Свежие записи
Брояч от 3.2006г.
7265540
Users Today : 1559
This Month : 113382
This Year : 403259
Views Today : 13510
Who's Online : 47

Истинная природа любви к себе

Истинная природа любви к себе

Истинная природа любви к себе
Энн Альберс

Когда мне было двадцать, я думал, что люблю себя. Я высоко поднял голову. Я был умным — качество, которое ценилось в детстве. У меня была хорошая работа — еще одна ступенька «успеха» в моем поясе. Я определял свою ценность по всему, что меня окружало. пока правда не постучалась в дверь моего сердца, и я понял, что не знаю, кто я такой, черт возьми. Излишне говорить, что по мере того, как жизнь продолжалась, и свет внутри начал проявляться и вести меня к тому, чтобы быть настоящим мной, а не тем , каким меня учили все остальные, моя жизнь развалилась. Это было необходимо. Это была жизнь, принадлежащая человеку, которого я создал, чтобы меня принимали и любили. Это не было моим собственным.
Процесс обучения любви к себе вывел меня далеко за рамки моей обусловленности. Как и большинство из нас, я научился условной любви к себе. Мои родители любили меня, и я знал это, но культура в целом посылала очень сильные невысказанные послания. Меня любили, когда я делал что-то «правильно» (по словам кого-то другого). Я был мил, когда выглядел «правильно». Меня любили, когда я была умной, красивой, доброй, хорошо зарабатывала на респектабельной работе. Меня любили, когда я делал то, что хотели другие. Меня любили, когда я заботился о других. Я был мил, когда улыбался, даже когда мне было плохо. Список невысказанных, но продемонстрированных критериев продолжался и продолжался. Суть в том, что я считал себя любимым, когда был тем человеком, которым меня обучали и запрограммировали.
Поэтому, конечно, когда я начал быть настоящим собой, в один момент я почувствовал, что наконец могу дышать, а в следующий — ужасную вину. Кем я был, чтобы быть счастливым, когда другие были недовольны мной? Кого я должен был просить о жизни, которую я любил, когда другие не одобряли? Кто я такой, чтобы быть собой, если я не говорю, чего хотят другие, не выгляжу так, как хотят другие, или делал карьеру, которую другие считали приемлемой? Кем я был?
Теперь я знаю. Кто я? Не меньше, чем ты тоже — Я ЕСМЬ. Ты. Мы ЯВЛЯЕМСЯ Светом и Любовью, которые создают вселенные, обладающие опытом в телах и личностях, которым дана сила создавать все, что мы желаем, если мы можем это позволить. Сила внутри, которая побуждает нас выбирать Радость, является Источником. Сила внутри, которая побуждает нас жить по призванию нашего сердца, — это Источник. Сила, которая побуждает нас двигаться к тому, что кажется хорошим, и отдаляться от того, чего нет, — это не что иное, как Бог, живущий внутри и переживающий через нас.
Любите этот свет, проявляя доброту к себе и принимая себя, несмотря ни на что, и впускайте его во все сферы своей жизни. Ступайте навсегда, и вы почувствуете Бога. Подумайте о том, что вам хорошо, и вы почувствуете Божественность. Слушайте свои чувства, и вы почувствуете, что Источник Жизни слушает в ответ. Следуй за своим сердцем, и ты сыграешь свою роль. Говорите словами, как мед, и вы привлечете больше денег! Ангелы любят рифмовать в моей голове ??
Серьезно, чем ты добрее к себе, тем добрее к Божественному. Чем нежнее вы говорите с собой, тем больше вы признаете добро внутри. Чем больше вы комплиментов и поздравляете, а не критикуете себя, тем больше вы позволяете себе расширяться. У вас может быть самое безумное, тяжелое, немыслимое, невыносимое время в жизни, и крохотная самолюбивая мысль может все изменить.
Принятие себя — ключ к любви к себе.
