Признаки того что ваша женская энергия заблокирована

Признаки того, что ваша женская энергия заблокирована

Опубликовано 17.06.2024 | Автор: Йосиф

Признаки того, что ваша женская энергия заблокирована и как ее вернуть

Женская энергия – это сила, которая позволяет каждой из нас чувствовать себя сильной, уверенной в себе и готовой к новым вызовам. Однако в современных реалиях мы часто сталкиваемся с трудностями и быстрым темпом жизни. Мы постоянно куда-то бежим, едим на ходу, думаем о том, как бы побыстрее закончить все рабочие, домашние и другие обязанности.

Эти стрессоры не очень благоприятно влияют на наше психическое и эмоциональное состояние, доводя нашу магическую женскую энергию до чувствительного упадка и истощения. Давайте посмотрим, что можно сделать, если мы ненароком оказались заложниками такой ситуации. Психологи выделяют 5 признаков того, что наша женская энергия заблокирована и как можно ее вернуть:

1. У вас никогда нет энергии

Отсутствие сил и состояние, близкое к выгоранию – один из самых явных признаков того, что ваша женская энергия находится на нуле. Первое и самое главное правило кута: если ты устал – восстановись. Но почему-то каждый из нас хотя бы раз забывал это правило под предлогом «Я еще немного поработаю, а потом обязательно отдохну». Но как природа не любит пустоты, так и наш организм, не железный, требует бережного отношения и баланса между работой и отдыхом. Старайтесь уделять больше времени отдыху. Медитация, йога или даже просто прогулка на свежем воздухе помогут восстановить женскую энергию.

2. Вы испытываете негативные эмоции каждый день

Наше физическое состояние зависит от наших эмоций. Наши чувства и мысли являются основой нашего личного благополучия. Если моменты, когда вы раздражаетесь, обижаетесь или даже злитесь без причины, посещают вас чаще в течение дня, спросите себя, не окружены ли вы людьми, которые вызывают эти негативные эмоции. Освободите себя от этих душераздирающих чувств, постаравшись уделять больше внимания своим эмоциям и научившись ими управлять. Внимательно посмотрите на свое окружение и, если есть кто-то, кто токсично действует на ваше сознание, держитесь от него подальше.

3. Вы откладываете дела на потом или сдаетесь

Вы начали откладывать свои планы, обязанности и мечты на потом или даже отказываетесь от них на полпути. Что уж говорить о сложных проектах, творчестве и новых начинаниях. Как нам вернуть себе стремление к успеху и росту? Самый главный трюк здесь — делать то, что любишь. Постарайтесь поставить четкие и конкретные цели, которые будут вас мотивировать. Найдите хобби или занятия, которые вам по душе, всегда пробуйте что-то новое, не оставайтесь на одном месте.

4. Вы хотите дистанцироваться от других людей

Вы замечаете, что начинаете избегать общения с друзьями и семьей, а также чувствуете себя некомфортно в больших группах. Возможно, это потому, что отношения — это всегда обмен энергией. Когда вы только отдаете энергию, не получая ничего взамен, ваша женская энергия постепенно блокируется. Как это исправить? Старайтесь общаться с творческими и доброжелательными личностями, с людьми, открытыми вашей личности и интересам, с друзьями и родственниками и общайтесь с ними как можно чаще. Это поможет вам почувствовать связь с окружающим миром, любовь и вдохновение.

5. Вы почти не думаете о себе

Современные женщины вынуждены играть в жизни несколько ролей: жены, матери, бизнесвумен. И на каждом фронте они должны действовать идеально. Но наступает момент, когда ты начинаешь во всем этом запутываться. Вы постоянно заботитесь о других и их нуждах, но забываете о своих собственных. Помните, что отдых так же важен, как и работа. В такие моменты важно четко обозначить свои роли, не переутомлять себя и стараться уделять больше времени себе. Включите свободное время в свои будние дела. Когда вы запланируете что-то в своем календаре, будет сложнее отменить или пропустить это. Подумайте об этом серьезно!
Автор Антония Михайлова

https://women.bg/article/2023121313044630103