Исцеление самоценности

Исцеление самоценности

Опубликовано 19.01.2021 | Автор: Йосиф

Исцеление самоценности

Самоценность — это стабильное устойчивое состояние, это чувство собственного достоинства, не зависящее от внешнего одобрения-неодобрения, это состояние высоких вибраций, любви к себе, принятия себя.

В этом состоянии нет философии дефицита (нехватки в себе чего-либо) или неуверенности в себе. Но при этом данная личность уважает самоценность другого человека, не самоутверждаясь за его счет, но и не позволяя ему самоутверждаться за свой.

В этом и состоит гармония самоценности.

Поэтому самоценность отлична от понятий <самооценка> и <гордыня>.

Самооценка — неустойчивое состояние, сегодня меня похвалили или я себя — я чувствую себя прекрасно, завтра раскритиковали — я переживаю, это состояние психологической зависимости.

В состоянии самоценности я ни с кем не соревнуюсь, не завидую, не играю, в того, кто лучше или кто хуже.

Для того чтобы исцелить самоценность, нужно для начала извлечь ресурсы, которые в нас уже есть.

В этом помогут терапевтические воспоминания-состояния, когда мы в прошлом уже были уверены в себе и в то же время не утверждались за чужой счет.

Может быть, мы тогда защитили диплом или у нас появилась собака — наш верный друг — и мы стали заботиться о ней, мы кому-то помогли, нашли дело своей души, сделали ту прическу, о которой мечтали, обрели связь со своими чувствами, со своим мнением, со своими ценностями, стали жить своей жизнью, кому-то сказали наконец-то <нет>, кого-то отпустили, сказали <да>, защитили свои границы личности, свое мнение.

Давайте наденем это состояние уверенности на себя и походим в нем, начнем из него, из чувства собственного достоинства, реагировать, принимать решения, давать поддержку тем, кто в ней нуждается, вдохновлять, делать и принимать комплименты, совершать добрые поступки, радоваться жизни, достигать заветных целей, двигаться навстречу мечтам!

Желаю вам счастья!

C Нина Сумирэ

https://absolutera.ru/article9988-istselenie-samotsennosti