Бог дал Моисею имя «Я ЕСМЬ Кто Я ЕСМЬ». Ты такой, какой ты есть . Выберите любить себя, как если бы вы любили ребенка или друга, в каком бы состоянии вы ни находились. Если вы злитесь, вы являетесь тем, кем являетесь в данный момент. Примите это, полюбите эту маленькую сердитую часть вас, стремящуюся к большей доброте и лучшей жизни. Вежливо поговорите с самим собой и успокойте себя, а затем потянитесь к лучшим мыслям. Если вам грустно, вы такой, какой вы есть в данный момент. Примите это, а затем стремитесь к здоровому комфорту. Если вы безумно счастливы, но все вокруг опасаются за ваше благополучие, вы можете быть добрым, нежным и, конечно, не защищаться, но вы такой, какой вы есть. Учтите это.
Самолюбие не имеет ничего общего с чувством себя лучше других. Эта потребность порождается неуверенностью и чувством оторванности от Единого, что живет внутри нас всех.
Самолюбие не имеет ничего общего с тем, чтобы «любить» все в себе. Это касается предпочтений. Любовь — это принятие и знание того, что все служит определенной цели.
Самолюбие, конечно, можно продемонстрировать действиями, но дело не столько в действии, сколько в абсолютном почтении к Божественному внутри.
Самолюбие — это решение, которое вы принимаете, чтобы принять себя таким, какой вы есть, признать свет Божественного внутри и относиться к себе соответственно.
Одна-единственная самолюбивая мысль или действие, исходящие из истинной вибрации любви, могут направить всю вашу жизнь на новый, лучший курс. Думайте о том, чтобы быть недобрым к себе, как о плавании против течения в огромном потоке любви, который пытается унести вас ко всему, что вы хотите. Это требует работы. Это утомительно и противоречит расширению Вселенной.
В ту минуту, когда вы думаете о более доброй мысли, позаботьтесь о себе самым незначительным образом, взращивайте себя, успокаивайте себя, признавайте себя и любите свет внутри … вы начинаете поворачиваться и снова смотреть вниз по течению. Вот когда дела быстро налаживаются.
Несколько недель назад я был расстроен и не хотел этого чувствовать, поэтому у меня началась сыпь. Интересно. Хорошее руководство. Я сказал, что сыпь мне нравится, потому что она дала мне понять, что у меня возникает чувство. Я осознал и принял свое разочарование, затем закрыл глаза и приветствовал сыпь в моем свете. Я представлял себя чистым светом. Мне понравился этот свет, и я представил, как сыпь растворяется в свете, поскольку он сделал свое дело. Я быстро смог обратить свои мысли к благословениям всех вокруг. Сыпь исчезла в течение часа.
Чтобы научиться любить себя, не нужны годы. Для того, чтобы избавиться от старых вредных привычек, требуется лишь хорошее желание. Самолюбие не всегда бывает теплым. Это просто выбор признать, кто вы есть на самом деле, и соответственно относиться к себе.
Вот несколько советов, которые помогут вам практиковать настоящую любовь к себе:
1. Откажитесь от сравнений и отождествляйтесь со своей сущностью.
Истинная любовь к себе — между вами и вами. Это не имеет ничего общего с тем, чтобы чувствовать себя лучше, умнее, просвещеннее или больше, чем кто-либо другой. Это связано только с любовью к свету внутри вас, независимо от того, переживаете ли вы гордый момент или неловко. Свет есть, несмотря ни на что, и он достоин вашей любви, независимо от того, как вы «измеряете» или «сравниваете».
Часто говорите себе: «Неважно, что делают другие. Не имеет значения, соответствую ли я ожиданиям других или даже своим собственным ожиданиям. Я в не меньшей степени свет и любовь, создающие вселенные. Я един с любовью, которая живет во всем и во всех существах «.
Начните отождествлять себя со своей истинной сущностью.
2. Превратите самокритику в комплименты.
Я подумал, что это нелепое упражнение, когда ангелы сказали мне хвалить и поздравлять себя за каждую мелочь, которую я иначе критиковал бы в течение дня. Конечно, это изменило правила игры. Попытайся. Испытайте себя, превратив свою самокритику в комплимент самому себе. Попросите своих ангелов о помощи.
Самокритика: я такой неуклюжий! Я споткнулся на глазах у всего класса!
