История о бывшей самооценке

История о бывшей самооценке

Опубликовано 25.01.2024 | Автор: Йосиф

История о бывшей самооценке

Автор: Nina Sumire

Это история об одной молодой женщине, которая очень много лет была в себе не уверена.

Помню, как сейчас. Как только она заходила в комнату, где находились наши с ней общие знакомые, единомышленники, друзья, — атмосфера сразу менялась.

Начиналось психологическое «чесание», соблазн вести себя с нею так: кто-то обязательно её в чем-то упрекал, обвинял, учил «жить», насмехался порою, обесценивал, осуждал, приводил её поступок как образцовый антипример.

Такие нагоняи и тумаки она получала, причем от людей, которые её очень старше и много младше, от мужчин и женщин, от даже порою незнакомых людей. На ней словно было написано: я виновата, я не уверена.

Она сутулилась, вжималась в плечи, опускала голову, голос её дрожал, она что-то в оправдание себя лепетала, но крайне неубедительно, наоборот, окружающие еще более повышали тон и доказывали, приводя бесчисленные аргументы, что ей так нельзя быть, жить, вести себя, работать, принимать решения, иметь своё мнение.

Так продолжалось несколько лет. Но однажды она очень сильно изменилась. Как будто даже вдруг, внезапно.

Она из вечно крайней и виноватой преобразилась в дерзкую девчонку-подростка.

Перечила, задавала неудобные вопросы, спрашивала «почему и зачем мне это надо, кто так сказал, с чего вы решили», вела себя вызывающе, порою эксцентрично, удивляя всё тех же окружающих и вводя их в ступор.

Но примерно через год, а может и меньше, она закончила и этот эксперимент.

Успокоилась, поняла, что ни там, ни там правды нет: ни в «хорошей девочке», ни в «плохой». С нею случилось следующее.

Она поняла, что будучи и «хорошей», и «плохой», она не видела себя, её «видел» кто-то, причем кто-то, кто её не любит.

Именно это считывали окружающие. Это их и заводило, это им и позволяло к ней относиться достаточно неуважительно.

Молодая женщина начала свой следующий эксперимент: она начала смотреть на себя глазами тех, кто её любит…

Как она чувствовала, кто её любит? Она ответила для себя так: Бог, папа, мир, подруги (не все)…

Посмотрела на себя и услышала их слова, вернее, вспомнила и поверила им. Она увидела свою красоту, то, что она выглядит моложе, что она эстет, интеллектуал, у неё замечательное чувство вкуса и чувство юмора, что она легко видит, замечает в людях таланты, их прекрасность, душевность, она помнит добро, умеет быть благодарной, умеет вдохновлять…

Она начала с собой знакомиться. С собой. Не с хорошей, не с плохой. Просто с собой. Без темных и розовых очков на себя посмотрела. И начала себя замечать.

Героиня этой истории начала жить из состояния самоценности: ходить, говорить, улыбаться, молчать, грустить, смеяться, принимать решения, высказывать мнение, говорить «да» или «нет». Как говорится, будучи собой. Из себя. Не из ожиданий окружающих, какою она должны, по их мнению, быть.

И познакомила других с собой, вот такая я. Причем история на этом не закончилась.

Молодая женщина захотела поделиться с миром своим талантом: видеть в людях хорошее, красивое, их способности, сильные стороны характера, благодарить за добрые поступки, дарить слова поддержки.

Так цепочка самоценности продолжилась.

И эта моя прекрасная знакомая напомнила мне еще вот о чем. Она сказала, за что она больше всего благодарна в становлении себя.

Мы часто на встречах проводили «круги»: круг благодарности, круг комплиментов, круг вдохновения, круг поддержки.

Когда люди слышали о себе «хорошее», то не всегда легко принимали о себе «такое»: кто-то начинал плакать, кто-то откровенно не верил, кто-то удивлялся, кто-то застывал в ступоре, кто-то переспрашивал, просил доказать фактами, вполне конкретными.

Общий вопрос звучал в пространстве: неужели это я? Я — прекрасный человек, ценный в этом мире, правда что ли?

Да, мы такие — дорогие миру, Богу, трепетные, милые, очень добрые, ранимые, пронзительно-единственные.

У мира мы такие всего одни. Замены нет. Потому и ценны. И одно может быть нам и нужно: услышать, как мы нужны, как мы важны, как мы дороги и любимы. А остальное приложится, решится, выстроится, сделается.

Хорошо бы слышать об этом часто, говорить тоже не редко, помнить и верить.

Ты нужен, ты нужна, ты важен, ты важна, ты бесценный и ты бесценна… Обнимаю…

Желаю вам счастья!

© Нина Сумирэ

https://absolutera.ru/article16152-istoriya-o-byvshey-samootsenke