Ментальная грязь в голове очищается с помощью этих 8 способов

Ментальная грязь в голове очищается с помощью этих 8 способов

Опубликовано 11.09.2023 | Автор: Йосиф

Ментальная грязь в голове очищается с помощью этих 8 способов!

1. Не критикуйте — не слушайте критику.

2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.

3. Не обижайте — не обижайтесь.

4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций. Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»

5. Не пугайте — не бойтесь.

6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.

7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.

8. Не стройте разрушительных программ другим — не позволяйте строить их себе.

https://nashaplaneta.su/blog/mentalnaja_grjaz_v_golove_ochishhaetsja_s_pomoshhju_ehtikh_8_sposobov/2023-09-09-50468