачи общей практики также обычно связывают депрессию с депрессией, утомлением и неспособностью испытывать радость, объясняет профессор Мёллер-Лаймкюлер.

На основе этого наблюдения она и ее команда разработали механизм диагностики депрессии, учитывающий пол пациентов. Этот механизм специально ищет типично мужские симптомы, и с успехом: команде удалось выявить на 18% больше депрессий у мужчин, чем было зарегистрировано с помощью стандартных процедур.

Но почему формы депрессии у мужчин так отличаются от женских? Одна из причин – специфическая биохимическая реакция в ответ на стресс. У мужчин в такой ситуации выделяется не только тестостерон, но и вазопрессин – этот гормон связан с агрессией и защитным поведением.

Кроме того, у мужчин депрессия часто «разблокируется» другими факторами. Женщины обычно впадают в депрессию, когда они погружены в хронические конфликты в своих социальных отношениях. Однако у мужчин это происходит после расставания, из-за потери работы, выхода на пенсию, одиночества или отсутствия признания на работе — это факторы риска, перечисленные профессором Мёллер-Лаймкюлер.

Терапия специально для мужчин

Все больше клиник предлагают специальную терапию для мужчин, страдающих депрессией. Важным элементом является «мужская компания», — объясняет Янина Тильманс, главный врач клиники Варендорф под Ганновером. В групповых дискуссиях между мужчинами принято говорить о нарушениях сексуальной функции вследствие депрессии, таких как снижение либидо и проблемы с эрекцией. И большинство мужчин обычно признаются, что в присутствии женщин они никогда бы не заговорили об этих вещах.

Специалисты клиники также уделяют большое внимание спорту, поскольку он стимулирует выброс гормонов, повышающих настроение и жизненный тонус, таких как дофамин, серотонин и эндорфины. Лечение включает в себя тренировки как на силу, так и на выносливость, стрельбу из лука, настольный теннис, скалолазание и йогу, а также различные упражнения на осознанное восприятие тела и окружающего мира, а кроме того, так называемую . внимательность. Цель всех упражнений – улучшить концентрацию, уверенность в себе и чувство собственного тела. Все то, чего часто не хватает, особенно мужчинам в депрессии, отмечает ARD.

https://www.dnevnik.bg/sviat/2024/03/16/4601760_zashto_mujete_imat_suvsem_drugi_simptomi_na_depresiia/