Самокомплимент: великолепно! Вы были в вибрации, чтобы вас поддержали. Вы не пострадали! И посмотрите на идеальное время! (Правдивая история — я споткнулся, когда просил людей высказать свои самые худшие критические замечания в классе, и приземлился прямо перед женщиной, которая подняла руку, чтобы сказать мне, что она неуклюжая! Весь класс взвыл от смеха, когда я продемонстрировал, что вы мог любить себя — согласованно или нет!)
Самокритика: О нет! Я забыл вернуться к кому-то!
Самокомплимент: Хорошая работа! Вы делали то, что было в вашем сердце, поэтому должно быть более божественное время для разговора. Отличная работа, доверяя своему руководству и идеальному времени вселенной! «
Самокритика: Я просто не могу увязнуть.
Самокомплимент: разве не замечательно, сколько вещей вы любите делать? Разве не здорово, что вы можете помогать людям и при этом так много хотите сделать в своей жизни? Разве не здорово, что ты не устаешь, когда счастлив?
Скорее всего, время от времени вы будете чувствовать себя довольно глупо, выполняя это упражнение, но оно может творить чудеса, если делать его искренне.
Мы делаем это на некоторых моих занятиях. Одна женщина, у которой были проблемы с похуданием, ненавидела свои бедра. Она начала ценить их за их силу в вынашивании ее детей. На самом деле она всю неделю хвалила их за их силу. Не делая ничего, кроме изменения вибрации, на следующей неделе она похудела на пять фунтов.
Другая женщина продолжала ругать себя за то, что не нашла работы. Она перешла на поздравление с созданием красивой семьи и жизни, в которой ей не нужно было работать. Перевернув свою самокритику на комплименты, она поняла, что ей не нужна работа, она не нужна и на самом деле хотел больше заниматься творчеством. Она была счастлива. Вся семья тоже была счастливее. Небольшой сдвиг в мышлении был огромным сдвигом в любви к себе, который изменил всю ее жизнь.
Еще одна дорогая дама терзала чувство вины за то, что хотела дом для отдыха. Она чувствовала, что это слишком. Она начала говорить себе, что заслужила это, и хвалила себя за то, что мечтала о большем и позволила Богу мечтать через нее. Средства и дом для отпуска появились в течение шести месяцев и превратились в прекрасное место для семейных посиделок.
Самолюбие может показаться легкомысленным, но оно меняет правила жизни.
3. Признавайте свою доброту каждую ночь (и днем!)
Каждую ночь перед сном сядьте и признайте все, что вы хорошо сделали в тот день — все простые акты любящей доброты, достижения, которые вам нравятся, и времена, когда вы выбрали радость, покой или что-то более высокое. атмосфера.
Мы можем легко сосредоточиться на том, что не так, и на том, что мы могли бы сделать лучше, но мы редко тратим время на признание того, что мы сделали хорошо. Возможно, вы вымыли посуду и оценили блеск. Возможно, вы кому-то улыбнулись. Возможно, вы позволили кому-то ехать впереди вас в пробке, а может быть, вы этого не сделали, потому что хотели куда-то добраться вовремя и не чувствовали вдохновения впускать кого-либо. Возможно, вы говорили правдиво. Возможно, вы сделали изменение, чтобы почтить свет и руководство внутри. Возможно, вы читали что-то, что вас вдохновило. Возможно, вы выполнили это упражнение и прямо сейчас признаете свою доброту …
Найдите время, чтобы почтить и признать себя и свои моменты любви и обучения, независимо от того, насколько они велики или малы.
Затем, когда вы сможете надежно делать это каждую ночь, начните ловить себя на любящих словах, мыслях или поступках и признавать себя в течение дня.
Легко относиться к себе строже. Большинство из нас это хорошо усвоили. Однако, когда мы начинаем признавать доброту, истину, красоту и реальность света, который живет внутри нас, мы становимся добрее, мягче и сострадательнее к себе и другим. Мы чувствуем себя хорошо и чувствуем Бога, и в этом высоком настроении все течет легко, доброжелательно и доставляет удовольствие.
https://vk.com/wall227156755?own=1&w=wall227156755_72554
Свежие записи
За контакти
Your Name:*
E-mail:*
Message:*
Type the characters you see here: