То что произошло в детстве остаётся в нашем подсознании

То, что произошло в детстве, остаётся в нашем подсознании

Опубликовано 15.02.2024 | Автор: Йосиф

То, что произошло в детстве, остаётся в нашем подсознании как заблокированная энергия.

Дети до 7 лет думают, что все происходит из-за них. «Если в детстве мы жили в среде, не удовлетворяющей наши потребности, это создает ощущение, что мы должны быть сверхбдительными, постоянно обращать внимание на то, что происходит, все ли в порядке. Мы переносим это в свою жизнь, будучи взрослыми – можно быть осторожным, как у нас дела в отношениях, можем ли мы доверять друг другу», — объясняет Сильвана Панева.

Детские травмы могут проявляться в наших снах, в наших страхах. «Когда у человека какая-то травма, происходит то, что он не полностью присутствует в настоящем моменте. Он проецирует свое прошлое сейчас и не может полностью увидеть, например, свою партнершу, потому что он проецирует на нее свою мать и вместо этого видит ее. своего партнера», — отметила она.

В наших романтических отношениях мы склонны передавать образец, который мы узнали от наших родителей. Для нашей нервной системы безопасно то, что привычно, пояснил клинический психолог. «То, что мы рассматриваем как поведение: если отец отстраняется и становится холодным, когда происходит скандал, мы можем перенести это на свое поведение. Если мать склонна брать на себя вину, испытывать тревогу, хотеть, чтобы все было хорошо, и нести ответственность, мы склонны так же принять», — привела примеры Панева.

Присутствие отца – физическое и эмоциональное – в жизни ребенка очень важно, подчеркнула она. «Это мужская энергия, которая связана с силой, с уверенностью, с ответственностью, с действием. Если она отсутствует, ребенку не хватает уверенности», — объяснила Сильвана Панева.

Прощение означает быть здесь и сейчас. «Если мы можем простить себя за то, что не сделали все возможное в какой-то конкретный момент, и что наши родители, партнеры и друзья тоже сделали все возможное, это хорошо. Гнев можно выработать, нервную систему успокоить, блоки из прошлого, которые нужно освободить», — объяснил клинический психолог.

В социальных сетях пользователи обычно показывают лучшую версию себя. Однако часто это нереально, и это создает ложное ощущение, что у нас нет того, что есть у других, что того, что есть у нас, недостаточно. «Большинству людей нужно внешнее подтверждение, кто-то, кто скажет им: «Ты хорошо выглядишь», им нужно набрать 100 лайков, чтобы знать, что эта фотография хороша. Но если это можно повернуть вспять — зависеть от самих себя, от того, нравимся ли мы друг другу, то это не так уж и важно», — сказала Панева.

Теодора Павлова

https://novini.bg/bylgariya/obshtestvo/829046